(Ảnh: Brightside)
Thực chất, gàu là những tế bào chết trên da đầu. Vì các tế bào này phát triển nhanh bất thường, dẫn đến da đầu bị khô và bong tróc thành từng mảng trắng.
Gàu hình thành bởi nhiều nguyên nhân khác nhau. Trong đó, nguyên nhân phổ biến nhất là viêm da tiết bã. Nếu da đầu tiết nhiều bã nhờn thì nó sẽ tạo điều kiện cho nấm nhanh chóng sinh sản. Mà bã nhờn và nấm kết tụ lại với nhau dẫn đến gàu.
Một nguyên nhân phổ biến khác sinh ra gàu là không chăm sóc tóc đúng cách, cụ thể là không gội đầu thường xuyên. Điều này gây bít tắc lỗ chân lông, gây ngứa da đầu.
Ngoài ra, cơ thể rối loạn nội tiết tố hay hệ thống miễn dịch giảm sút cũng là yếu tố dễ gây ra tình trạng gàu. Điểm đáng chú ý là điều trị gàu do chăm sóc tóc không đúng dễ điều trị hơn là do sức khỏe cơ thể bất ổn.
Bạn nên gội đầu thường xuyên để các mảng gàu biến mất. Đồng thời, điều này có thể giúp loại bỏ bã nhờn và tế bào chết. Cách tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để chọn loại dầu gội phù hợp với bản thân.
Bên cạnh đó, bạn cần hạn chế sử dụng sản phẩm tạo mẫu tóc. Bởi vì các chất hóa học trong chúng tích tụ lâu dài trên da đầu sẽ gây kích ứng. Mặt khác, mỗi người phải có một chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là có chứa đủ lượng kẽm và vitamin B nhằm ngăn ngừa gàu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tuyệt chiêu loại bỏ gàu hiệu quả bằng baking soda.
Quả lê mọng nước giàu chất xơ và vitamin C giúp dưỡng ẩm niêm mạc phế quản, tăng sức đề kháng, bảo vệ hệ hô hấp khi giao mùa. Vậy ăn bao nhiêu là đủ?
Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, khiến nhiều trẻ không khỏi bỡ ngỡ, lo lắng hay sợ hãi khi phải thay đổi môi trường và làm quen với nếp sống quy củ. Bên cạnh áp lực tâm lý, môi trường học đường đông đúc cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ lây lan các bệnh truyền nhiễm. Nhằm giúp các bậc phụ huynh chuẩn bị một bệ phóng hoàn hảo cho con cả về thể chất lẫn tinh thần, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thiết thực ngay dưới đây.
Tuổi 50 là thời điểm cần chú ý thay đổi lối sống và dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Mùa hè mang đến những chuyến du lịch biển sôi động, những buổi dã ngoại ngoài trời và sự phong phú của các loại thực phẩm giải nhiệt. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm cao lại là môi trường lý tưởng cho các loại vi khuẩn, nấm mốc phát triển và làm biến chất thức ăn với tốc độ chóng mặt.
Nhiều người băn khoăn không biết nên sử dụng rau má tươi hay rau má khô hàng ngày tốt cho sức khỏe hơn?
Giao mùa hè thu với nền nhiệt độ cao và những cơn mưa rào liên tiếp là điều kiện lý tưởng để các loài côn trùng gây bệnh sinh sôi, phát triển mạnh mẽ.
Thay đổi cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm có thể giúp cải thiện mức cholesterol. Bốn điều chỉnh đơn giản dưới đây hỗ trợ xây dựng chế độ ăn tốt cho tim mạch.
Tư thế nằm ngủ có lẽ là điều mà bạn và cả gia đình đang lo lắng nếu nhà bạn có một em bé mới sinh: ngủ sấp hay ngửa. Bạn có biết rằng các chuyên gia đều đồng ý rằng: Cho bé ngủ nằm ngửa là cách ngủ an toàn duy nhất. Nhưng tại sao cho trẻ ngủ nằm ngửa lại quan trọng như vậy? Và khi nào bạn có thể cho bé lật người nằm sấp? Hãy đọc tiếp qua bài viết sau!