-
5 sai lầm trong chế độ ăn khi bạn mong muốn giảm mỡ bụng
Bạn đang nỗ lực để giảm vòng bụng nhưng nó vẫn chưa hề thay đổi gì nhiều. Có thể bạn đang mắc phải một trong các lỗi dưới đây.
-
Trẻ suy dinh dưỡng khác còi xương thế nào
Có bé bụ bẫm ăn ngủ tốt không suy dinh dưỡng nhưng vẫn bị còi xương (còi xương thể bụ bẫm), trong khi nhiều trẻ còi cọc, suy dinh dưỡng nhưng không mắc bệnh còi.
-
Chuyên gia Ung thư Úc cảnh báo nguy cơ ung thư đại trực tràng
GS Ian Olver, nguyên TGĐ Hội đồng Ung thư Úc viết riêng cho Trí Thức Trẻ về bệnh ung thư đại trực tràng.
-
6 cách giúp bạn xua tan những mệt mỏi trong thai kì
Tình trạng mệt mỏi khi mang thai rất thường gặp, đặc biệt là trong những tháng đầu thai kì và vài tuần trước khi sinh. Bạn có thể làm gì để khắc phục tình trạng này?
-
Ăn nhiều tinh bột nguy hiểm hơn ăn nhiều chất béo?
Các chuyên gia thuộc Đại học Ohio phát hiện ra rằng ăn quá nhiều cơm và tinh bột làm tăng nồng độ chất béo trong máu.
-
Chế độ ăn cho người bệnh thận mạn tính
Chế độ ăn có thể giúp làm chậm lại tiến triển của bệnh thận mạn tính. Những lưu ý sau đây sẽ giúp chúng ta ăn uống đúng khi muốn kiểm soát căn bệnh thận mạn tính. Các bước đầu tiên để ăn uống đúng đều quan trọng đối với người bệnh thận mạn tính. Những bước tiếp theo để ăn uống đúng có thể trở nên quan trọng khi thận bị yếu đi.
-
Ăn nhạt ở trẻ dưới 1 tuổi, đúng hay sai?
Hiện nay trên các mạng, các mẹ chia sẻ, thậm chí là lo lắng không biết cho con trẻ dưới một tuổi ăn mặn hay ăn nhạt thì tốt?
-
Chế độ ăn giúp giảm viêm mũi dị ứng
Bệnh viêm mũi dị ứng không thể chữa khỏi bằng một chế độ ăn đặc biệt nhưng những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến các triệu chứng của bệnh. Một số thực phẩm có thể giúp bạn cải thiện triệu chứng, và một số khác lại làm cho những triệu chứng này nặng thêm.
-
Sữa tốt cho bệnh gút nhưng thịt và hải sản thì không
Nếu muốn phòng bệnh gút, bạn nên uống sữa và dùng các sản phẩm bơ sữa. Tuy nhiên bạn hãy chớ có ăn nhiều thịt đỏ và hải sản. Đây là các ý kiến được công bố trên Tạp chí Y khoa New England.
-
Cần bao nhiêu canxi để tăng chiều cao tối đa?
Trẻ từ một đến 3 tuổi cần 500 mg canxi mỗi ngày; từ 4 đến 6 tuổi cần 600 mg; từ 7 đến 9 tuổi cần 700 mg.
-
Thói quen ăn uống làm hại da mặt
Bạn có biết sữa cũng có thể là thủ phạm của những quầng mắt và đốm mụn ở cằm? Hay những nếp nhăn trán là do dùng quá nhiều đường?
-
Vitamin A và vai trò với thị lực (phần 2)
Nhu cầu Vitamin A hàng ngày của chúng ta rất nhỏ nhưng tình trạng thiếu Vitamin A vẫn còn báo động trong cộng đồng. Vậy nguyên nhân do đâu ...
