![]()
Cha mẹ nên dành thật nhiều thời gian trò chuyện với con, thậm chí từ lúc ẵm ngửa.
Tầm quan trọng của những tương tác đầu đời
Trẻ vừa chào đời đã sẵn sàng giao tiếp với thế giới, với phương thức đầu tiên là tiếng khóc. Sau đó, trẻ sơ sinh nhanh chóng học được nhiều cách biểu đạt cảm xúc, mong muốn của bản thân. Ví dụ, đến 3 tháng tuổi, đa số các em bé bắt đầu biết cười, ê a, quơ tay chân khi thích thú.
80% sự phát triển của não bộ sẽ diễn ra trong 3 năm đầu đời của trẻ với tốc độ nhanh chóng. Phụ huynh nên tranh thủ trò chuyện, tương tác thường xuyên với trẻ trong giai đoạn này. Đây là những viên gạch nền móng để bé sớm phát triển ngôn ngữ và khả năng giao tiếp.
Dĩ nhiên trẻ nhỏ chưa thể hiểu hay đáp lời cha mẹ ngay lập tức. Tuy nhiên, các bậc phụ huynh có thể yên tâm rằng bé đang tiếp thu âm thanh nhanh chóng và đây là trải nghiệm đáng giá với bé sau này.
Gợi ý cách trò chuyện với trẻ nhỏ
Cha mẹ, anh chị em trong nhà có thể thử các biện pháp sau để tương tác, giao tiếp với trẻ ngay từ sớm, không cần chờ đến khi trẻ tập nói:
Tường thuật lại các hoạt động trong ngày

Trò chuyện với trẻ trong những hoạt động hàng ngày.
Đây là một trong những biện pháp dễ thực hiện nhất để trò chuyện với trẻ nhỏ, ngay từ khi trẻ còn ẵm ngửa. Khi thay tã, cho bé ăn, tắm hay đi dạo, cha mẹ có thể nói lại cho con mình đang làm gì, nhìn thấy gì… Các nghiên cứu cho thấy, cha mẹ nên nói chuyện thường xuyên, dùng nhiều từ vựng và cả cử chỉ. Việc làm này có thể giúp trẻ hình thành kỹ năng ngôn ngữ tốt hơn.
Đọc sách cùng nhau
Nếu cha mẹ muốn tìm kiếm các hoạt động mang tính khoa học hơn, hãy thử đọc sách, mô tả tranh cho con nghe. Phụ huynh nên dùng nhiều ngữ điệu, giọng đọc và âm lượng khác nhau để làm phong phú thêm trải nghiệm của trẻ trong mỗi buổi đọc sách.
Tập đối đáp và làm quen với đồ vật
Với trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên, cha mẹ có thể kích thích từ vựng của trẻ phát triển bằng cách gọi tên các đồ vật xung quanh nhà. Cha mẹ nên đặt những cái tên ngắn gọn, đơn giản nhất; Lặp lại nhiều lần để trẻ ghi nhớ tốt hơn. Bạn cũng có thể đặt câu hỏi, khuyến khích trẻ đáp lại bằng những tiếng bập bẹ, ê a.
Hát cho con nghe

Hát cho trẻ nghe giúp con sớm phát triển khả năng nghe và cảm thụ.
Trẻ sơ sinh đã có thể cảm nhận nhịp điệu rất tốt. Vì vậy, hát cho trẻ nghe là cách tuyệt vời để giao tiếp, trò chuyện với con từ những tháng đầu đời. Ngay cả khi bạn hát không hay, đừng lo, bé vẫn thích thú giọng nói của cha mẹ. Người thân trong nhà có thể thêm âm thanh của nhạc cụ, tiếng vỗ tay, búng tay… để trẻ có trải nghiệm đa dạng hơn.
Bắt chước giọng của con
Nếu bé chưa thể nói chuyện, cha mẹ hãy học ngôn ngữ bi bô của con. Khi trẻ phát ra những nguyên âm đơn giản như aa, oo, phụ huynh hãy hào hứng bắt chước với tông giọng giống như trẻ. Cách giao tiếp này không chỉ gây thích thú mà còn khích lệ bé cố gắng lên tiếng nhiều hơn.
Dù dùng biện pháp nào, những cuộc trò chuyện với trẻ trong năm đầu đời là thời gian quý giá và vui vẻ giữa các thành viên trong gia đình. Nếu lo ngại trẻ chậm nói (không sử dụng điệu bộ, không bắt chước âm thanh), phụ huynh nên đưa bé đi khám và can thiệp kịp thời.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Trò chuyện khi con bước vào tuổi dậy thì.
Buồn ngủ quá mức vào ban ngày có thể khiến việc duy trì hoạt động bình thường trong ngày trở nên khó khăn. Các thay đổi trong lối sống và việc thực hành vệ sinh giấc ngủ hợp lý có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và giảm mệt mỏi vào ban ngày.
Bánh ăn dặm có thực sự là lựa chọn tốt cho con, hay chỉ là "cạm bẫy" dinh dưỡng được đóng gói khéo léo?
Bạn có thường mang điện thoại vào nhà vệ sinh để giải trí trong những khoảnh khắc "riêng tư" không? Nếu câu trả lời là có, bạn có thể đang vô tình đặt sức khỏe của mình vào tình trạng nguy hiểm.
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp thúc đẩy thư giãn và ngủ ngon hơn.
Sự chuyển giao thời tiết luôn đi cùng những đề kháng của cơ thể. Nhưng sự chuyển giao từ thu sang đông không chỉ đơn thuần là một sự chuyển tiếp: khi mùa đông đến, bầu trời xám xịt, nhiệt độ giảm mạnh, các hoạt động trong mùa đông đặt ra những trở ngại đặc biệt và khó khăn cho các bậc cha mẹ có con cái, đặc biệt hơn là với những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt. Nếu mùa đông là một thử thách khó khăn đối với bạn và gia đình, bạn không đơn độc. Sự thấu hiểu, sáng tạo và chuẩn bị có thể giúp bạn vượt qua mùa này.
Workshop dinh dưỡng miễn phí dành cho cha mẹ có con chậm tăng cân, hấp thu kém, nguy cơ suy dinh dưỡng, suy dinh dưỡng
Màng cầu chất béo sữa (Milk Fat Globule Membrane - MFGM) hay còn gọi là lớp màng bảo vệ chất béo trong sữa, là một cấu trúc phức tạp bao quanh giọt chất béo trong sữa mẹ hoặc sữa động vật. Nó chứa các thành phần quý phospholipid, glycoprotein và bioactive peptide có hoạt tính sinh học cao.
Khi nói đến những thực phẩm dễ tiêu hóa, chuối thường nằm trong danh sách hàng đầu và thường được khuyên dùng để làm dịu cơn đau dạ dày. Vậy tại sao một số người lại đau dạ dày khi ăn chuối?