Tuyệt chiêu loại bỏ gàu hiệu quả bằng baking soda
Một trong những cách “đánh bay” gàu tại nhà khá đơn giản mà hiệu quả là sử dụng backing soda. Hãy thực hiện 4 cách trị gàu bằng baking soda và những nguyên liệu nhà bếp Sức khỏe + gợi ý dưới đây để “cứu” lấy mái tóc của bạn.
Mái tóc nhờn bết, nhiều gàu là nỗi ám ảnh của hầu hết các chị em.
Dưới đây là những lợi ích khi sử dụng baking soda để trị gàu:
- Baking soda có thể hấp thụ chất nhờn dư thừa được tiết ra trên da đầu giúp tóc sạch nhưng vẫn giữ độ mềm mại.
- Baking soda có đặc tính chống nấm, giúp loại bỏ nấm và vi khuẩn gây ra gàu.
- Sử dụng baking soda có thể làm dịu da đầu, giúp tiết chế lượng dầu tiết ra nhờ tác dụng cân bằng độ pH của da đầu.
- Baking soda không làm khô tóc và làm dịu da đầu bị ngứa.
- Nếu bạn có mái tóc nhanh bết vì đổ nhiều dầu, bạn có thể sử dụng baking soda như một loại dầu gội khô vì nó có khả năng hấp thụ dầu tốt.
Có rất nhiều cách sử dụng baking soda để trị gàu. Đơn giản nhất là cho khoảng 2 – 3 muỗng cà phê vào một cốc nước ấm rồi trộn đều và thoa lên tóc. Massage nhẹ nhàng rồi để yên trong vài phút sau đó gội đầu như bình thường.
Tuy nhiên, để nâng cao hiệu quả trị gàu và bổ sung thêm các tác dụng khác giúp làm đẹp tóc bạn có thể kết hợp baking soda với các nguyên liệu tự nhiên khác như sau:
Giấm táo và baking soda
Tính acid của giấm táo có thể cân bằng độ kiềm của baking soda. Sự kết hợp này có thể giúp cân bằng độ pH của da đầu. Cả baking soda và giấm táo đều có đặc tính chống nấm có thể giúp loại bỏ gàu.
Bạn cần chuẩn bị: 2 muỗng cà phê bakig soda, 2-3 muỗng canh giấm táo.
Cách thực hiện:
- Cho baking soda và giấm táo và bát rồi trộn đều sau đó thoa lên da đầu.
- Massage nhẹ nhàng trong một hoặc hai phút.
- Gội sạch tóc bằng nước mát.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.
Chanh và baking soda
Nước chanh là một chất làm se tự nhiên giúp loại bỏ các loại nấm và vi khuẩn gây ra gàu.
Nước cốt chanh khi được kết hợp cùng baking soda sẽ mang lại hiệu quả trị gàu tốt hơn.
Bạn cần chuẩn bị: 2 muỗng canh nước cốt chanh, 1/2 muỗng cà phê baking soda
Cách thực hiện:
- Cho baking soda và chanh vào một cái chén và trộn đều rồi thoa lên da đầu.
- Massage nhẹ nhàng rồi để nó trong 2 – 3 phút.
- Gội đầu bằng nước mát.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.
Dầu olive và baking soda
Baking soda loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và nấm ngứa trên da đầu còn olive điều hòa da đầu, khóa độ ẩm và giúp loại bỏ gàu. Lòng đỏ trứng giúp tóc có độ bóng tự nhiên và thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Bạn cần chuẩn bị: 1 muỗng cà phê baking soda, 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng canh dầu olive
Cách thực hiện:
- Làm nóng dầu olive trong lò vi sóng sau đó cho vào lòng đỏ trứng, tiếp theo cho baking soda vào rồi trộn đều.
- Thoa hỗn hợp thu được lên da đầu và để nó trong khoảng 20 phút.
- Gội sạch với nước ấm trước và sau đó gội kĩ lại bằng nước mát.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.
Dầu dừa và baking soda
Dầu dừa là một chất làm mềm và giữ ẩm nó giúp giảm khô cho da đầu nhờ đó sẽ giảm bớt tình trạng gàu. Mật ong hoạt động như một loại dầu dưỡng và mang lại độ bóng và sáng cho tóc của bạn.
Dầu dừa là nguyên liệu khá phổ biến trong làm đẹp đặc biệt là chăm sóc tóc.
Bạn cần chuẩn bị: 1/2 muỗng cà phê baking soda, 1 muỗng canh dầu dừa, 3-4 muỗng cà phê mật ong.
Cách thực hiện:
- Cho baking soda, mật ong và dầu dừa vào một cái chén rồi trộn đều.
- Thoa hỗn hợp này lên da đầu và để nó trong 20 – 30 phút.
- Gội sạch tóc như bình thường.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2 lần/tuần.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Lợi ích không ngờ của baking soda với sức khỏe.
-
Điểm mặt những "hóa chất tử thần" trong thực phẩm và cách nhận biết
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
-
Điều gì xảy ra khi uống nước chanh và hạt chia mỗi sáng?
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.
-
Tại sao hàn the bị cấm sử dụng trong thực phẩm?
Từng là bí kíp để giúp giò chả, bánh đúc hay bún trở nên ngon miệng, hương vị hấp dẫn hơn, nhưng hiện nay hàn the đã bị Bộ Y tế liệt vào danh sách cực độc và cấm sử dụng trong thực phẩm. Tại sao một hoạt chất có vẻ "tiện lợi" này lại trở thành kẻ thù của sức khỏe cộng đồng? Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp thông tin giúp bạn có cái nhìn tổng quan về loại chất cấm này.
-
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ họng và hỗ trợ đường hô hấp.
-
Thực phẩm giàu chất đạm nào giúp tóc khỏe đẹp?
Hầu hết tóc của bạn được cấu tạo từ chất đạm (protein), cụ thể là keratin. Bổ sung chất đạm qua chế độ ăn uống có thể giúp tóc khỏe đẹp...
-
3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.
-
Bỏ thuốc lá thành công: Phương pháp và động lực cho người hút thuốc lâu năm
Hút thuốc lá từ lâu đã trở thành thói quen khó bỏ đối với hàng triệu người trên thế giới, đặc biệt là những người đã duy trì thói quen này qua nhiều năm. Tại Việt Nam, theo thống kê từ Bộ Y tế, tỷ lệ hút thuốc trong nam giới trưởng thành tuy có giảm từ 47,4% năm 2010 xuống còn 38,9% năm 2023, nhưng con số này vẫn cho thấy một thách thức lớn.
-
5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch
Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.
