Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cách tẩy tế bào chết da đầu cho mái tóc chắc khỏe

Da đầu khỏe mạnh là chìa khóa cho một mái tóc đẹp. Vì vậy, việc chăm sóc tóc không thể thiếu bước tẩy tế bào chết cho da đầu sạch sẽ và thông thoáng.

Da đầu cũng cần thường xuyên để giúp mái tóc của bạn luôn được khỏe mạnh.

Các dạng tẩy tế bào chết da đầu thông dụng

Tẩy tế bào chết da đầu có công dụng và cơ chế tương tự các sản phẩm dành cho da mặt hay toàn thân. Da đầu của bạn là nơi tích tụ bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết và các sản phẩm chăm sóc tóc khác. Các tác nhân này có thể gây nổi mụn da đầu hoặc tắc nghẽn nang tóc. Tóc cũng thường bị xẹp, thiếu sức sống nếu da đầu tích tụ quá nhiều gàu, hóa chất.

Các sản phẩm tẩy tế bào chết da đầu cũng được chia làm 2 dạng:

Tẩy tế bào chết vật lý

Có thể là dụng cụ như lược, bàn chải tóc hoặc các nguyên liệu như muối, đường, đất sét, than hoạt tính. Lực ma sát giúp lấy đi các tế bào da chết, bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da đầu.

Tẩy tế bào chết hóa học

Tẩy tế bào chết định kỳ giúp da đầu và chân tóc sạch sẽ, thông thoáng

Tẩy tế bào chết định kỳ giúp da đầu và chân tóc sạch sẽ, thông thoáng.

Dầu tràm trà, acid glycolic, acid lactic, acid salicylic, kẽm và selen sulfide là các thành phần hoạt chất có thể phá vỡ liên kết giữa các tế bào, nhờ đó có thể dễ dàng rửa trôi da chết, vảy gàu, bụi bẩn tích tụ ở da đầu.

Nhờ tẩy tế bào chết đều đặn, tóc mọc ra khỏe hơn, bồng bềnh, bóng mượt và cũng dễ tạo kiểu hơn. Bạn cũng có thể nhận thấy da đầu thông thoáng, giảm ngứa ngáy sau khi vệ sinh sạch sẽ. Tuy vậy, tẩy tế bào chết không thể kích thích mọc tóc. Bước chăm sóc này chỉ có thể gián tiếp giúp bạn khắc phục các vấn đề liên quan đến tình trạng rụng tóc (do gàu, vảy nến da đầu, bít tắc nang tóc).

Cách sử dụng tẩy tế bào chết phù hợp với tình trạng da đầu

Da đầu là vùng da mỏng manh và nhạy cảm. Vì vậy, khi mới sử dụng tẩy tế bào chết, bạn nên thực hiện với tần suất 1-2 tuần mới dùng một lần. Khi da đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất lên 2 lần/tuần.

Tẩy tế bào chết nên được thực hiện trên da đầu đã được gội sạch, còn ướt. Dù dùng lược gội đầu hay các sản phẩm có hạt, hóa chất, bạn nên xoa và massage nhẹ da dầu theo chuyển động tròn. Sau đó, xả thật sạch với nước và dùng thêm dầu xả nếu cần.

Làm ướt da đầu, sau đó massage nhẹ nhàng với sản phẩm tẩy tế bào chết

Làm ướt da đầu, sau đó massage nhẹ nhàng với sản phẩm tẩy tế bào chết.

Da đầu sau mỗi lần làm sạch sâu thường nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương trước tia UV trong ánh nắng. Bạn nên đội mũ, nón dày khi hoạt động ngoài trời.

Bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết phù hợp với nhu cầu cải thiện tình trạng tóc và da đầu hiện tại:

- Da dầu: Người có da đầu tiết nhiều dầu nhờn, hay bết tóc nên sử dụng các sản phẩm chứa acid salicylic giúp loại bỏ dầu thừa.

- Da khô: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa phù hợp hơn cả.

- Da kích ứng: Trong trường hợp da đầu ngứa ngáy, viêm do nấm, bạn có thể tìm tới sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà, giấm táo… giúp làm dịu da, kiểm soát vi khuẩn, vi nấm trên da đầu.

- Tóc mảnh: Người có mái tóc mỏng, sợi mảnh nên tránh dùng sản phẩm chứa dầu dễ làm xẹp tóc. Nên chọn tẩy tế bào chết chứa hạt đường mịn.

- Tóc nhuộm: Người đang nhuộm tóc nên tránh sử dụng sản phẩm chứa hóa chất sulfate hoặc paraben. Tẩy tế bào chết chứa muối hạt mịn hoặc keratin có thể giúp nuôi dưỡng tóc hư tổn.

Hạn chế dùng tẩy tế bào chết trong trường hợp: Da đầu nhạy cảm hoặc bị chàm eczema; Da đầu đang nhiễm trùng hoặc có vết thương hở; Có chấy. Người đang mắc các vấn đề da liễu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm được sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp nhất.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mách bạn 4 cách chăm sóc cho da đầu khỏe mạnh.

Quỳnh Trang - Theo suckhoecong
Bình luận
Tin mới
  • 03/10/2025

    Phát triển kỹ năng mềm: sẵn sàng cho môi trường học tập

    Trong bối cảnh giáo dục hiện đại, kỹ năng mềm học sinh không chỉ là công cụ hỗ trợ học tập mà còn là nền tảng để các em phát triển toàn diện, sẵn sàng đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

  • 02/10/2025

    Tiêm phòng là chìa khóa "vàng" để phòng ngừa bệnh dại

    Trong bối cảnh đô thị hóa và sự gần gũi giữa con người với vật nuôi, bệnh dại vẫn là một mối đe dọa thầm lặng nhưng chết chóc. Đây là căn bệnh truyền nhiễm do virus gây ra, lây lan qua vết cắn hoặc tiếp xúc với động vật nhiễm bệnh, với tỷ lệ tử vong gần như tuyệt đối nếu không can thiệp kịp thời.

  • 02/10/2025

    Trung thu trọn vẹn: bí quyết giữ gìn sức khỏe cả nhà

    Tết Trung thu từ lâu đã trở thành biểu tượng của sự đoàn viên, gắn kết gia đình trong văn hóa Việt Nam. Dưới ánh trăng sáng, những chiếc bánh trung thu thơm ngon, mâm cỗ đầy ắp, và tiếng cười rộn rã của trẻ thơ tạo nên không khí ấm áp, khó quên.

  • 01/10/2025

    5 loại trái cây nên tránh nếu bị acid uric cao

    Tuy trái cây tốt cho sức khỏe nhưng thực tế, một số loại trái cây lại có thể gây bất lợi cho người bị acid uric cao.

  • 01/10/2025

    Các bài tập nhẹ nhàng cho người cao tuổi ngày vào thu

    Những ngày thu với tiết trời mát mẻ và trong lành chính là lúc lý tưởng để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời. Tuy nhiên, do sự thay đổi của thời tiết và thể trạng, người lớn tuổi cần lưu ý một số những điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả trong quá trình tập luyện.

  • 30/09/2025

    Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan

    Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân bằng các nhóm chất và áp dụng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp giảm áp lực cho gan, tăng sức đề kháng, cải thiện thể trạng…

  • 30/09/2025

    Những điều cần biết về rối loạn giọng nói

    Rối loạn giọng nói là một tình trạng phổ biến, thường vô hại, mô tả tình trạng suy giảm khả năng phát âm. Các triệu chứng và phương pháp điều trị tình trạng rối loạn giọng nói phụ thuộc vào nguyên nhân, chẳng hạn như viêm thanh quản, khối u trên dây thanh quản hoặc rối loạn liên quan đến thần kinh hoặc cơ ảnh hưởng đến giọng nói.

  • 29/09/2025

    7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ

    Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.

Xem thêm