Insulin là một loại hormone do tuyến tụy sản xuất. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường type 2, các tế bào của cơ thể bạn không phản ứng chính xác với insulin. Sau đó, tuyến tụy của bạn sản xuất insulin bổ sung như một phản ứng. Điều này khiến lượng đường trong máu của bạn tăng cao, có thể gây ra bệnh tiểu đường. Nếu không được kiểm soát tốt, lượng đường trong máu cao có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm:
Các dấu hiệu và triệu chứng
Các triệu chứng bệnh tiểu đường loại 2 phát triển chậm, đôi khi trong vài năm. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải làm quen với các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh tiểu đường và để bác sĩ của bạn thường xuyên yêu cầu kiểm tra lượng đường trong máu. Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường loại 2, theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ:
Các biến chứng
Tình trạng da
Bệnh tiểu đường nếu không được kiểm soát tốt có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da do vi khuẩn và nấm. Các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường có thể gây ra một hoặc nhiều triệu chứng da sau:
Để giảm nguy cơ mắc các bệnh về da, hãy tuân theo kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường được khuyến nghị và thực hành chăm sóc da tốt. Một thói quen chăm sóc da tốt bao gồm:
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của một tình trạng da liễu, hãy hẹn gặp bác sĩ của bạn. Các tình trạng như phát ban có thể là dấu hiệu của các tình trạng sức khỏe khác, cũng như bệnh tiểu đường loại 2.
Mất thị lực
Theo CDC, bệnh tiểu đường không được kiểm soát đúng cách có thể làm tăng khả năng mắc một số bệnh về mắt.
Theo thời gian, những tình trạng này có thể gây mất thị lực. May mắn thay, chẩn đoán và điều trị sớm có thể giúp bạn duy trì thị lực. Ngoài việc tuân theo kế hoạch điều trị bệnh tiểu đường được đề nghị của bạn, hãy đảm bảo lên lịch khám mắt thường xuyên. Nếu bạn nhận thấy những thay đổi trong thị lực của mình, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ nhãn khoa.
Tổn thương thần kinh
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, khoảng một nửa số người mắc bệnh tiểu đường có một số dạng tổn thương thần kinh, được gọi là bệnh thần kinh do tiểu đường. Một số loại bệnh thần kinh có thể phát triển do bệnh tiểu đường. Bệnh thần kinh ngoại biên có thể ảnh hưởng đến bàn chân và cẳng chân, cũng như bàn tay và cánh tay của bạn.
Các triệu chứng tiềm ẩn bao gồm:
Bệnh thần kinh tự chủ có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, bàng quang, bộ phận sinh dục và các cơ quan khác của bạn. Các triệu chứng tiềm ẩn bao gồm:
Các loại bệnh thần kinh khác có thể ảnh hưởng đến:
Để giảm nguy cơ mắc bệnh thần kinh, hãy cố gắng kiểm soát tốt mức đường huyết.
Nếu bạn xuất hiện các triệu chứng của bệnh thần kinh, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Bệnh thận
Mức đường huyết cao mà không được kiểm soát có thể làm tăng sức căng cho thận của bạn. Theo thời gian, điều này có thể dẫn đến bệnh thận. Bệnh thận giai đoạn đầu thường không gây ra triệu chứng. Tuy nhiên, bệnh thận giai đoạn cuối có thể gây ra:
Một số loại thuốc có thể giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh thận.
Để giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận, điều quan trọng là phải quản lý mức đường huyết và huyết áp ở mức tốt nhất trong khả năng của bạn.
Bạn cũng nên đến gặp bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Bác sĩ có thể kiểm tra nước tiểu và máu của bạn để tìm các dấu hiệu tổn thương thận.
Nói chung, bệnh tiểu đường loại 2 làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Tuy nhiên, nguy cơ có thể còn cao hơn nếu tình trạng của bạn không được quản lý đúng cách. Đó là bởi vì lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng hệ thống tim mạch của bạn. Theo CDC, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ tử vong vì bệnh tim cao gấp đôi so với những người không mắc bệnh tiểu đường. Theo ADA, họ cũng có nguy cơ bị đột quỵ cao gấp 1.5 lần.
Các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ bao gồm:
Các dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim bao gồm:
Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, điều quan trọng là bạn phải kiểm tra mức đường huyết, huyết áp và mức cholesterol. Điều quan trọng nữa là:
Mẹo để kiểm soát bệnh tiểu đường type 2
Những lời khuyên này có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường type 2:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Thường xuyên mệt mỏi có phải dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường?
Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.
Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.
Bệnh lao hạch gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và khả năng ăn uống. Việc phát hiện sớm, điều trị đúng phác đồ và có chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe.
Bạn có thể dùng salad như một bữa ăn lành mạnh hoặc món ăn kèm, nhưng salad có thể gây ra một số vấn đề về tiêu hóa tùy thuộc vào thành phần của nó. Rau và trái cây sống là những thực phẩm có thể gây đầy hơi và chướng bụng do một số hợp chất và vi khuẩn, và chúng có thể là lý do tại sao bạn có thể bị đau bụng dữ dội sau khi ăn salad.
Quả lê không chỉ đơn thuần là một loại trái cây ngon mà còn là một vị thuốc tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để tận hưởng những ngày dài đầy nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời và thư giãn. Tuy nhiên, nhiệt độ và độ ẩm cao trong mùa hè cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe. Việc nhận biết các bệnh lý mùa hè phổ biến, nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Chấy rận không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống khoa học, giàu dinh dưỡng có thể giúp tăng cường sức đề kháng, giảm ngứa ngáy và hỗ trợ quá trình điều trị chấy rận hiệu quả hơn.
Ngải cứu là loại rau cũng như phương thuốc được dùng phổ biến trong đời sống người dân. Mặc dù ngải cứu đã được sử dụng nhiều trong y học phương Đông với nhiều công dụng tuyệt vời trong suốt chiều dài lịch sử, tuy nhiên y học hiện đại chưa chứng minh được tất cả những lợi ích cổ truyền của ngải cứu. Cùng tìm hiểu về loại cây này qua bài viết sau đây!