Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam
  • 01/01/2023

    Những lưu ý khi bị đầy hơi sau những ngày tiệc tùng

    Sau những bữa tiệc lớn dịp cuối năm, nhiều người gặp phải tình trạng đầy hơi, bụng căng tức khó chịu. Một số lưu ý sau giúp bạn khắc phục nhanh chóng hiện tượng này.

  • 21/11/2022

    Giảm chướng bụng trong chu kỳ kinh nguyệt

    Chướng bụng trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây khó chịu và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin của bản thân. Phụ nữ có thể cảm thấy mình tăng cân hoặc bụng căng phồng. May mắn thay, có những thay đổi mà phụ nữ có thể thực hiện có thể làm giảm các triệu chứng này. Bài viết này cung cấp các mẹo có thể giúp cải thiện tình trạng chướng bụng trong thời kỳ kinh nguyệt.

  • 25/05/2022

    18 cách để giảm đầy hơi

    Hầu hết mọi người đều cảm thấy chướng bụng vào một thời điểm nào đó. Các bài tập thể dục, thực phẩm bổ sung và massage là những phương pháp phổ biến giúp giảm đầy hơi nhanh chóng. Thực hiện thay đổi lối sống lành mạnh hơn cũng có thể ngăn ngừa chứng đầy hơi tái phát.

  • 27/04/2022

    Đầy hơi, chướng bụng và lời khuyên của thầy thuốc

    Đầy hơi, chướng bụng tuy không nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh, khó khăn trong ăn uống đôi khi làm phiền toái trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.

  • 28/11/2021

    Nguyên nhân và cách điều trị đầy bụng

    Cảm giác no sau khi ăn một bữa ăn lớn là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu dạ dày của một người thường xuyên cảm thấy đầy và căng tức hoặc không có lý do rõ ràng, điều đó có thể báo hiệu một tình trạng bệnh về tiêu hóa.

  • 04/11/2021

    Xì hơi nói gì về sức khỏe của bạn?

    Bạn có nhận thấy bạn xì hơi có mùi khó chịu hơn bình thường? Hoặc bạn xì hơi nhiều hơn bình thường? Dưới đây là ý nghĩa về sức khỏe của việc “xì hơi”.

  • 09/09/2021

    Những loại thực phẩm bổ sung giúp giảm đầy bụng

    Thường xuyên bị đầy bụng có thể sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu. Đầy bụng thường là do tích tụ khí trong dạ dày, nhưng cũng có thể là do các vấn đề khác, ví dụ như táo bón, khó tiêu hoặc hội chứng ruột kích thích. Rất nhiều loại thực phẩm bổ sung có thể giúp làm giảm tình trạng đầy bụng và cải thiện tiêu hóa của bạn. Dưới đây là 7 loại thực phẩm bổ sung như thế.

  • 09/06/2021

    Nguyên nhân gây đầy bụng sau khi luyện tập?

    Luyện tập đem lại cảm giác rất tuyệt vời cho bạn. Bạn được ra mồ hôi, hàm lượng endorphin tăng lên, kể cả khi bạn đã thấy rất mệt nhưng bạn vẫn tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên đã bao giờ bạn thấy mình bị đầy bụng sau khi luyện tập chưa?

  • 19/01/2021

    10 lý do khiến bạn luôn cảm thấy đầy hơi

    Đầy hơi là một tình trạng rất phổ biến, đa phần do thói quen ăn uống không lành mạnh, tình trạng căng thẳng của bản thân hoặc nhiều vấn đề khác tác động gây ra. Đầy hơi gây ra cảm giác khó chịu, đôi khi gây phiền toái khi quá đầy hơi và khiến bạn phải “xả” ở những nơi công cộng. Vậy tình trạng này có nguyên nhân từ đâu?

  • 30/11/2020

    Hay bị đầy hơi, trướng bụng: Cẩn thận với 5 thực phẩm sau

    Đầy hơi, trướng bụng không chỉ gây khó chịu mà đôi khi còn có thể tạo ra cho bạn các tình huống xấu hổ. Một trong những nguyên nhân gây đầy hơi, trướng bụng thường gặp là do các thực phẩm bạn ăn thường ngày.

  • 25/04/2020

    Làm sao giảm chướng bụng, đầy hơi do ăn nhiều các loại hạt?

    Các loại hạt rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dinh dưỡng giúp cải thiện bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có thể gặp tình trạng chướng bụng, đầy hơi nếu ăn quá nhiều các loại hạt. Vậy phải làm sao để giải quyết tình trạng này mà vẫn thưởng thức được những món ăn bạn yêu thích?

  • 23/04/2020

    10 bước đơn giản để giảm đầy hơi

    Bạn bị đầy hơi, ậm ạch khó chịu sau khi ăn một món gì đó? Hãy cùng chúng tôi nói chuyện với các chuyên gia dinh dưỡng về chứng đầy hơi và cách phòng tránh nhé.

  • 1
  • 2