Hội chứng ống cổ tay là gì?
Hội chứng ống cổ tay là một nhóm các triệu chứng bao gồm ngứa ran, tê, yếu hoặc đau ở ngón tay, ngón cái, bàn tay và đôi khi ở cánh tay. Những triệu chứng này xảy ra khi có áp lực lên dây thần kinh giữa ở cổ tay. Hiện nay, các chuyên gia không biết rõ chính xác nguyên nhân gây hội chứng ống cổ tay ở phụ nữ mang thai, nhưng họ cho rằng hiện tượng sưng phù có liên quan đến hormone có thể là thủ phạm. Giống như việc giữ nước trong thai kỳ có thể khiến mắt cá chân và ngón tay của bạn sưng lên, nó cũng có thể ảnh hưởng đến ống cổ tay và gây ra hội chứng này.
Ống cổ tay là một không gian nhỏ, hay nói dễ hiểu hơn là giống như một “đường hầm” ở cổ tay được hình thành bởi xương cổ tay và dây chằng. Dây thần kinh giữa và một số gân đi qua ống cổ tay từ cẳng tay đến bàn tay. Dây thần kinh giữa điều khiển một số cử động của ngón tay cái và có chức năng cung cấp cảm giác cho hầu hết các ngón tay.
Hội chứng ống cổ tay xảy ra khi có sự kết hợp giữa tình trạng sức khỏe và các hoạt động gây áp lực lên dây thần kinh giữa của bạn. Bất cứ điều gì làm giảm không gian trong ống cổ tay, tăng lượng mô trong ống hoặc tăng độ nhạy cảm của dây thần kinh giữa đều có thể dẫn đến hội chứng ống cổ tay.
Tình trạng sưng phổ biến trong thai kỳ có thể chèn ép các cấu trúc trong ống cổ tay và dẫn đến hội chứng ống cổ tay. Nếu các triệu chứng của bạn không nghiêm trọng, các bác sĩ có thể đưa ra các phương pháp điều trị không cần phẫu thuật, bao gồm:
Trừ khi các triệu chứng ống cổ tay trở nên quá nặng, không thể chịu đựng được, phụ nữ mang thai nên trì hoãn phẫu thuật cho đến sau khi sinh con. Sau khi sinh, các triệu chứng thường biến mất mà không cần điều trị khi tình trạng tích tụ chất lỏng liên quan đến thai kỳ giảm bớt.
Đọc thêm bài viết: Phụ nữ mang thai nên có chế độ dinh dưỡng như thế nào?
Hội chứng ống cổ tay có ảnh hưởng đến việc cho con bú?
Cho con bú khi bạn mắc hội chứng ống cổ tay có thể gây đau đớn vì bạn sẽ cần dùng cổ tay để giữ đầu em bé ở vị trí thích hợp. Hãy thử sử dụng gối và chăn để chống đỡ, hỗ trợ hoặc nẹp khi cần thiết. Ngoài ra, cho con bú khi nằm nghiêng với em bé quay mặt về phía bạn cũng có tác dụng tốt.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cho con bú hoặc tìm một tư thế thoải mái cho bạn và em bé, hãy cân nhắc nói chuyện với chuyên gia tư vấn cho con bú. Họ có thể giúp bạn tìm hiểu các tư thế thoải mái và xác định bất kỳ vấn đề nào mà bạn hoặc con bạn đang gặp phải khi cho con bú.
Tóm lại, hiện tượng tê tay, nhất là trong những tháng cuối thai kỳ là phổ biến khi mang thai. Các biện pháp đơn giản như nẹp và uống acetaminophen là những liệu pháp tiêu chuẩn và thường giúp giảm đau tạm thời. Hầu hết mọi người sẽ thấy các triệu chứng của họ thuyên giảm trong vòng 12 tháng sau khi sinh. Tuy nhiên, có thể mất nhiều năm trong một số trường hợp. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về những cách để kiểm soát các triệu chứng một cách an toàn.
Nếu bạn mang thai, hãy chuẩn bị cho mình những kiến thức dinh dưỡng khoa học và phù hợp với thể trạng để giúp mẹ khỏe, bé phát triển tốt suốt 9 tháng thai kỳ. Nếu muốn được tư vấn bởi các chuyên gia giàu kinh nghiệm, hãy tới Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam. Liên hệ đặt lịch TẠI ĐÂY hoặc tại Hotline: 0935183939 hoặc 02436335678
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lưu thông máu kém - thủ phạm gây chứng tê bì chân tay
Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh miễn dịch mãn tính ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Một số người có thể bị ảo giác, choáng váng hoặc chóng mặt.
Trẻ nhỏ có làn da rất mềm mại và mỏng manh. Vì vậy, các bé có thể gặp phải nhiều vấn đề và bệnh lý về da. Cùng tham khảo một vài gợi ý cũng như lời khuyên hữu ích dưới đây để chăm sóc và bảo vệ làn da nhạy cảm của em bé nhà bạn.
Hầu hết mọi người đều trải qua tình trạng co giật cơ ở bắp thịt trên tay, chân, vai, mi mắt, lưng, cơ mặt một vài lần trong đời. Biểu hiện này có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu một số vitamin, khoáng chất thiết yếu.
Màu thực phẩm tự nhiên là một cách tuyệt vời để thêm màu sắc vào công thức nấu ăn bằng cách sử dụng các nguyên liệu đã có sẵn trong tủ đựng thức ăn, giá đựng gia vị hoặc rau củ trong nhà. Màu thực phẩm tự nhiên được coi là sự thay thế lành mạnh hơn cho màu thực phẩm nhân tạo vì nó có nguồn gốc từ thực vật hoặc động vật và không chứa các hóa chất độc hại mà màu nhân tạo có thể có.
Sử dụng chính trọng lượng cơ thể mình, bạn có thể rèn luyện cơ bắp toàn thân với 6 bài tập thể dục không cần có thêm dụng cụ hỗ trợ.
Khóa đào tạo "Chăm sóc và theo dõi sức khỏe cơ bản tại nhà" do Trung tâm Đào tạo Y học ứng dụng - Viện Y học ứng dụng Việt Nam phối hợp cùng Công ty cổ phần Tập đoàn Vesta-B Việt Nam tổ chức từ ngày 12 - 13/6/ đã kết thúc tốt đẹp
Cân nặng của chúng ta khi cân vào buổi sáng sẽ không giống với khi cân vào buổi tối. Vậy đâu mới là cân nặng chính xác của chúng ta? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng lượng và làm việc hiệu quả hơn.