![]()
Sổ mũi là triệu chứng thường gặp của biến thể Omicron mà bạn cần chú ý ngay.
Dưới đây là một số triệu chứng thường gặp ở các bệnh nhân nhiễm biến thể Omicron - biến thể phổ biến nhất hiện nay:
Sổ mũi
Đây là một triệu chứng rất phổ biến ở cả người đã tiêm và chưa tiêm vaccine. Mặc dù chảy nước mũi có thể là triệu chứng của một số vấn đề sức khỏe khác nhưng trong khi số ca mắc COVID-19 tăng cao, khả năng sổ mũi do nhiễm virus SARS-CoV-2 là cao.
Vì vậy, ngay cả khi đã tiêm vaccine, bạn vẫn có thể bị sổ mũi nếu phơi nhiễm với COVID-19, do đó bạn nên xét nghiệm nếu nghi ngờ mình đã mắc.
Đau họng

Những người bị nhiễm Omicron phàn nàn về đau họng.
Đây là triệu chứng chính của các bệnh nhân COVID-19 nhiễm biến thể Omicron thường gặp. Nhiều người phàn nàn về cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng. Điều này không thấy nhiều trong những đợt dịch COVID-19 trước đó. Các chuyên gia đã khẳng định đây là dấu hiệu cảnh báo nhiễm Omicron.
Hắt hơi liên tục
Hắt hơi không kiểm soát được hoặc liên tục có thể là dấu hiệu của dị ứng hoặc cảm lạnh thông thường. Nhưng trong đợt dịch biến thể Omicon bùng phát, mối liên hệ của hắt hơi với nhiễm COVID-19 trở nên rõ ràng hơn.
Ho khan
Ho khan cũng có thể xuất hiện ở những người bị nhiễm biến thể Omicron. Đây là một trong những triệu chứng phổ biến nhất ở các chủng trước đây. Ho khan là khi bạn phát ra âm thanh húng hắng để loại bỏ bất kỳ yếu tố kích thích nào trong cổ họng/đường thở.
Đau đầu
Một dấu hiệu hay gặp khác của nhiễm Omicron là đau đầu. Nhiều người bệnh phải trải qua những cơn đau đầu từ nặng đến rất nghiêm trọng khi nhiễm biến thể mới. Một nghiên cứu mới đây ở gần 3.000 bệnh nhân cho thấy, nhức đầu là triệu chứng thường xuyên của COVID-19 và thường xuyên xuất hiện sớm.
Đau cơ
Đau nhức cơ thể đã được ghi nhận trong phần lớn các trường hợp nhiễm COVID-19 hiện tại. Dù tình trạng tiêm chủng thế nào, bệnh nhân đều có thể bị đau cơ, đặc biệt ở phần dưới cơ thể.

Tương tự như các biến thể trước đó, triệu chứng của biến thể Omicron có thể dẫn đến đau nhức cơ thể.
Theo Ứng dụng Nghiên cứu Triệu chứng COVID-19, cứ ba người bệnh thì có một người bị đau cơ bất thường. Biểu hiện phổ biến hơn ở nhóm từ 16 tới 65 tuổi (41%) so với trẻ em (15%) hoặc những người trên 65 tuổi (36%). Chỉ có 2% những người bệnh COVID-19 cho biết đau cơ là triệu chứng duy nhất.
Nghẹt mũi hoặc buồn nôn
Đây là triệu chứng phổ biến nhất trong giai đoạn đầu khi mắc COVID-19, buồn nôn cũng xuất hiện ở những người được tiêm chủng. Những người tái nhiễm COVID-19 cũng dễ có cảm giác này.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Biến thể Omicron gây nguy cơ lây nhiễm cao nhưng thời gian nằm viện ngắn hơn.
Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.
Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:
Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.
Đôi khi quan sát kỹ móng tay, bạn nhận thấy một vài đốm trắng xuất hiện. Có lẽ bạn đã nghe nói rằng những đốm trắng này là dấu hiệu của tình trạng thiếu vitamin hoặc khoáng chất. Nhưng thiếu dinh dưỡng không phải là tất cả, còn nhiều nguyên nhân khác có thể dây nên các đốm trắng. Mặc dù chúng thường vô hại, do các hoạt động hàng ngày hoặc chấn thương nhỏ gây ra nhưng có một số điều bạn nên biết.
Matcha được biết đến như thức uống hỗ trợ giảm cân nhờ giàu chất chống oxy hóa và khả năng tăng chuyển hóa. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân nhanh hay chậm còn phụ thuộc vào cách dùng hợp lý và lối sống tổng thể.
Nicotine tồn tại trong máu khoảng một đến ba ngày, mặc dù phần lớn thường được đào thải trong vòng một ngày. Tuy nhiên, cotinine (chất chuyển hóa của nicotine) có thể tồn tại trong cơ thể trong vài ngày .
Tăng trưởng chiều cao là một quá trình phức tạp được điều biến bởi di truyền, nội tiết và dinh dưỡng. Trong đó, các vi chất dinh dưỡng đóng vai trò cốt yếu vào việc hình thành mật độ xương và kéo dài xương chi.
Chiều cao không chỉ là một chỉ số phát triển thể chất mà còn phản ánh tình trạng dinh dưỡng, sức khỏe và tiềm năng phát triển lâu dài của trẻ. Trong bối cảnh Việt Nam vẫn còn đối mặt với tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi ở một bộ phận trẻ em, việc tìm kiếm các giải pháp dinh dưỡng phù hợp nhằm cải thiện tầm vóc đang trở thành một trong những ưu tiên quan trọng.