-
Thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương - Phần 2
Hãy tiếp tục tìm hiểu về các loại thực phẩm nên tránh sử dung nếu như bạn đang bị loãng xương
-
Thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương - Phần 1
Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta quên mất phải tránh những thực phẩm nào để không bị loãng xương.
-
Dự phòng sỏi thận bằng chế độ ăn hằng ngày
Nếu bạn đang muốn thực hành một chế độ ăn lành mạnh, giảm nguy cơ mắc sỏi thận thì có những quy tắc quan trọng bạn cần nhớ.
-
Thanh long có tác dụng gì với sức khỏe?
Trông thì nguy hiểm vậy nhưng thanh long lại thực sự ẩn chứa nhiều tác dụng với sức khỏe.
-
8 điều xảy ra với cơ thể khi bạn dừng uống sữa và ăn chế phẩm từ sữa
Hãy theo dõi bài viết dưới đây trước khi bạn quyết định loại bỏ sữa khỏi khẩu phần ăn của mình.
-
6 thành phần giúp tái khoáng răng
Chúng ta được bảo rằng khi có dấu hiệu đầu tiên của sâu răng, hãy đến gặp nha sỹ ngay lập tức để trám đầy lỗ sâu.
-
Cách phơi nắng giúp trẻ tổng hợp vitamin D hiệu quả
Cho trẻ phơi nắng bao lâu để giúp cơ thể tự tổng hợp vitamin D và thời gian nào trong ngày là được khuyên ở khu vực Việt Nam là những thắc mắc thường gặp của cha mẹ.
-
9 điều phụ nữ nên biết để giữ xương chắc khỏe
Cơ thể chúng ta có tất cả 206 chiếc xương. Bạn có bao giờ thắc mắc làm thế nào để giữ xương luôn chắc khỏe? Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cùng bạn chia sẻ vấn đề này.
-
Tác hại khi cho trẻ uống 'thuốc tăng chiều cao thần tốc'
Bác sĩ khuyên tránh lạm dụng các sản phẩm "uống hai tháng tăng 2-5 cm chiều cao" đang rao bán tràn lan thị trường.
-
Dinh dưỡng để có hàm răng đẹp
Việc chải răng hàng ngày bằng các loại thuốc đánh răng chứa fluor và dùng chỉ nha khoa là việc làm cần thiết để có một hàm răng đẹp và nụ cười tươi. Tuy nhiên bạn có biết rằng chế độ dinh dưỡng cũng có ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng hay không?
-
Giữ xương luôn chắc khỏe
Đặc trưng bởi tình trạng xương yếu, giòn, và dễ gãy, bệnh loãng xương có ảnh hưởng tới 44 triệu người Mỹ và là nguyên nhân dẫn tới 2 triệu ca gãy xương hàng năm, theo số liệu của Hiệp hội phẫu thuật chỉnh hình Hoa Kỳ. Bạn có thể làm một số cách để giữ xương luôn chắc khỏe và giảm nguy cơ loãng xương.
-
Tiểu đường có làm tăng nguy cơ bị sỏi thận?
Bệnh tiểu đường ngày càng phổ biến và có thể gây ra nhiều biến chứng phức tạp, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Một số ý kiến cho rằng triểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận, điều này có đúng không?
