Rửa vết thương bằng nước oxy già hay cồn là tốt nhất: đúng hay sai?
Câu trả lời là sai. Sử dụng nước oxy già hay cồn để rửa vết thương thực sự có thể làm tổn thương thêm các mô và làm chậm lành vết thương. Các tốt nhất để làm sạch các vết thương nhỏ là rửa vết thương dưới vòi nước lạnh đang chảy bằng xà phòng dịu nhẹ với da. Cần rửa vết thương trong ít nhất 5 phút để loại bỏ toàn bộ bụi bẩn và vi khuẩn. Các vết thương lớn, sâu hay chảy máu không ngừng cần được xử trí bởi nhân viên y tế.
Cần phải giữ vùng da ở vết thương luôn ẩm: đúng hay sai?
Câu trả lời là đúng. Giữ vết thương ẩm sẽ giúp vết thương mau lành hơn và để băng gạc không bị dính chặt vào da. Điều này đặc biệt hữu ích với các vết thương và trầy xước lớn. Bạn cần giữ cho khu vực có vết thương luôn sạch và bôi một lớp mỏng thuốc mỡ chứa kháng sinh để phòng nhiễm khuẩn.
Các vết trầy xước cần để thông thoáng: đúng hay sai?
Câu trả lời là sai. Băng gạc có thể giúp bảo vệ vết xước không bị cọ xát vào quần áo, bụi bẩn và nhiễm vi khuẩn. Điều đó giúp vết thương lành nhanh hơn. Để giảm nguy cơ nhiễm trùng, cần luôn luôn làm sạch vết thương trước khi băng lại. Nếu bạn bị cắt vào da, băng gạc sẽ giúp giữ cho miệng vết cắt liền với nhau. Cần lưu ý khi sử dụng băng dính băng vết thương, nên băng theo chiều rộng thay vì chiều dài của vết thương.
Tốt nhất là nên gỡ băng gạc một cách chậm rãi: đúng hay sai?
Câu trả lời là đúng. Gỡ băng gạc quá vội vàng sẽ làm bong phần vảy đóng lại trên vết thương và gây hở miệng vết thương. Bạn nên gỡ bỏ băng gạc một cách nhẹ nhàng và chậm rãi. Nếu phần gạc dính chặt vào vảy, bạn nên ngâm nó trong nước ấm để làm mềm phần vảy bao phủ vết thương. Để tránh làm đứt những sợi lông ở khu vực xung quanh vết thương, bạn nên kéo phần băng gạc từ từ và cùng với chiều mọc của lông.
Dùng bơ để trị các vết bỏng: đúng hay sai?
Câu trả lời là sai. Bôi bơ hay đặt đá lạnh lên vết bỏng không những không có tác dụng gì mà còn dẫn đến tổn thương nặng hơn. Đối với những vết bỏng nhỏ, hãy làm dịu vết bỏng dưới vòi nước lạnh đang chảy cho đến khi cảm thấy bớt đau. Để bảo vệ vùng da đã bị nhiệt làm cho phồng rộp, bạn cần che phủ vùng da bỏng bằng băng gạc sạch. Lưu ý cần quấn lỏng tay để băng gạc không bị dính vào vết thương.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu cho thấy vết thương của bạn đã bị nhiễm trùng
Viện Y học ứng dụng Việt Nam thực hiện nghiên cứu và viết các bài báo khoa học giới thiệu sản phẩm do Công ty CP Dược phẩm Pharvina cung cấp.
Trong y học cổ truyền, quả quất (kim quất) có vị chua ngọt, tính ấm, quy kinh phế và tỳ, thường được dùng để hành khí, hóa đờm, giảm ho và hỗ trợ tiêu hóa, tăng sức đề kháng khi dùng đúng cách.
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.