
Da đầu cũng cần thường xuyên để giúp mái tóc của bạn luôn được khỏe mạnh.
Các dạng tẩy tế bào chết da đầu thông dụng
Tẩy tế bào chết da đầu có công dụng và cơ chế tương tự các sản phẩm dành cho da mặt hay toàn thân. Da đầu của bạn là nơi tích tụ bụi bẩn, dầu nhờn, tế bào chết và các sản phẩm chăm sóc tóc khác. Các tác nhân này có thể gây nổi mụn da đầu hoặc tắc nghẽn nang tóc. Tóc cũng thường bị xẹp, thiếu sức sống nếu da đầu tích tụ quá nhiều gàu, hóa chất.
Các sản phẩm tẩy tế bào chết da đầu cũng được chia làm 2 dạng:
Tẩy tế bào chết vật lý
Có thể là dụng cụ như lược, bàn chải tóc hoặc các nguyên liệu như muối, đường, đất sét, than hoạt tính. Lực ma sát giúp lấy đi các tế bào da chết, bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da đầu.
Tẩy tế bào chết hóa học

Tẩy tế bào chết định kỳ giúp da đầu và chân tóc sạch sẽ, thông thoáng.
Dầu tràm trà, acid glycolic, acid lactic, acid salicylic, kẽm và selen sulfide là các thành phần hoạt chất có thể phá vỡ liên kết giữa các tế bào, nhờ đó có thể dễ dàng rửa trôi da chết, vảy gàu, bụi bẩn tích tụ ở da đầu.
Nhờ tẩy tế bào chết đều đặn, tóc mọc ra khỏe hơn, bồng bềnh, bóng mượt và cũng dễ tạo kiểu hơn. Bạn cũng có thể nhận thấy da đầu thông thoáng, giảm ngứa ngáy sau khi vệ sinh sạch sẽ. Tuy vậy, tẩy tế bào chết không thể kích thích mọc tóc. Bước chăm sóc này chỉ có thể gián tiếp giúp bạn khắc phục các vấn đề liên quan đến tình trạng rụng tóc (do gàu, vảy nến da đầu, bít tắc nang tóc).
Cách sử dụng tẩy tế bào chết phù hợp với tình trạng da đầu
Da đầu là vùng da mỏng manh và nhạy cảm. Vì vậy, khi mới sử dụng tẩy tế bào chết, bạn nên thực hiện với tần suất 1-2 tuần mới dùng một lần. Khi da đã quen dần, bạn có thể tăng tần suất lên 2 lần/tuần.
Tẩy tế bào chết nên được thực hiện trên da đầu đã được gội sạch, còn ướt. Dù dùng lược gội đầu hay các sản phẩm có hạt, hóa chất, bạn nên xoa và massage nhẹ da dầu theo chuyển động tròn. Sau đó, xả thật sạch với nước và dùng thêm dầu xả nếu cần.

Làm ướt da đầu, sau đó massage nhẹ nhàng với sản phẩm tẩy tế bào chết.
Da đầu sau mỗi lần làm sạch sâu thường nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương trước tia UV trong ánh nắng. Bạn nên đội mũ, nón dày khi hoạt động ngoài trời.
Bạn có thể lựa chọn tẩy tế bào chết phù hợp với nhu cầu cải thiện tình trạng tóc và da đầu hiện tại:
- Da dầu: Người có da đầu tiết nhiều dầu nhờn, hay bết tóc nên sử dụng các sản phẩm chứa acid salicylic giúp loại bỏ dầu thừa.
- Da khô: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, chứa thành phần dưỡng ẩm như dầu dừa phù hợp hơn cả.
- Da kích ứng: Trong trường hợp da đầu ngứa ngáy, viêm do nấm, bạn có thể tìm tới sản phẩm chứa tinh dầu tràm trà, giấm táo… giúp làm dịu da, kiểm soát vi khuẩn, vi nấm trên da đầu.
- Tóc mảnh: Người có mái tóc mỏng, sợi mảnh nên tránh dùng sản phẩm chứa dầu dễ làm xẹp tóc. Nên chọn tẩy tế bào chết chứa hạt đường mịn.
- Tóc nhuộm: Người đang nhuộm tóc nên tránh sử dụng sản phẩm chứa hóa chất sulfate hoặc paraben. Tẩy tế bào chết chứa muối hạt mịn hoặc keratin có thể giúp nuôi dưỡng tóc hư tổn.
Hạn chế dùng tẩy tế bào chết trong trường hợp: Da đầu nhạy cảm hoặc bị chàm eczema; Da đầu đang nhiễm trùng hoặc có vết thương hở; Có chấy. Người đang mắc các vấn đề da liễu cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm được sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp nhất.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Mách bạn 4 cách chăm sóc cho da đầu khỏe mạnh.
Cải xoong là loại rau mùa đông, tuy nhiên, ít ai biết rằng loại rau này lại được mệnh danh là một 'siêu thực phẩm'. Vậy thực sự cải xoong có tác dụng gì?
Viêm tủy xương là một bệnh nhiễm khuẩn cấp tính hoặc mạn tính ở xương, bao gồm tủy xương và các mô mềm xung quanh. Bệnh thường do các loại vi khuẩn như tụ cầu vàng hoặc liên cầu gây ra. Những vi khuẩn này xâm nhập vào xương thông qua đường máu, sau khi cơ thể bị một trong các tình trạng nhiễm khuẩn tại một vùng nào đó.
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng đầy bụng trầm trọng hơn.
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm đang trở thành kỹ năng sống quan trọng với mỗi học sinh.
Bệnh tiêu sừng lõm lòng bàn chân là một bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn ảnh hưởng đến da lòng bàn chân. Tình trạng này gây ra mùi hôi và ngứa ngáy khó chịu. Bạn có nguy cơ cao mắc bệnh này nếu chân đổ mồ hôi và thường xuyên đi giày không thoáng khí. Cùng tìm hiểu về bệnh này qua bài viết sau đây!
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách hiệu quả để tăng cường đề kháng cho phổi.
Ngay cả khi các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm đã thuyên giảm, cơ thể vẫn cần thêm thời gian để hồi phục hoàn toàn. Các chuyên gia khuyến nghị nên nghỉ ngơi đầy đủ, duy trì lượng nước cần thiết, từng bước quay lại thói quen sinh hoạt thường ngày và ưu tiên các thực phẩm, đồ uống bổ dưỡng, lành mạnh
Không cần đến những thực phẩm chức năng đắt đỏ, bí quyết để thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đánh bay mỡ thừa đôi khi nằm ngay trong chính máy xay sinh tố của bạn. Hãy cùng khám phá cách 'thiết kế' một ly sinh tố chuẩn đốt mỡ.