-
Đau lưng nơi công sở - làm cách nào để khắc phục?
Nâng vật nặng, thực hiện một chuyển động lặp đi lặp lại nhiều lần hay đơn giản là ngồi một chỗ làm việc cả ngày đối với dân công sở có thể gây nhiều tác hại cho lưng. Hãy cùng tìm hiểu về lý do và cách khắc phục nó.
-
Điều gì xảy ra khi lượng canxi trong máu thấp?
Hạ canxi máu hay còn gọi là bệnh thiếu canxi xảy ra khi máu có hàm lượng canxi thấp.
-
Người bị sỏi thận càng dễ bị loãng xương?
Việc bổ sung canxi cho xương chắc khỏe là điều cần thiết đối với tất cả mọi người, nhất là những ai đang gặp phải các vấn đề về xương khớp như loãng xương. Tuy nhiên, bổ sung canxi cũng có thể liên quan đến vấn đề gây sỏi thận. Vậy điều này có mối liên quan như thế nào?
-
Sàng lọc thiếu hụt vi chất dinh dưỡng với VIAM Clinic
Liên hệ ngay với Hotline 0935 18 3939 hoặc Fanpage Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM để được tư vấn chi tiết về Gói khám Sàng lọc vi chất dinh dưỡng tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM:
-
Những thứ cơ thể bạn cần khi đã có tuổi
Khi có tuổi, mọi dưỡng chất dường như đều quan trọng, nhưng dưỡng chất nào mới là quan trọng nhất.
-
Đau nhức xương khớp có phải do thiếu calcium?
Calcium là một loại khoáng chất có vai trò rất quan trọng trong cơ thể người. Calcium giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa những bệnh loãng xương, giảm tình trạng đau nhức. Thiếu calcium là tình trạng phổ biến, nếu không bổ sung kịp thời có thể gây chuột rút, co cơ, đau nhức xương khớp…
-
Tăng hấp thu canxi nhờ men vi sinh chứa Probiotic và Prebiotic
Canxi được biết đến là một trong những chất không thể thiếu đối với sự phát triển toàn diện của cơ thể, để cơ thể hấp thu tốt dưỡng chất này không thể thiếu bộ đôi Vitamin D3 và MK7. Nhưng để tăng hấp thu Canxi tối đa, nhiều người chưa biết tới công dụng này của men vi sinh chứa đầy đủ Probiotic (vi khuẩn có lợi) và Prebiotic (chất xơ hòa tan).
-
6 thực phẩm giúp phái đẹp dễ chịu hơn trong những ngày “đèn đỏ”
Đối với nhiều chị em phụ nữ, những ngày trong chu kỳ kinh nguyệt không chỉ là cảm giác khó chịu mà còn những phiền toái và mệt mỏi. Vậy làm cách nào để làm giảm những ảnh hưởng đấy một cách an toàn và dễ dàng?
-
Ăn gì khi bị chuột rút?
Chuột rút nói chung là vô hại và tự thuyên giảm, tuy nhiên, có nhiều cách để giảm thiểu nguy cơ chuột rút hoặc điều trị chuột rút khi chúng bắt đầu.
-
Video: Người không dung nạp lactose bổ sung calci như thế nào?
Sữa và các sản phẩm từ sữa là nguồn cung cấp calci tự nhiên dồi dào nhất. Tuy nhiên, nếu bạn không uống được sữa do không dung nạp lactose, đây là những thực phẩm thay thế giúp bạn bổ sung calci.
-
Lưu ý cần thiết khi dùng thuốc trị loãng xương
Loãng xương là bệnh thường gặp ở người trưởng thành và lớn tuổi, đặc biệt là ở nữ giới (chiếm 76%).
-
Mối liên quan giữa vitamin D và canxi trong sức khỏe xương
Lượng vitamin D ảnh hưởng như thế nào đến nồng độ canxi? Mỗi ngày nên nạp bao nhiêu canxi và vitamin D? có thể bổ sung vitamin D mà không cần bổ sung canxi? Dưới đây là những thông tin mà bạn cần biết.
