Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tuyệt chiêu loại bỏ gàu hiệu quả bằng baking soda

Một trong những cách “đánh bay” gàu tại nhà khá đơn giản mà hiệu quả là sử dụng backing soda. Hãy thực hiện 4 cách trị gàu bằng baking soda và những nguyên liệu nhà bếp Sức khỏe + gợi ý dưới đây để “cứu” lấy mái tóc của bạn.

Mái tóc nhờn bết, nhiều gàu là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em.

Dưới đây là những lợi ích khi sử dụng baking soda để trị gàu:

- Baking soda có thể hấp thụ chất nhờn dư thừa được tiết ra trên da đầu giúp tóc sạch nhưng vẫn giữ độ mềm mại.

- Baking soda có đặc tính chống nấm, giúp loại bỏ nấm và vi khuẩn gây ra gàu.

- Sử dụng baking soda có thể làm dịu da đầu, giúp tiết chế lượng dầu tiết ra nhờ tác dụng cân bằng độ pH của da đầu.

- Baking soda không làm khô tóc và làm dịu da đầu bị ngứa.

- Nếu bạn có mái tóc nhanh bết vì đổ nhiều dầu, bạn có thể sử dụng baking soda như một loại dầu gội khô vì nó có khả năng hấp thụ dầu tốt.

Có rất nhiều cách sử dụng baking soda để trị gàu. Đơn giản nhất là cho khoảng 2 – 3 muỗng cà phê vào một cốc nước ấm rồi trộn đều và thoa lên tóc. Massage nhẹ nhàng rồi để yên trong vài phút sau đó gội đầu như bình thường.

Tuy nhiên, để nâng cao hiệu quả trị gàu và bổ sung thêm các tác dụng khác giúp làm đẹp tóc bạn có thể kết hợp baking soda với các nguyên liệu tự nhiên khác như sau:

Giấm táo và baking soda

Tính acid của giấm táo có thể cân bằng độ kiềm của baking soda. Sự kết hợp này có thể giúp cân bằng độ pH của da đầu. Cả baking soda và giấm táo đều có đặc tính chống nấm có thể giúp loại bỏ gàu.

Bạn cần chuẩn bị: 2 muỗng cà phê bakig soda, 2-3 muỗng canh giấm táo.

Cách thực hiện:

- Cho baking soda và giấm táo và bát rồi trộn đều sau đó thoa lên da đầu.

- Massage nhẹ nhàng trong một hoặc hai phút.

- Gội sạch tóc bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.

Chanh và baking soda

Nước chanh là một chất làm se tự nhiên giúp loại bỏ các loại nấm và vi khuẩn gây ra gàu.

Nước cốt chanh khi được kết hợp cùng baking soda sẽ mang lại hiệu quả trị gàu tốt hơn

Nước cốt chanh khi được kết hợp cùng baking soda sẽ mang lại hiệu quả trị gàu tốt hơn.

Bạn cần chuẩn bị: 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê baking soda

Cách thực hiện:

- Cho baking soda và chanh vào một cái chén và trộn đều rồi thoa lên da đầu.

- Massage nhẹ nhàng rồi để nó trong 2 – 3 phút.

- Gội đầu bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.

Dầu olive và baking soda

Baking soda loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và nấm ngứa trên da đầu còn olive điều hòa da đầu, khóa độ ẩm và giúp loại bỏ gàu. Lòng đỏ trứng giúp tóc có độ bóng tự nhiên và thúc đẩy sự phát triển của tóc.

Bạn cần chuẩn bị: 1 muỗng cà phê baking soda, 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng canh dầu olive

Cách thực hiện:

- Làm nóng dầu olive trong lò vi sóng sau đó cho vào lòng đỏ trứng, tiếp theo cho baking soda vào rồi trộn đều. 

- Thoa hỗn hợp thu được lên da đầu và để nó trong khoảng 20 phút.

- Gội sạch với nước ấm trước và sau đó gội kĩ lại bằng nước mát.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.

Dầu dừa và baking soda

Dầu dừa là một chất làm mềm và giữ ẩm nó giúp giảm khô cho da đầu nhờ đó sẽ giảm bớt tình trạng gàu. Mật ong hoạt động như một loại dầu dưỡng và mang lại độ bóng và sáng cho tóc của bạn.

