-
Những thói quen hàng ngày giúp giảm chướng bụng
Nếu bạn cảm thấy đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không điều độ hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…Bài viết dưới đây sẽ liệt kê một số thói quan tốt giúp bạn giảm chướng bụng.
-
5 điểm bấm huyệt chữa đầy hơi và chướng bụng
Bài viết sẽ cung cấp cho bạn đọc 5 điểm bấm huyệt giúp giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng và cả những biện pháp khác mà bạn có thể áp dụng được.
-
9 cách để giảm chướng bụng
Đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…Bài viết này sẽ liệt kê những lý do gây đầy hơi chướng bụng của bạn
-
Những lưu ý khi bị đầy hơi sau những ngày tiệc tùng
Sau những bữa tiệc lớn dịp cuối năm, nhiều người gặp phải tình trạng đầy hơi, bụng căng tức khó chịu. Một số lưu ý sau giúp bạn khắc phục nhanh chóng hiện tượng này.
-
Giảm chướng bụng trong chu kỳ kinh nguyệt
Chướng bụng trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây khó chịu và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin của bản thân. Phụ nữ có thể cảm thấy mình tăng cân hoặc bụng căng phồng. May mắn thay, có những thay đổi mà phụ nữ có thể thực hiện có thể làm giảm các triệu chứng này. Bài viết này cung cấp các mẹo có thể giúp cải thiện tình trạng chướng bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.
-
18 cách để giảm đầy hơi
Hầu hết mọi người đều cảm thấy chướng bụng vào một thời điểm nào đó. Các bài tập thể dục, thực phẩm bổ sung và massage là những phương pháp phổ biến giúp giảm đầy hơi nhanh chóng. Thực hiện thay đổi lối sống lành mạnh hơn cũng có thể ngăn ngừa chứng đầy hơi tái phát.
-
Đầy hơi, chướng bụng và lời khuyên của thầy thuốc
Đầy hơi, chướng bụng tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh, khó khăn trong ăn uống đôi khi làm phiền toái trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.
-
Nguyên nhân và cách điều trị đầy bụng
Cảm giác no sau khi ăn một bữa ăn lớn là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu dạ dày của một người thường xuyên cảm thấy đầy và căng tức hoặc không có lý do rõ ràng, điều đó có thể báo hiệu một tình trạng bệnh về tiêu hóa.
-
Xì hơi nói gì về sức khỏe của bạn?
Bạn có nhận thấy bạn xì hơi có mùi khó chịu hơn bình thường? Hoặc bạn xì hơi nhiều hơn bình thường? Dưới đây là ý nghĩa về sức khỏe của việc “xì hơi”.
-
Những loại thực phẩm bổ sung giúp giảm đầy bụng
Thường xuyên bị đầy bụng có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Đầy bụng thường là do tích tụ khí trong dạ dày, nhưng cũng có thể là do các vấn đề khác, ví dụ như táo bón, khó tiêu hoặc hội chứng ruột kích thích. Rất nhiều loại thực phẩm bổ sung có thể giúp làm giảm tình trạng đầy bụng và cải thiện tiêu hóa của bạn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bổ sung như thế.
-
Nguyên nhân gây đầy bụng sau khi luyện tập?
Luyện tập đem lại cảm giác rất tuyệt vời cho bạn. Bạn được ra mồ hôi, hàm lượng endorphin tăng lên, kể cả khi bạn đã thấy rất mệt nhưng bạn vẫn tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên đã bao giờ bạn thấy mình bị đầy bụng sau khi luyện tập chưa?
-
10 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đầy hơi
Đầy hơi là một tình trạng rất phổ biến, đa phần do thói quen ăn uống không lành mạnh, tình trạng căng thẳng của bản thân hoặc nhiều vấn đề khác tác động gây ra. Đầy hơi gây ra cảm giác khó chịu, đôi khi gây phiền toái khi quá đầy hơi và khiến bạn phải “xả” ở những nơi công cộng. Vậy tình trạng này có nguyên nhân từ đâu?
