Mặc dù không nghiêm trọng, nhưng Anosmia có thể ảnh hưởng KHÔNG NHỎ đến chất lượng cuộc sống.
Mất khứu giác một phần hoặc hoàn toàn được gọi là chứng Anosmia. Nếu không có khứu giác, ta có thể gặp một số sự cố trong cuộc sống hàng ngày. Chẳng hạn như không thể ngửi được mùi thức ăn, mùi hương của hoa, thậm chí cả mùi nước hoa ta vẫn yêu thích. Nhiều người có xu hướng mắc chứng Anosmia có thể là một phần hoặc toàn bộ khứu giác, xảy ra tạm thời hoặc vĩnh viễn từ lúc còn nhỏ. Điều này tùy thuộc vào độ tuổi và nguyên nhân của rối loạn.
Anosmia không phải là một tình trạng quá nghiêm trọng, nhưng ít nhiều ảnh hưởng đến các sinh hoạt hàng ngày của mỗi cá nhân. Bên cạnh đó, vị giác của những người mắc chứng Anosmia có thể mất đi, sau một thời gian. Anosmia còn ảnh hưởng đến sự tự tin của bản thân, khiến người bệnh trở nên trầm cảm do khứu giác lẫn vị giác đều suy giảm.

Tuổi tác là một trong những nguyên nhân dẫn đến chứng Anosmia. Nếu Anosmia do lão hóa hoặc sa sút trí tuệ, sẽ mất khứu giác vĩnh viễn. Tuy nhiên, Anosmia cũng phổ biến ở những người trẻ tuổi. Ngoài ra, chấn thương não nghiêm trọng hoặc khối u cũng có thể khiến ta mất khứu giác.
Kích ứng niêm mạc mũi trong một thời gian dài bất thường cũng là một dấu hiệu của chứng Anosmia. Nếu mắc Anosmia do cảm lạnh, chỉ sau vài ngày khứu giác sẽ trở lại bình thường. Sưng hoặc tắc nghẽn trong mũi có thể là một trong những nguyên nhân gây ra chứng Anosmia.Thường là do kích thích màng nhầy, nhiễm trùng xoang, hút thuốc, cảm cúm, dị ứng, cảm lạnh thông thường hoặc tắc nghẽn mãn tính.
Một số bệnh lý như đa xơ cứng, thiếu hụt dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch bẩm sinh, bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và rối loạn nội tiết tố cũng có thể dẫn đến chứng Anosmia. Cũng có một số người sinh ra đã mắc chứng dị tật bẩm sinh, nghĩa là không có khứu giác ngay từ lúc chào đời. Nếu Anosmia xảy ra do chấn thương một lần ở mũi, như viêm nhiễm do vi rút hoặc tiếp xúc với các chất độc hại, đôi khi khứu giác có thể tự trở lại trạng thái bình thường.

Để chẩn đoán Anosmia, bác sĩ chuyên môn sẽ tiến hành một loạt các xét nghiệm bao gồm khám sức khỏe, chụp cắt lớp và nội soi mũi. Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, bệnh nhân có thể uống thuốc theo toa của bác sĩ, và trải qua liệu pháp phục hồi khứu giác. Nếu Anosmia xảy ra nhất thời, sẽ chữa khỏi dễ dàng.Tuy nhiên, nếu do tuổi tác, Anosmia không thể điều trị dứt hẳn.
Ngoài ra, cần thay đổi một số thói quen hàng ngày để việc điều trị Anosmia có hiệu quả hơn. Cụ thể:
- Bỏ thuốc lá: Nếu có thói quen châm một điếu thuốc mỗi ngày thì ta rất dễ trở thành mục tiêu của chứng Anosmia. Bỏ thuốc lá không chỉ tốt cho sức khỏa mà còn giúp khứu giác trở nên nhạy bén hơn.
- Tránh tiếp xúc với bụi và khói: Khói, bụi cũng là những yếu tố chính gây ra chứng Anosmia. Nên tránh tiếp xúc với khói bụi để tránh nguy cơ rối loạn khứu giác, và luôn đeo khẩu trang khi ra đường.
- Xịt mũi: Anosmia chủ yếu do nghẽn hoặc tắc nghẽn đường mũi. Dùng thuốc xịt mũi không chỉ phòng bệnh mà còn làm mát mũi.
- Dùng kháng sinh: Tránh dùng bất kỳ loại thuốc nào, mà chưa hỏi qua ý kiến của bác sĩ chuyên môn.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Các cách tăng cường khứu giác của bạn.
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.