Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Làm gì để giải quyết tình trạng ra mồ hôi tay?

Đối với một số người, lòng bàn tay đổ mồ hôi không phải là một việc sự lo lắng mà là một trạng thái bình thường của cơ thể. Mặc dù vậy, điều này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, gây bất tiện và khiến người mắc thường tránh xa các hoạt động xã hội và nhất định.

Một số nguyên nhân về sức khỏe có thể khiến lòng bàn tay đổ mồ hôi, mãn kinh cũng được coi là một trong những nguyên nhân yếu tố tác động đến tình trạng này. Nếu đổ mồ hôi không phải là triệu chứng của một bệnh lý có từ trước, bác sĩ có thể chẩn đoán tình trạng này là “chứng tăng tiết mồ hôi ở lòng bàn tay”, thuật ngữ y tế để chỉ lòng bàn tay đổ mồ hôi.

Bất kể nguyên nhân là gì, các biện pháp khắc phục tại nhà và điều trị y tế có thể giúp ích trong việc cải thiện tình trạng ra mồ hôi tay. Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến lòng bàn tay đổ mồ hôi và cách giải quyết chúng.

Định nghĩa

Bài tiết mồ hôi là một chức năng quan trọng, cơ chế này giúp cơ thể hạ nhiệt. Nếu cơ thể đổ mồ hôi khi không cần làm mát, các bác sĩ coi đây là tình trạng tăng tiết mồ hôi và cần những biện pháp can thiệp y tế để cải thiện tình trạng này.

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi lòng bàn tay?

Nguyên nhân gây ra tình trạng này rất đa dạng có thể do béo phì hay mãn kinh, hoặc do sự thay đổi mức độ hoặc tần suất bài tiết mồ hôi của cơ thể. Một số người chỉ đơn giản là mắc chứng tăng tiết mồ hôi ở lòng bàn tay. Vấn đề này thường trở nên nghiêm trọng khi còn trẻ, cải thiện sau tuổi 40 và thường dừng lại sau 60 tuổi.

Tình trạng tăng tiết mồ hôi có thể tác động nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của một người. Đổ mồ hôi quá nhiều đôi khi có thể gây ra tâm lý căng thẳng và cản trở các hoạt động hàng ngày của bạn.

Một người bị chứng tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay thường có những biểu hiện sau:

  • Đổ mồ hôi quá mức, tình trạng này thường không liên quan đến sự thay đổi nhiệt độ cơ thể hoặc hoạt động thể chất
  • Đổ mồ hôi lòng bàn tay và ngón tay, khắp bàn tay.
  • Lòng bàn tay thường xuyên lạnh và ẩm ướt
  • Một số người còn bị sưng ngón tay

Bên cạnh đó, lòng bàn tay đổ mồ hôi có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe. Một số nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này:

  • Đang sử dụng thuốc có tác dụng phụ đổ mồ hôi
  • Rối loạn sử dụng rượu hoặc nghiện ma túy
  • Nhiễm trùng, như bệnh lao hoặc nhiễm trùng huyết
  • Gặp vấn đề nội tiết, như bệnh tiểu đường và rối loạn tuyến giáp
  • Vấn đề liên quan đến thần kinh, như bệnh Parkinson và đột quỵ
  • Ung thư
Các biện pháp khắc phục tại nhà

Bạn có thể thực hiện một số biện pháp tại nhà để giảm tiết mồ hôi. Bạn cũng nên lưu ý là cần phải ngừng sử dụng các phương pháp này nếu chúng gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng cho bạn. Bạn cũng nên chia sẻ với bác sĩ về những phương pháp mà bạn đã thử hoặc đang sử dụng tại nhà để khắc phục tình trạng đổ mồ hôi của bản thân.

Sử dụng các sản phẩm chống mồ hôi

Các sản phẩm chống mồ hôi là phương pháp điều trị tại chỗ có nhiều điểm mạnh. Những sản phẩm này có sẵn trong hầu hết các cửa hàng thường là loại có tác dụng vừa và nhẹ, bạn có thể mua các sản phẩm chống mồ hôi với tác dụng mạnh hơn và dùng trong điều trị tại các quầy thuốc. Ngoài ra các bác sĩ có thể kê đơn những sản phẩm chất chống mồ hôi có tác dụng rất mạnh.

Khi sử dụng sản phẩm chống mồ hôi cho tay, bạn cần lưu ý những điều sau:

  • Sử dụng sản phẩm ngay trước khi đi ngủ.
  • Thoa chất chống mồ hôi lên vùng da khô hoàn toàn.
  • Không bao phủ hoặc ủ tay để ngăn ngừa kích ứng.

Biện pháp tự nhiên

Người ta đã sử dụng nhiều loại thảo dược khác nhau để điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Một số loại thảo mộc tự nhiên thường được biết đến có tác dụng trong điều trị chứng tăng tiết mồ hôi bao gồm:

  • Cây xô thơm
  • Cúc la mã
  • Rễ cây nữ lang

Ngoài ra các phương pháp như châm cứu, thôi miên và các kỹ thuật thư giãn cũng đã được áp dụng trong điều trị cải thiện tình trạng tăng tiết mồ hôi. Tuy nhiên, rất ít bằng chứng khoa học chỉ ra rằng những phương pháp điều trị này có thể ngăn chặn việc đổ mồ hôi nhiều.

Kiểm soát các yếu tố gây tăng tiết mồ hôi

Nóng nảy, lo lắng và một số loại thức ăn và đồ uống có thể gây đổ mồ hôi. Bạn có thể ghi chú lại bất kỳ tác nhân tiềm ẩn nào thường khiến bạn đổ nhiều mồ hôi hơn bình thường và xem việc hạn chế các yếu tố đó có giúp ích gì không. Bạn cũng nên chia sẻ những thông tin này cho bác sĩ điều trị của bạn. Một số thành phần gia vị có thể gây đổ mồ hôi bao gồm:

  • Bột ngọt, một chất phụ gia phổ biến được sử dụng trong nhiều món ăn
  • Caffeine, có trong sô cô la cũng như cà phê và trà
  • Gia vị
  • Rượu

Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?

Hãy đến gặp bác sĩ nếu các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả hoặc nếu việc lòng bàn tay đổ mồ hôi đang ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của bạn. Để được bác sĩ chẩn đoán chứng tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay, bạn cần có triệu chứng đổ mồ hôi quá nhiều trên lòng bàn tay trong ít nhất 6 tháng, cùng với hai trong số những biểu hiện sau:

  • Đổ mồ hôi trên cả hai lòng bàn tay
  • Các đợt đổ mồ hôi xảy ra ít nhất một lần một tuần
  • Đổ mồ hôi cản trở các hoạt động hàng ngày
  • Đổ mồ hôi bắt đầu sau khi người đó bước sang tuổi 25
  • Có tiền sử gia đình về tình trạng này
  • Không đổ mồ hôi khi ngủ

Bác sĩ cũng có thể thực hiện một bài kiểm tra nhỏ, đó là bôi dung dịch cồn và iốt lên tay và rắc bột ngô lên trên dung dịch. Chứng tăng tiết mồ hôi gây ra phản ứng làm đổi màu bàn tay thành màu xanh đậm.

Điều trị

Bác sĩ có thể đề nghị một hoặc kết hợp các phương pháp điều trị y tế sau đây cho tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều ở lòng bàn tay.

Phương pháp điện di ion: cho tay của người bệnh tiếp xúc với dung dịch có dòng điện thấp.

Phương pháp này giúp ngăn chặn hoặc làm giảm sự tiết mồ hôi một cách tạm thời bằng cách làm dày lớp da bên ngoài. Phương pháp này có thể ngăn tiết mồ hôi trong tối đa 4 tuần.

Phương pháp trị liệu này cần được thực hiện 4 lần mỗi tuần, và mỗi lần trị liệu thường kéo dài 30–40 phút.

Thuốc kê đơn

Bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng cholinergic để điều trị chứng tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay cho bạn. Thuốc có thể ngăn chặn các thụ thể gửi tín hiệu cho các tuyến mồ hôi ở tay bắt đầu tiết mồ hôi.

Oxybutynin hydrochloride là thuốc kháng cholinergic phổ biến nhất. Tuy nhiên loại thuốc này không được khuyến khích cho những người bị bệnh tăng nhãn áp.

Thuốc có thể gây ra một số tác dụng phụ như sau:

  • Khô miệng
  • Các vấn đề về đi tiểu
  • Táo bón
  • Buồn nôn và gây nôn

Phương pháp tiêm Botox

Chất botox có bản chất là độc tố botulinum, thể giúp điều trị lòng bàn tay đổ mồ hôi bằng cách ngăn chặn các thụ thể gửi tín hiệu cho các tuyến mồ hôi bắt đầu tiết mồ hôi.

Liệu trình điều trị của phương pháp này thường kéo dài khoảng 6 tháng và cần được thực hiện tại các bệnh viện có chuyên môn. Mặc dù Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đã phê duyệt việc sử dụng Botox để điều trị tăng tiết mồ hôi nách, các nhà nghiên cứu vẫn chưa nghiên cứu về tính an toàn và hiệu quả của phương pháp điều trị chứng tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay.

FDA cũng cho biết rằng một người có thể bị yếu cơ tay sau khi điều trị chứng tăng tiết mồ hôi tay bằng Botox.

Phẫu thuật

Nếu tình trạng đổ mồ hôi ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bạn và các phương pháp điều trị khác không hiệu quả, bác sĩ có thể đề nghị bạn làm phẫu thuật để loại bỏ hoặc làm tổn thương các tuyến mồ hôi khiến bạn không thể đổ mồ hôi. Phương pháp được áp dụng phổ biến và thành công là phẫu thuật nội soi cắt hạch giao cảm.

Tạm kết

Một số yếu tố có thể gây ra hoặc góp phần làm cho lòng bàn tay của bạn đổ mồ hôi quá mức như béo phì và mãn kinh. Nếu bạn bị đổ mồ hôi không phải do thay đổi nhiệt độ hoặc hoạt động thể chất và không phải do vấn đề sức khỏe, bác sĩ có thể chẩn đoán bạn măc chứng tăng tiết mồ hôi lòng bàn tay. Để giảm tiết mồ hôi, bạn có thể thử sử dụng sản phẩm chống mồ hôi và tránh các chất kích thích. Nếu những cách này không hiệu quả bạn nên đi khám bác sĩ và chia sẻ cho bác sĩ chi tiết về tình trạng của bản thân cũng như các phương pháp mà bạn đã và đang sử dụng để khắc phục tình trạng đó. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn các phương pháp điều trị hợp lý.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tình trạng sức khỏe qua mồ hôi 

Bs. Hoài Thu - Viện Y học ứng dụng Việt Nam (Theo Medical News Today) -
Bình luận
Tin mới
  • 04/12/2022

    Rụng tóc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

    Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), hầu hết trẻ sơ sinh đều rụng một phần hoặc thậm chí toàn bộ tóc trong vài tháng đầu đời. Và điều đó hoàn toàn bình thường.

  • 04/12/2022

    Ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để bổ sung protein và chất dinh dưỡng vào chế độ ăn của mình, trứng là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể băn khoăn liệu ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín hay không?

  • 04/12/2022

    Tập thể dục cho mắt có giúp cải thiện độ cận thị

    Cận thị là một bệnh về mắt phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 25% người Mỹ, theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ. Không có bằng chứng nào về các bài tập mắt có thể chữa khỏi hoặc giảm cận thị. Tuy nhiên, bác sĩ nhãn khoa cho rằng một số bài tập nhất định có thể làm giảm sự khó chịu và căng thẳng cho mắt do cận thị.

  • 03/12/2022

    Những thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất đảm bảo cho cơ quan sinh sản của bạn hoạt động tốt, hormone ổn định, và cải thiện tuần hoàn tốt. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn có thể tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên.

  • 03/12/2022

    Chấn thương vùng đầu trong bóng đá

    Ở phút thứ 8 trong trận đấu tại World Cup bóng đá nam giữa đội tuyển Anh và đội tuyển Iran, thủ thành người Iran Alireza Beiranvand đã va chạm trực diện với một đồng đội. Va chạm khiến người thủ môn đổ máu, không đứng vững và dường như mất phương hướng — không thể tiếp tục thi đấu. Tuy nhiên sau khi đội ngũ y tế can thiệp tại chỗ, cầu thủ này lại đứng dậy và thi đấu tiếp nhưng chỉ trong vòng vài phút, trước khi tiếp tục ngã xuống sân và được đưa lên cáng để đưa đến bệnh viện. Sau tình huống này, nhiều câu hỏi được đặt ra đối với Liên đoàn bóng đá thế giới (Fifa) vì những thiếu sót trong công tác xử trí ban đầu và tính an toàn cũng như những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các cầu thủ trong ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh liệu có được đảm bảo?

  • 03/12/2022

    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.

  • 03/12/2022

    7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

    Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

  • 03/12/2022

    Đi tìm chế độ ăn phù hợp với người bệnh vảy nến

    Bệnh vảy nến xuất phát từ nguyên nhân tự miễn, dẫn đến hiện tượng viêm mạn tính trong cơ thể. Chế độ ăn nền thực vật (plant-based diet) với nhiều rau củ quả là lựa chọn hợp lý cho người bệnh vảy nến.

Xem thêm