Chúng ta thường coi phòng tắm là căn phòng bẩn nhất trong nhà. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu, rác rưởi và bụi bẩn có thể ẩn náu ở những khu vực khó ngờ tới nhất. Nếu chúng ta không cẩn thận trong việc vệ sinh, một số vị trí tưởng như vô cùng sạch sẽ lại có thể trở thành nơi sinh sản của nhiều loại vi trùng, vi khuẩn và nấm. Dưới đây là 7 vị trí và vật dụng dễ tích tụ vi khuẩn gây hại nhất mà bạn không nên bỏ qua.
(Ảnh: Depositphotos)
Miếng bọt biển là được coi là một trong những dụng cụ cọ rửa phổ biến nhất thường dùng để làm sạch chén đĩa sau khi sử dụng. Tuy nhiên, chính bản thân dụng cụ làm sạch này lại không “sạch” như chúng ta nghĩ. Do tiếp xúc với dầu mỡ hàng ngày và gần như luôn trong tình trạng ẩm ướt, miếng rửa chén là môi trường lý tưởng nhất để vi khuẩn sinh sôi và phát triển.
Mặc dù, nhiều người vẫn đang cố gắng giảm thiểu chất thải bằng cách cho miếng rửa chén vào lò vi sóng. Nhưng phương pháp này vẫn không thể tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn mà ngược lại, môi trường nóng ẩm còn khiến chúng sinh sôi nhanh hơn. Cách tốt nhất để đảm bảo vệ sinh là thay miếng rửa chén của bạn từ 2-3 tuần 1 lần.
(Ảnh: Pexels)
Ngay cả khi là người dọn dẹp tỉ mỉ nhất, bạn cũng có thể bỏ qua những khu vực trong nhà mà bạn tin là sạch sẽ. Điều khiển từ xa là một trong số đó. Theo các chuyên gia, món đồ nhỏ bé này chứa nhiều vi khuẩn, nấm men và bào tử nấm mốc gấp 20 lần so với bệ ngồi bồn cầu. Tuy nhiên, nó lại là một trong những đồ gia dụng thường bị bỏ qua khi dọn dẹp nhất, trong khi hầu như ai cũng phải tiếp xúc với nó hàng trăm lần mỗi ngày.
(Ảnh: Depositphotos)
Không ít người tin rằng vòi hoa sen có thể tự làm sạch vì mỗi khi chúng ta sử dụng nó, nước sẽ rửa trôi tất cả vi khuẩn. Thực tế lại hoàn toàn ngược lại, môi trường nóng ẩm của vòi hoa sen cộng thêm nguồn nước giàu khoáng chất chúng ta sử dụng hàng ngày lại là nơi trú ngụ lý tưởng cho vi khuẩn.
Các nhà khoa học cho biết vòi hoa sen tạo ra một môi trường sống lý tưởng cho sự phát triển của các vi sinh vật có khả năng gây tử vong, chẳng hạn như mycobacterium- vi khuẩn nguy hiểm gây ra các bệnh về phổi.
(Ảnh: Depositphotos)
Theo các nha sĩ, bàn chải đánh răng của chúng ta nên được vệ sinh và thay ít nhất mỗi tháng một lần. Tuy nhiên, ít ai để ý rằng nơi đựng bàn chải đánh răng cũng cần được làm sạch thường xuyên. Vi khuẩn từ bàn chải đánh răng cũng như vi khuẩn từ các bộ phận khác của phòng tắm sẽ bám vào ngăn đựng bàn chải của bạn, từ đó phát tán vi khuẩn đến tất cả các dụng cụ làm sạch răng miệng mà nó bảo quản.
(Ảnh: Depositphotos)
Máy giặt có nhiệm vụ làm sạch quần áo nhưng không có nghĩa là nó có thể tự làm sạch chính mình. Nấm mốc trong máy giặt, đặc biệt là trong gioăng cao su có thể phát triển mạnh nhờ độ ẩm của máy và cặn chất tẩy rửa. Đây là một trong những vấn đề phổ biến của các gia đình do quên vệ sinh máy giặt hoặc sử dụng máy không đúng cách, gây ảnh hưởng lớn đến chức năng và tuổi thọ của máy.
(Ảnh: Brightside)
Nhiều người bị “ám ảnh tâm lý” khi nghĩ đến vi sinh vật cư trú trong nhà vệ sinh của họ, vì vậy họ giữ chúng sạch sẽ nhất có thể. Mặc dù vậy, hầu hết họ lại chỉ tập trung vào việc rửa bồn rửa mặt, sàn nhà và nhà vệ sinh của họ. Thậm chí, nhiều nghiên cứu còn cho thấy rằng, chúng ta hầu như luôn bỏ qua giá treo khăn khi lau dọn nhà tắm. Cũng chính bởi lý do này mà đây cũng trở thành một trong những vật dụng bẩn nhất trong phòng tắm của chúng ta.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những đồ vật và vị trí bẩn nhất trong gia đình có thể bạn chưa biết.
Không dung nạp lactose ảnh hưởng nhiều đến khả năng tiêu hoá và hấp thụ dinh dưỡng. Do đó việc điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp sẽ giúp cải thiện triệu chứng khó chịu.
Bệnh đái tháo đường và đái tháo nhạt có chung chữ “đái tháo ” trong tên gọi và một số triệu chứng giống nhau. Tuy nhiên, hai căn bệnh này hoàn toàn không liên quan đến nhau. Chúng gây ra các tác hại khác nhau đối với sức khỏe con người và phương pháp điều trị cũng khác nhau. Cùng tìm hiểu sự khác biệt của 2 bệnh lý này qua bài viết sau!
Người mắc bệnh sởi cần một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng cường hệ miễn dịch và nhanh chóng phục hồi.
Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm để đi tiểu, bạn có thể tự hỏi liệu có vấn đề gì không. Hầu hết người trưởng thành không cần đi vệ sinh nhiều hơn một lần trong 6-8 giờ ngủ. Nếu bạn đi tiểu nhiều lần trong đêm, có thể bạn đã mắc chứng tiểu đêm hoặc cũng có thể là dấu hiệu báo hiệu một vấn đề như bệnh tiểu đường.
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Khi chân tay không nhận đủ máu, tay hoặc chân của bạn có thể cảm thấy lạnh hoặc tê. Nếu bạn có làn da sáng, chân của bạn có thể chuyển sang màu xanh. Lưu thông máu kém cũng có thể làm khô da, khiến móng tay giòn và khiến tóc rụng, đặc biệt là ở chân và bàn chân. Một số nam giới có thể gặp khó khăn trong việc cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Và nếu bạn bị tiểu đường, vết trầy xước, vết loét hoặc vết thương của bạn có xu hướng lành chậm hơn. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn một số mẹo để cải thiện lưu thông máu.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Bạn có bao giờ lo lắng khi thấy con chậm lớn, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa? Hay những bữa ăn đầy ắp yêu thương lại trở thành "cuộc chiến" với bé biếng ăn, gầy gò? Đừng lo, bởi suốt 7 năm qua, Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM đã đồng hành cùng hàng nghìn gia đình, giúp các bé không chỉ tăng chiều cao mà còn khỏe mạnh, tự tin trong cuộc sống.