Dầu dừa là nguyên liệu khá phổ biến trong làm đẹp đặc biệt là chăm sóc tóc

Dầu dừa là nguyên liệu khá phổ biến trong làm đẹp đặc biệt là chăm sóc tóc.

Bạn cần chuẩn bị: 1/2 muỗng cà phê baking soda, 1 muỗng canh dầu dừa, 3-4 muỗng cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

- Cho baking soda, mật ong và dầu dừa vào một cái chén rồi trộn đều.

- Thoa hỗn hợp này lên da đầu và để nó trong 20 – 30 phút.

- Gội sạch tóc như bình thường.

Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết:  Lợi ích không ngờ của baking soda với sức khỏe.

Nguyễn An - Theo suckhoecong.vn
Bình luận
Tin mới
  • 30/05/2024

    5 "cách" chăm sóc não bộ giúp trí nhớ luôn nhạy bén

    Lối sống, thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến trí nhớ cũng như sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là 5 điều bạn nên thực hiện mỗi ngày để giữ cho hoạt động của não bộ luôn nhạy bén.

  • 30/05/2024

    Sự ảnh hưởng của ô nhiễm không khí tới sức khỏe

    Khi bạn tiếp xúc với các hạt mịn trong không khí bị ô nhiễm. Các hạt mịn này thâm nhập sâu vào phổi và hệ thống tim mạch, gây ra các bệnh đột quỵ, bệnh tim, ung thư phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp.

  • 30/05/2024

    Lợi ích bất ngờ của việc đi bộ dưới mưa

    Thay vì vội vã tìm chỗ trú khi trời mưa, hãy dành thời gian cảm nhận vẻ đẹp của những cơn mưa và cân nhắc việc đi bộ dưới chúng. Bởi ẩn sau những hạt mưa là những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và tinh thần của bạn.

  • 30/05/2024

    Cách thiết lập thói quen ngủ tốt cho trẻ

    Chăm sóc một em bé mới sinh có thể khiến bạn cảm thấy luôn trong tình trạng mệt mỏi và thiếu ngủ. Và có một điều không thể tránh khỏi: Khi em bé mới sinh không thể ngủ suốt đêm, thì bạn cũng không thể.

  • 30/05/2024

    Cách ổn định huyết áp tại nhà bạn nên biết

    Tăng huyết áp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây ra hàng loạt các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như đau tim, đột quỵ, suy tim, mất thị lực, mất trí nhớ, yếu xương, đau thắt ngực, bệnh động mạch ngoại biên...Vậy làm thế nào để hạ huyết áp hiệu quả?

  • 29/05/2024

    Chứng đau nửa đầu là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ ở người trẻ

    Nghiên cứu mới cho thấy thế hệ Millennials (Gen Y - nhóm sinh từ năm 1981 - 1996) và Gen Z ( nhóm sinh từ 1997 - 2012) có nguy cơ đột quỵ cao hơn nếu thường xuyên bị đau nửa đầu.

  • 29/05/2024

    10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của tình dục

    Hoạt động tình dục không chỉ mang lại cảm giác thỏa mãn, mà còn đóng góp đáng kể vào sức khỏe tổng thể. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua 10 lợi ích đáng ngạc nhiên của một đời sống tình dục tích cực.

  • 29/05/2024

    14 CÁCH CHĂM SÓC TRẺ SƠ SINH MÙA HÈ TRỜI NẮNG NÓNG GIÚP BÉ DỄ CHỊU

    Nhiệt độ tăng cao trong những tháng hè có thể là thách thức trong việc chăm sóc trẻ sơ sinh. Thời tiết nắng nóng có thể gây ra cảm giác khó chịu thậm chí là nguy cơ mắc các bệnh lý nhiễm trùng liên quan đến thời tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho các bậc cha mẹ, người chăm sóc các cách chăm sóc trẻ sơ sinh mùa hè để giữ cho bé luôn thoải mái, khỏe mạnh trong mùa nắng nóng.

Xem thêm