Sảy thai là một tổn thất lớn bất kể nó xảy ra khi nào hay trong trường hợp nào. Tuy nhiên thời gian có thể chữa lành những nỗi đau. Hãy để cho bản thân được cảm thấy đau buồn về việc sảy thai và chấp nhận điều đã xảy ra - đồng thời hãy hướng về tương lai.
Hiểu rõ về quá trình đau buồn
Sau khi sảy thai, bạn có thể phải trải qua hàng loạt cảm xúc, bao gồm:
Những người thân khác như ông bà của đứa bé có thể cũng trải qua những cảm xúc tương tự như lo âu, chua xót và vô dụng.
Sự đau buồn cần có thời gian. Trong quá trình đau buồn, một vài cảm xúc sẽ qua đi rất nhanh, trong khi những cảm xúc khác lại kéo dài. Bạn có thể bỏ qua những cảm xúc không rõ ràng khác.
Bạn có thể cũng cảm thấy thất bại, như cảm thấy tức giận hay tội lỗi ám ảnh sau khi bạn nghĩ rằng bạn đã vượt qua. Trong những trường hợp nhất định như xem em bé tắm hay nhìn thấy một em bé mới sinh bạn sẽ rất khó đối mặt. Điều này là rất bình thường. Tha thứ cho bản thân trong những tình huống có khả năng gây đau đớn cho đến khi bạn sẵn sàng đối mặt với chúng.
Cố gắng điều trị
Dưới đây là một số gợi ý để giúp quá trình hồi phục của bạn dễ dàng hơn. Hãy tìm và chọn những gợi ý có thể giúp ích cho bạn.
Nếu những cảm xúc hay trầm cảm dường như kéo dài hay bạn gặp vấn đề trong khi hoàn thành các hoạt động hàng ngày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ, chuyên gia sức khỏe tâm thần hoặc một cố vấn vượt qua nỗi đau để nhận sự hỗ trợ chuyên nghiệp.
Hy vọng vào tương lai
Rất nhiều phụ nữ sau khi sảy thai đã mang thai trở lại thành công. Khi nỗi đau lùi xa, bạn và bạn đời có thể nói về việc mang thai trở lại và khi nào bạn sẽ thử lại. Mang thai trở lại có thể đem đến cảm giác buồn bã vì sự mất mát đã xảy ra trước đó nhưng nó cũng có thể truyền cảm hứng cho niềm hy vọng về tương lai tươi đẹp.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.
Nếp nhăn biểu cảm là những đường nhăn trên khuôn mặt xuất hiện khi chúng ta cử động cơ mặt. Chúng thường xuất hiện ở những vùng da mỏng manh như trán, giữa hai lông mày và xung quanh mắt và miệng.
Protein là một chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với sức khỏe. Khi cơ thể thiếu hụt protein sẽ xuất hiện một số dấu hiệu cảnh báo..