Các biến chứng phổ biến của bệnh tiểu đường type 2

Insulin là một loại hormone do tuyến tụy sản xuất. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường type 2, các tế bào của cơ thể bạn không phản ứng chính xác với insulin. Sau đó, tuyến tụy của bạn sản xuất insulin bổ sung như một phản ứng. Điều này khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao, có thể gây ra bệnh tiểu đường. Nếu không được kiểm soát tốt, lượng đường trong máu cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm:

• bệnh thận
• bệnh tim
• mất thị lực

Các dấu hiệu và triệu chứng

Các triệu chứng bệnh tiểu đường loại 2 phát triển chậm, đôi khi trong vài năm. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải làm quen với các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường và để bác sĩ của bạn thường xuyên yêu cầu kiểm tra lượng đường trong máu. Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường loại 2, theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ:

• phải thức dậy nhiều lần trong đêm để đi tiểu
• liên tục khát
• luôn cảm thấy đói
• tầm nhìn bị mờ
• bạn cảm thấy tê hoặc ngứa ran ở bàn tay hoặc bàn chân của bạn
• luôn cảm thấy kiệt sức hoặc quá mệt mỏi
• có làn da khô bất thường
• bất kỳ vết cắt, vết xước hoặc vết loét trên da mất một thời gian dài để chữa lành

Các biến chứng

Tình trạng da

Bệnh tiểu đường nếu không được kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da do vi khuẩn và nấm. Các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường có thể gây ra một hoặc nhiều triệu chứng da sau:

• đau
• ngứa
• phát ban, phồng rộp hoặc bóng nước
• lẹo trên mí mắt
• nang lông bị viêm

Để giảm nguy cơ mắc các bệnh về da, hãy tuân theo kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường được khuyến nghị và thực hành chăm sóc da tốt. Một thói quen chăm sóc da tốt bao gồm:

• giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và được dưỡng ẩm
• thường xuyên kiểm tra da của bạn để tìm vết thương

Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của một tình trạng da liễu, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Các tình trạng như phát ban có thể là dấu hiệu của các tình trạng sức khỏe khác, cũng như bệnh tiểu đường loại 2.

Mất thị lực

Theo CDC, bệnh tiểu đường không được kiểm soát đúng cách có thể làm tăng khả năng mắc một số bệnh về mắt.

• bệnh tăng nhãn áp, xảy ra khi áp lực tích tụ trong mắt của bạn
• đục thủy tinh thể, xảy ra khi thủy tinh thể của mắt bạn đục
• bệnh võng mạc, phát triển khi các mạch máu ở phía sau mắt của bạn bị tổn thương

Theo thời gian, những tình trạng này có thể gây mất thị lực. May mắn thay, chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp bạn duy trì thị lực. Ngoài việc tuân theo kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường được đề nghị của bạn, hãy đảm bảo lên lịch khám mắt thường xuyên. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi trong thị lực của mình, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ nhãn khoa.

Tổn thương thần kinh

Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, khoảng một nửa số người mắc bệnh tiểu đường có một số dạng tổn thương thần kinh, được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Một số loại bệnh thần kinh có thể phát triển do bệnh tiểu đường. Bệnh thần kinh ngoại biên có thể ảnh hưởng đến bàn chân và cẳng chân, cũng như bàn tay và cánh tay của bạn.

Các triệu chứng tiềm ẩn bao gồm:

• ngứa ran
• đau rát, đau nhói
• tăng hoặc giảm độ nhạy với cảm ứng hoặc nhiệt độ
• suy nhược
• mất phối hợp

Bệnh thần kinh tự chủ có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, bàng quang, bộ phận sinh dục và các cơ quan khác của bạn. Các triệu chứng tiềm ẩn bao gồm:

• đầy hơi
• khó tiêu
• buồn nôn
• nôn mửa
• bệnh tiêu chảy
• táo bón
• mất kiểm soát bàng quang hoặc ruột
• nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên
• rối loạn cương dương
• khô âm đạo
• chóng mặt
• ngất xỉu
• tăng hoặc giảm tiết mồ hôi

Các loại bệnh thần kinh khác có thể ảnh hưởng đến:

• khớp nối
• mặt
• mắt
• thân mình

Để giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh, hãy cố gắng kiểm soát tốt mức đường huyết.

Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của bệnh thần kinh, hãy hẹn gặp bác sĩ.

Bệnh thận

Mức đường huyết cao mà không được kiểm soát có thể làm tăng sức căng cho thận của bạn. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến bệnh thận. Bệnh thận giai đoạn đầu thường không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, bệnh thận giai đoạn cuối có thể gây ra:

• giữ nước trong các mô của cơ thể (chẳng hạn như phù nề)
• mất ngủ
• ăn mất ngon
• đau bụng
• yếu đuối
• khó tập trung

Một số loại thuốc có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh thận.

Để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận, điều quan trọng là phải quản lý mức đường huyết và huyết áp ở mức tốt nhất trong khả năng của bạn.

Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Bác sĩ có thể kiểm tra nước tiểu và máu của bạn để tìm các dấu hiệu tổn thương thận.

Nói chung, bệnh tiểu đường loại 2 làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, nguy cơ có thể còn cao hơn nếu tình trạng của bạn không được quản lý đúng cách. Đó là bởi vì lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng hệ thống tim mạch của bạn. Theo CDC, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh tiểu đường. Theo ADA, họ cũng có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 1.5 lần.

Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ bao gồm:

• tê hoặc yếu ở một bên cơ thể của bạn
• mất thăng bằng hoặc phối hợp
• khó nói chuyện
• thay đổi tầm nhìn
• lú lẫn
• chóng mặt
• đau đầu

Các dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim bao gồm:

• tức ngực hoặc khó chịu ở ngực
• hụt hơi
• đổ mồ hôi
• chóng mặt
• buồn nôn

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, điều quan trọng là bạn phải kiểm tra mức đường huyết, huyết áp và mức cholesterol. Điều quan trọng nữa là:

• ăn một chế độ ăn uống cân bằng, giàu chất dinh dưỡng
• hoạt động thể chất thường xuyên
• tránh hoặc bỏ hút thuốc càng sớm càng tốt nếu bạn hút thuốc
• dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Mẹo để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2

Những lời khuyên này có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường type 2:

• thường xuyên theo dõi huyết áp, đường huyết và mức cholesterol của bạn
• cân nhắc việc ngừng hút thuốc nếu bạn hút thuốc
• tập trung vào thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa và đường
• cố gắng đạt được trọng lượng vừa phải nếu bác sĩ của bạn đã đề nghị
• tham gia hoạt động thể chất hàng ngày
• đảm bảo uống thuốc theo chỉ định
• làm việc với bác sĩ của bạn để tạo ra một kế hoạch để kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thường xuyên mệt mỏi có phải dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường?