Thêm một tấm thảm
Thảm trải sàn là một cách dễ dàng và nhỏ gọn để tạo thêm nét cá tính cho căn bếp cho thuê của bạn - chưa kể đến việc che đi một sàn nhà xấu xí. Bạn nên lựa chọn những tấm thảm phù hợp với màu sơn trong nhà hoặc hài hoà với đồ nội thất trong căn bếp của bạn. Ngoài ra, bạn nên tránh chọn những tấm thảm quá lớn bởi chúng sẽ khiến cho diện tích căn bếp bị thu hẹp.
Làm cho nồi và chảo trở thành tâm điểm
Nếu nhà bếp cho thuê của bạn thiếu một vài nơi để lưu trữ, đừng để xoong nồi chiếm không gian tủ của bạn. Thay vào đó, bạn nên thiết kế một giá treo tiện dụng hoặc lắp đặt một cái chốt trên một bức tường trống. Sau đó, treo xong nồi chảo của bạn lên đó, bạn sẽ vừa tiết kiệm được không gian tủ, vừa có thể dùng xoong nồi để tạo nét đặc trưng cho phòng bếp.
Lắp đặt đèn
Đèn chiếu sáng là cách khắc phục tốt nhất cho một căn bếp u ám và ảm đạm. Có nhiều cách để có được hiệu ứng tương tự: Chọn từ đèn puck, thanh đèn huỳnh quang hoặc thanh đèn LED để làm sáng không gian của bạn. Ngoài ra, bạn cũng nên mở cửa sổ vào ban ngày để tận dụng ánh sáng tự nhiên cũng như giúp cho không gian bếp của bạn trở nên thoáng mát hơn.
(Ảnh minh hoạ)
Đặt cây cảnh trong bếp
Một cách thú vị để làm sống động căn bếp của bạn là mang không gian bên ngoài vào trong. Dự trữ các loài xương rồng, một số cây hương liệu hoặc một vài loại hoa để trồng xung quanh căn bếp của bạn. Cây xanh sẽ khiến căn bếp của bạn trở nên sinh động và đẹp mắt hơn.
(Ảnh minh hoạ)
Mua những chiếc ghế đẩu có màu sắc rực rỡ
Để căn bếp của bạn có một màu sắc hấp dẫn, hãy cân nhắc mua thêm một vài chiếc ghế ngồi với nhiều màu sắc. Chúng sẽ đa dạng hoá căn bếp của bạn, hơn nữa chúng rất dễ dàng di chuyển, vì vậy bạn có thể mang chúng từ phòng này sang phòng khác.
Trưng bày nghệ thuật yêu thích của bạn
Cách tốt nhất để làm cho một căn bếp đi thuê giống như của riêng bạn hơn là treo một vài tác phẩm nghệ thuật. Chúng có thể là những bức tranh mà bạn yêu thích hay những tác phẩm nghệ thuật đan tay hoặc những bức ảnh của gia đình bạn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 8 mẹo nhỏ giúp bạn có căn bếp sạch tinh.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!
Rối loạn nội tiết có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ, cân nặng, chu kỳ kinh nguyệt và tâm trạng. Bên cạnh điều trị y khoa, một số loại trà được nghiên cứu cho thấy có thể hỗ trợ điều hòa hormone ở mức độ nhất định.
Trong xu hướng tìm kiếm các hợp chất tự nhiên để hỗ trợ sức khỏe, Kim ngân hoa nổi lên như một nguyên liệu tiềm năng nhờ khả năng can thiệp vào các lộ trình tín hiệu liên quan đến stress oxy hóa và viêm.