-
Hay bị đầy hơi, trướng bụng: Cẩn thận với 5 thực phẩm sau
Đầy hơi, trướng bụng không chỉ gây khó chịu mà đôi khi còn có thể tạo ra cho bạn các tình huống xấu hổ. Một trong những nguyên nhân gây đầy hơi, trướng bụng thường gặp là do các thực phẩm bạn ăn thường ngày.
-
Làm sao giảm chướng bụng, đầy hơi do ăn nhiều các loại hạt?
Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dinh dưỡng giúp cải thiện bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tình trạng chướng bụng, đầy hơi nếu ăn quá nhiều các loại hạt. Vậy phải làm sao để giải quyết tình trạng này mà vẫn thưởng thức được những món ăn bạn yêu thích?
-
10 bước đơn giản để giảm đầy hơi
Bạn bị đầy hơi, ậm ạch khó chịu sau khi ăn một món gì đó? Hãy cùng chúng tôi nói chuyện với các chuyên gia dinh dưỡng về chứng đầy hơi và cách phòng tránh nhé.
-
4 điều bạn nên làm để làm giảm chướng bụng
Những cách này có thể giúp bạn giảm đầy hơi, rối loạn tiêu hóa và táo bón.
-
Đầy hơi chướng bụng – dấu hiệu cảnh báo bạn không nên bỏ qua - Phần 2
Bạn thường xuyên bị đầy hơi? Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đầy hơi, từ những nguyên nhân lành tính như việc không dung nạp lactose cho đến những nguyên nhân nguy hiểm hơn như ung thư.
-
6 tư thế yoga phù hợp khi bị đầy hơi
Dù nguyên nhân bạn bị đầy hơi chướng bụng như thế nào, chúng ta có thể từng bước nhỏ đẩy lùi đầy hơi. Chỉ cần 10 đến 15 phút luyện tập yoga có thể giảm những triệu chứng khó chịu đường tiêu hóa. Các bài tập đơn giản dưới đây có sự kết hợp giữa động tác vặn mình, tập cơ bụng và gập người về phía trước sẽ cuộn xoắn ruột và tăng lượng máu chảy tới.
-
Cách dự phòng đầy hơi và chướng bụng
Đầy hơi, ợ hơi, đau bụng, chướng bụng có thể làm bạn xấu hổ và không thoải mái. Dưới đây là những thứ gây ra những triệu chứng cơ năng và thực thể- và cách bạn có thể dự phòng chúng
-
Dấu hiệu cảnh báo người bị bệnh tăng áp phổi nguy hiểm
Biểu hiện bệnh tăng áp động mạch phổi giai đoạn đầu thường mơ hồ, dễ bị bỏ qua nên khi xuất hiện triệu chứng thì bệnh đã ở giai đoạn nặng.
-
8 điều mọi phụ nữ nên biết về ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng rất khó phát hiện vì không gây bất kì triệu chứng nào trong thời gian dài khiến việc phát hiện bệnh chậm trễ dẫn đến nguy cơ tử vong cao. Đây là những thông tin về ung thư buồng trứng mà mọi phụ nữ nên trang bị cho bản thân.
-
3 tác hại khi lạm dụng Atiso
Atisô rất tốt cho sức khỏe nếu dùng đúng liều lượng. Tuy nhiên, theo lương y Vũ Quốc Trung, nếu một ngày uống hơn 2 lít nước trà atisô sẽ gây tác động không tốt.
-
Chữa chứng đầy hơi ở trẻ nhỏ
Ở trẻ nhỏ (dưới 12 tháng tuổi), do hệ tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên bé thường gặp các trục trặc sinh lý như: đầy hơi, khó tiêu, nôn trớ...
-
Phòng ngừa rối loạn tiêu hóa như thế nào?
Chứng rối loại tiêu hóa (RLTH) dễ đưa đến các hệ lụy xấu cho sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi (NCT). Hầu hết RLTH có thể phòng ngừa được nếu thực sự quan tâm đúng mức.
