Theo tác giả chính của nghiên cứu, giáo sư Maureen Hanson, Liberty Hyde Bailey tại Khoa Sinh học phân tử và Di truyền học: "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng, khi bệnh nhân bị mệt mỏi mạn tính, vi khuẩn Microbiome không còn hoạt động bình thường. Có lẽ nguyên nhân này đã dẫn đến triệu chứng của các bệnh về đường tiêu hóa và hiện tượng viêm ở ruột”.
Trong nghiên cứu đăng trên tạp chí Microbiome, các nhà khoa học đã mô tả phương pháp chẩn đoán chính xác encephalomyeletis myalgic/ hội chứng mệt mỏi mạn tính (ME/CFS) ở 83% bệnh nhân thông qua mẫu phân và máu, từ đó cung cấp một bước tiến cho việc tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét trình tự DNA của vi khuẩn từ mẫu phân để xác định những loại vi khuẩn khác nhau. Nhìn chung, sự đa dạng của vi khuẩn đã bị giảm đi rất nhiều ở bệnh nhân bị hội chứng mệt mỏi mạn tính so với những người khỏe mạnh, trong đó nhiều loài vi khuẩn có tác dụng chống viêm ruột.
Giáo sư Ruth Ley, Khoa Sinh học phân tử, Di truyền học và Vi sinh - đồng tác giả của nghiên cứu cho biết: "Trong tương lai, có thể thấy rằng, kỹ thuật này là một bổ sung cho các chẩn đoán khác. Nhưng nếu chúng ta có ý tưởng tốt hơn về những gì đang xảy ra với các vi khuẩn đường ruột, có lẽ, bác sĩ sẽ xem xét việc thay đổi chế độ ăn, sử dụng probiotic như chất xơ, hoặc chế phẩm sinh học để giúp điều trị bệnh”. Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, mệt mỏi kéo dài…
Nghiên cứu này mới chỉ dừng lại ở việc tìm ra yếu tố liên quan tới bệnh viêm ruột của bệnh nhân bị mệt mỏi mạn tính. Tuy nhiên, đây cũng là tín hiệu tốt giúp cho ngành tâm – thần kinh có được phương pháp điều trị khoa học và hiệu quả hơn. Còn trước tiên, để kiểm soát tình trạng căng thẳng, stress, suy nhược thần kinh, mệt mỏi mạn tính, các bác sĩ vẫn áp dụng những liệu pháp điều trị riêng cho từng bệnh nhân.
Tại Việt Nam, bên cạnh việc sử dụng phương pháp điều trị theo y học hiện đại, thì hiện nay, xu hướng được nhiều người lựa chọn là dùng thực phẩm chức năng có thành phần chính chiết xuất từ hợp hoan bì (vỏ cây hợp hoan), kết hợp với các dược liệu quý khác như viễn chí, táo nhân,... để giúp quá trình hỗ trợ điều trị mệt mỏi mạn tính đạt hiệu quả tốt. Với nguồn gốc thiên nhiên, sản phẩm được đánh giá cao về tác dụng giải trừ lo âu, cải thiện triệu chứng căng thẳng, giúp hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh, trầm cảm; mang lại cho người bệnh một giấc ngủ tốt, sức khỏe dẻo dai, tinh thần sảng khoái, xua tan mệt mỏi mạn tính. Đặc biệt, sản phẩm này không gây tác dụng phụ ngay cả khi người bệnh sử dụng lâu dài.
Học cách kiểm soát những căng thẳng, mệt mỏi, phiền não bằng việc thường xuyên tập thể dục, thư giãn đầu óc và sử dụng thực phẩm chức năng chứa thành phần chính là hợp hoan bì mỗi ngày sẽ giúp bạn có cuộc sống vui vẻ, cũng như hệ đường ruột khỏe mạnh hơn.
Khoai lang là thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, thường được nhiều người lựa chọn cho bữa sáng. Tuy nhiên, ăn khoai lang mỗi ngày có tốt không và ai nên hạn chế loại thực phẩm này?
Melatonin là một loại hormone điều chỉnh chu kỳ ngủ - thức của cơ thể và thường được sử dụng dưới dạng thực phẩm chức năng để hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, vì melatonin có thể không phù hợp với tất cả mọi người, một số người có thể tìm đến các phương pháp thay thế khác như thực phẩm chức năng và các bài thuốc thảo dược.
Bỏ ăn cơm trắng, hoàn toàn không ăn tinh bột để giảm cân cấp tốc là sai lầm tai hại khiến cơ thể suy kiệt. Dưới đây là 5 hệ lụy nguy hiểm khi đột ngột cắt bỏ nguồn năng lượng này.
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.
Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.
Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.