Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Cha mẹ cần chuẩn bị cho trẻ những gì khi trở lại trường học?

Một số chuyên gia đã đề xuất cho bậc phụ huynh các mẹo hữu ích giúp trẻ có hành trang đầy đủ cho một năm học mới.

Tạo thói quen sinh hoạt ổn định

Cha mẹ cần chuẩn bị cho trẻ những gì khi trở lại trường học? - Ảnh 1.

(Ảnh: Unsplash)

Thông thường, trẻ nhỏ sẽ không tuân theo một giờ giấc sinh hoạt cố định vào kỳ nghỉ hè. Cho nên khi chuẩn bị bắt đầu đi học trở lại, cha mẹ cần giúp trẻ quay trở lại nhịp sinh hoạt ổn định như trước. Ví dụ, bạn có thể tập cho con đi ngủ sớm hơn và đánh thức trẻ vào thời điểm cần thiết nhằm đi học đúng giờ.

Để cho trẻ thức dậy mỗi sáng không là nỗi ám ảnh của bậc phụ huynh thì bạn nên dùng thử các tiện ích hữu dụng như đồng hồ báo thức. Nó sẽ khiến trẻ bớt căng thẳng khi không phải nghe tiếng hối thức của bạn.

Trấn an tâm lý cho trẻ

Cha mẹ cần chuẩn bị cho trẻ những gì khi trở lại trường học? - Ảnh 2.

(Ảnh: Shutterstock)

Lo lắng là điều không tránh khỏi của nhiều trẻ em vào mùa tựu trường. Chính vì vậy, bạn nên giúp con mình không xảy ra tình trạng này thông qua những lời động viên, cổ vũ nhiệt tình. Đồng thời, bạn có thể tâm sự cùng con về những vấn đề mà chúng đang gặp phải giúp bản thân có thể hiểu rõ hơn về tâm trạng của trẻ.

Tham quan lớp trước khi đi học chính thức

Cha mẹ cần chuẩn bị cho trẻ những gì khi trở lại trường học? - Ảnh 3.

(Ảnh: Depositphotos)

Các chuyên gia khuyến khích phụ huynh nên đưa trẻ đến tham quan trước lớp học. Vì khi trẻ được nhìn thấy trường học trong tâm trạng thoải mái, không căng thẳng có thể giúp chúng cảm thấy gần gũi, dễ dàng thích nghi hơn với môi trường mới. Điều này đặc biệt quan trọng đối với trẻ chưa bao giờ tiếp xúc với môi trường học tập trực tiếp sau khoảng thời gian dài phải học online.

Rèn luyện cho trẻ tính tổ chức và sự tập trung

Cha mẹ cần chuẩn bị cho trẻ những gì khi trở lại trường học? - Ảnh 4.

(Ảnh: Amazon)

Trước khi năm học mới bắt đầu, bạn hãy trang bị đầy đủ cho con mình những dụng cụ học tập đầy đủ mà chúng sẽ cần trong thời gian sắp tới. Ngoài ra, phụ huynh cần cố gắng tạo ra môi trường học tập thoải mái nhưng vẫn đảm bảo được tính tổ chức cao. Ví dụ, cha mẹ nên bố trí phòng học cho con ở không gian yên tĩnh riêng biệt. Hoặc trẻ có thể sử dụng tai nghe chống ồn nhằm giúp họ có thể tập trung hơn

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tăng cường sức đề kháng cho trẻ trước thềm năm học mới.

Mai Linh - Theo vtv.vn
Bình luận
Tin mới
  • 27/04/2026

    3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên

    Đôi môi hồng hào, tươi tắn không chỉ là biểu tượng của vẻ đẹp rạng rỡ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Tuy nhiên, do tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt hoặc việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, nhiều người phải đối mặt với tình trạng môi thâm xỉn, khô ráp.

  • 27/04/2026

    Máu khó đông là gì? Hiểu đúng để không hoảng sợ.

    Bệnh máu khó đông (Hemophilia) là một rối loạn di truyền khiến cơ thể không có khả năng cầm máu hiệu quả do thiếu hụt yếu tố đông máu. Sự thiếu hiểu biết về căn bệnh này thường dẫn đến tâm lý lo âu và những lầm tưởng không đáng có, gây rào cản trong việc phát hiện và hỗ trợ người bệnh. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin chính xác về căn bệnh này. Việc hiểu đúng bản chất khoa học không chỉ giúp bệnh nhân chủ động quản lý sức khỏe mà còn tạo môi trường thấu hiểu, giúp họ tự tin hòa nhập xã hội.

  • 26/04/2026

    Ăn nấm mỗi ngày có tác dụng gì?

    Ăn nấm mỗi ngày trong một tuần có thể mang lại lợi ích rõ rệt cho tiêu hóa, miễn dịch và năng lượng...

  • 26/04/2026

    Cảnh giác những bệnh phổ biến có thể lây từ thú cưng sang người

    Thú cưng mang lại niềm vui và lợi ích tinh thần to lớn cho chúng ta. Tuy nhiên, chó, mèo và các vật nuôi khác cũng có thể mang theo mầm bệnh nguy hiểm. Dưới góc độ y tế, những căn bệnh này được gọi là bệnh lây truyền từ động vật sang người. Việc hiểu rõ các nguy cơ này không phải để xa lánh thú cưng, mà để chúng ta có biện pháp bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình và vật nuôi.

  • 25/04/2026

    Nguồn tự nhiên cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu tốt nhất

    Vitamin và khoáng chất đóng vai trò thiết yếu với mọi hoạt động sống của cơ thể. Hiểu rõ nhu cầu, công dụng và các nguồn thực phẩm tự nhiên giàu các vi chất, giúp xây dựng chế độ ăn cân đối, khoa học.

  • 25/04/2026

    Ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới

    Ung thư tiền liệt tuyến là một trong những bệnh lý thường gặp ở nam giới cao tuổi trên toàn cầu. Mặc dù tỉ lệ giống sót sau 5 năm vẫn tương đối cao, nhưng ung thư tiền liệt tuyến vẫn là nguyên nhân gây tử vong thứ hai tại các nước Tây. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cái nhìn toàn diện về cơ chế bệnh, các yếu tố nguy cơ và môi trường phát triển bệnh, những tiến bộ của y học trong chẩn đoán và điều trị bệnh, cũng như vấn đề giám sát chủ động.

  • 24/04/2026

    5 lợi ích khi đi bộ 1 km mỗi ngày

    Chỉ cần đi bộ 1 km mỗi ngày, tương đương 10–15 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, tinh thần và cân nặng. Đây là thói quen đơn giản, dễ duy trì, phù hợp với người bận rộn.

  • 24/04/2026

    Dấu hiệu cảnh báo đau tim ở phụ nữ

    Các dấu hiệu của cơn đau tim có thể khác nhau ở phụ nữ so với nam giới, ngoài các dấu hiệu chung như đau ngực, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa...

Xem thêm