Bất kể mức độ nghiêm trọng của vết bỏng là như thế nào, hãy làm theo các bước sau để xử lý ngay vết bỏng:
Làm mát vết bỏng dưới nước vòi mát đang chảy
Làm nguội vùng bị bỏng bằng nước mát trong vài phút. Không phun nước vào vết bỏng với áp lực cao, chỉ để nước chảy qua khu vực bỏng càng lâu càng tốt. Bỏng nhẹ có thể được làm mát dưới vòi nước chảy.
Không sử dụng nước đá để làm mát vết bỏng. Đá lạnh có thể gây tê cóng rất nhanh khi sử dụng trên vết bỏng vì da đã bị hoại tử.
Hãy tiếp tục làm mát vết bỏng bằng nước đang chảy cho đến khi xe cứu thương đến.

Gọi 115 nếu có vết thương (da bị đen) hoặc phồng rộp (bóng nước trên da) tại các khu vực sau:
Đừng ngại gọi 115 nếu bạn cho rằng đây là trường hợp khẩn cấp, kể cả trong trường hợp vết thương không giống với các trường hợp kể trên.
Sử dụng thuốc mỡ
Bỏng nhẹ có thể được điều trị bằng thuốc mỡ hoặc thuốc xịt để giảm đau. Thuốc mỡ nên hòa tan trong nước. Không làm nặn/làm vỡ các vết phồng rộp. Tiếp tục làm mát bằng nước chảy để giúp giảm đau.
Không bôi bơ hoặc dầu vào bất kỳ vết bỏng nào: Bơ hoặc mỡ lợn có thể giúp bạn cảm thấy mát ngay bởi vì nó được bảo quản trong tủ lạnh, nhưng các loại dầu bơ sẽ giữ nhiệt tại chỗ và làm cho vết bỏng nặng hơn.
Lời khuyên
Bỏng phá hủy da và mất da có thể dẫn đến nhiễm trùng, mất nước và hạ thân nhiệt. Hãy chắc chắn rằng các bệnh nhân bỏng được cấp cứu kịp thời nếu gặp bất kỳ điều nào sau đây:
Trong khi vết bỏng đang lành, mặc quần áo thoáng mát, làm bằng sợi tự nhiên như lụa hoặc bông nhẹ. Vải thô ráp sẽ kích thích da nhiều hơn.
Thuốc giảm đau không kê đơn như ibuprofen hoặc acetaminophen có thể được sử dụng để giảm đau do bỏng nhẹ. Nếu cần giảm đau mạnh hơn, hãy hỏi bác sĩ hoặc đến phòng cấp cứu.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Trẻ nhỏ có nguy cơ bỏng mắt do hóa chất
Sữa chua từ lâu được biết đến là thực phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa nhờ chứa các lợi khuẩn probiotic. Tuy nhiên, những nghiên cứu khoa học gần đây còn cho thấy việc tiêu thụ sữa chua thường xuyên có thể liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng – một trong những loại ung thư phổ biến và gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê