Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Những lầm tưởng về cơ thể mà bạn cần phải biết

Các chuyên gia mới đây đã công bố một số sự thật khá bất ngờ mà nhiều người đã mặc định sai về chúng.

Bẻ khớp ngón tay dẫn đến viêm khớp

Những lầm tưởng về cơ thể mà bạn cần phải biết - Ảnh 1.

(Ảnh: Depositphotos)

Nhiều người thường có thói quen bẻ tay vì âm thanh “rắc rắc” được tạo ra nghe rất thú vị. Nhưng hành động này mang lại ảnh hưởng xấu cho cơ thể. Nó có thể gây ra các chấn thương, tình trạng đau nhức đến các mô bàn tay. 

Tuy nhiên, nhiều người đồn đoán rằng bẻ khớp tay sẽ mắc bệnh viêm khớp là sai sự thật. Bằng chứng là các nhà khoa học cho biết hành động này chỉ tác động nhẹ, mà không gây nghiêm trọng và ảnh hưởng lâu dài cho các khớp tay.

Ngủ ngay sau khi ăn khiến bạn thừa cân

Những lầm tưởng về cơ thể mà bạn cần phải biết - Ảnh 2.

(Ảnh: Eastnews)

Các nhà khoa học đã công bố rằng ăn khuya thường xuyên có thể ảnh hưởng xấu đến cân nặng của cơ thể. Tình trạng này biểu hiện rõ nét nếu bạn là người luôn có một bữa ăn phụ kèm sau bữa tối. 

Dẫu thế nhưng đối với trường hợp bạn bỏ lỡ bữa ăn chính, thì việc ăn khuya sẽ bù lại lượng calo mà bạn bị thiếu hụt. Lúc này, tăng cần là điều không thể xảy ra đối với bạn.

Răng khỏe mạnh thì trắng sáng 

Hầu hết trên các biển quảng cáo mà chúng ta thấy, người mẫu luôn sở hữu nụ cười tỏa nắng với hàm răng trắng sáng. Đồng thời, nhiều người lấy nó làm tiêu chuẩn để đánh giá về sức khỏe. 

Những lầm tưởng về cơ thể mà bạn cần phải biết - Ảnh 3.

(Ảnh: Depositphotos)

Tuy nhiên, họ đã mắc phải sai lầm, vì thực tế rằng một người khỏe mạnh sẽ sở hữu một hàm răng có màu vàng nhạt. Lớp màu vàng này chứa ngà răng - một chất bao bọc và bảo vệ tủy răng trước các biến đổi đột ngột về nhiệt độ.

Cười nhiều hình thành nếp nhăn

Những lầm tưởng về cơ thể mà bạn cần phải biết - Ảnh 4.

(Ảnh: Eastnews)

Ai cũng quan niệm rằng cười nhiều sẽ khiến da nhanh chóng lão hóa, dễ hình thành các nếp nhăn in hằn trên da. Sự thật không phải vậy, mà thủ phạm chính là do da mất độ đàn hồi khi chúng ta già đi. Ngoài ra, yếu tố môi trường như ánh sáng xanh, tia UV, bụi bẩn cũng là nguyên nhân đằng sau gây ra nếp nhăn nheo đó.

Mỗi người có dấu vân tay duy nhất

Những lầm tưởng về cơ thể mà bạn cần phải biết - Ảnh 5.

(Ảnh: Depositphotos)

Thông tin về việc mỗi cá nhân có một dấu vân tay độc nhất vô nhị, không ai trùng ai là kiến thức được phổ biến rộng rãi. Đây là một thông tin khá thú vị, khiến mỗi cá nhân cảm thấy mình đặc biệt trong vô vàn người trên thế giới. 

Nhưng hiện nay đã có một vài tình huống khiến thông tin này không còn đáng tin cậy. Ví dụ, một số tội phạm đã dùng vân tay của mình để truy cập vào máy chủ người khác để ăn cắp thông tin, tiền bạc.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 5 lầm tưởng giảm cân mà bạn cần ngừng tin tưởng.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 13/07/2025

    Lựa chọn trang phục và phụ kiện chống nắng hiệu quả cho thanh thiếu niên

    Mùa hè đến mang theo cái nắng gay gắt, đặc biệt tại Việt Nam – nơi khí hậu nhiệt đới khiến bức xạ tia cực tím (UV) đạt mức cao trong nhiều tháng. Đối với thanh thiếu niên lứa tuổi năng động, thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời như thể thao, dã ngoại hay đi học việc bảo vệ làn da và sức khỏe trước tia UV là vô cùng cần thiết.

  • 12/07/2025

    Chất tạo ngọt nhân tạo làm thúc đẩy cơn đói, khiến bạn ăn nhiều hơn

    Một nghiên cứu mới đã tìm hiểu cách thức sucralose, một chất tạo ngọt không calo, ảnh hưởng đến các tín hiệu não bộ liên quan đến cảm giác đói.

  • 11/07/2025

    Những dấu hiệu của tình yêu thái quá và cách xử lý

    Việc ai đó thể hiện tình cảm với bạn có thể khiến bạn cảm thấy vui vẻ và phấn khích khi bạn đang trong giai đoạn đầu của một mối quan hệ mới. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải phân biệt sự mới lạ của một mối quan hệ mới với các hành vi thái quá.

  • 10/07/2025

    Vận động cùng con - giải pháp gắn kết tình cảm gia đình

    Trong cuộc sống hiện đại, khi thời gian dành cho gia đình ngày càng bị thu hẹp bởi công việc và các thiết bị điện tử, việc tìm kiếm một hoạt động vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp gắn kết tình cảm cha con trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • 10/07/2025

    Cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng

    Những ngày hè đầy nắng là thời điểm lý tưởng để đưa trẻ ra ngoài chơi, đi biển, cắm trại, picnic,... Tuy nhiên, dành quá nhiều thời gian dưới ánh nắng mặt trời có thể khiến trẻ dễ bị cháy nắng. Cháy nắng nặng không chỉ gây khó chịu mà còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe về da cho trẻ. Cùng đọc bài viết sau đây để biết cách phòng tránh và xử trí khi trẻ bị cháy nắng.

  • 09/07/2025

    Đau đầu do thời tiết nóng bức: Nguy cơ tiềm ẩn và giải pháp phòng ngừa hiệu quả

    Mùa hè mang theo những ngày nắng kéo dài, không khí oi bức và nền nhiệt độ cao, tạo nên nhiều thách thức đối với sức khỏe con người. Một trong những ảnh hưởng phổ biến nhưng ít được chú ý là tình trạng đau đầu do nóng.

  • 08/07/2025

    Các nguồn cung cấp chất béo cho cơ thể

    Chất béo là một trong ba nhóm dưỡng chất thiết yếu, cùng với carbohydrate và protein, có vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động sống của cơ thể con người.

  • 08/07/2025

    Đột quỵ nhiệt: Nguy hiểm tiềm ẩn trong mùa nắng nóng

    Mùa hè đến, cái nắng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn những mối nguy hiểm khôn lường đối với sức khỏe, trong đó đột quỵ nhiệt là một trong những tình trạng đáng lo ngại nhất.

Xem thêm