Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm

Bạn có biết phải làm gì nếu bị bỏng, điện giật, hóc dị vật? Dưới đây là 9 lời khuyên có thể cứu sống bạn và những người xung quanh trong tình huống nguy hiểm.

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm

Không nằm hay ngửa đầu ra phía sau khi bị chảy máu cam

Dòng chảy xa bờ (Rip currents)

Rip Current hay còn gọi là dòng chảy xa bờ, dòng ngược là dòng chảy từ phía bờ hướng ra biển. Dòng chảy xa bờ thường rất mạnh và nguy hiểm. Lúc này, kể cả những người bơi lội giỏi cũng không thể bơi ngược dòng. Vậy làm sao để thoát khỏi nó?

Khi rơi vào dòng chảy xa bờ, điều quan trọng là bạn phải giữ bình tĩnh, không nên cố gắng bơi ngược dòng chảy vì nó quá mạnh và có thể khiến bạn mất sức. Thay vì cố bơi ngược dòng, hãy tìm cách bơi song song với bờ biển, tức là vuông góc với dòng chảy. Sau khi đã thoát khỏi dòng xoáy, hãy bơi chéo góc và hướng về phía bờ vì dòng chảy có xu hướng lưu thông trở lại.

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm - Ảnh 1

Bạn có thể bị đuối nước khi bơi trong dòng chảy xa bờ

Ngạt thở do hóc hoặc sặc thức ăn 

Khi thấy một người bị ngạt thở do hóc hoặc sặc thức ăn, bạn có thể thực hiện phương pháp heimlich để giúp họ. Cách thực hiện:

-  Đứng sau người bị ngạt thở

- Vòng hai tay ra trước, quàng lấy bụng nạn nhân, bàn tay áp sát vào vùng bụng phía trên rốn, ngay dưới xương ức của nạn nhân.

- Giật lên thật mạnh và đột ngột theo hướng từ trước ra sau và từ dưới lên, liên tục 4 - 5 cái. Động tác này phải được thực hiện dứt khoát và không đè ép vào lồng ngực thì mới có hiệu quả.

- Làm như vậy cho đến khi nạn nhân ho làm bật vật nghẹn ra.

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm - Ảnh 5

Phương pháp heimlich giúp dị vật thoát ra khỏi đường thở dễ dàng

Điện giật

Nếu người ở gần bạn đang bị điện giật, đừng cố kéo họ ra khỏi nguồn điện bằng tay không. Điều này cũng có thể khiến bạn bị điện giật. Trong trường hợp này bạn nên nhanh chóng rút phích cắm hoặc tắt nguồn các thiết bị điện. Đẩy người bị điện giật ra khỏi thiết bị bằng những đồ dùng không dẫn điện (cây gậy bằng gỗ, nhựa hoặc găng tay cao su). Nên kéo người đó ra khỏi các thiết bị điện ít nhất 10m.

Bỏng

Khi bị bỏng, nhiều người thường bôi kem hoặc thậm chí bơ vào vùng bị tổn thương. Tuy nhiên, điều này có thể khiến vết bỏng bị nhiễm trùng. Khi bị bỏng, điều quan trọng nhất là làm nguội da nhanh chóng. Bạn có thể xả nước lạnh vào vùng da bị bỏng. Nếu có mụn nước, hãy tránh làm vỡ chúng. Nếu mụn mước bị vỡ, hãy che vết bỏng bằng băng vô trùng và tham khảo ý kiến của bác sỹ. Nên mua thuốc trị bỏng, xịt trị bỏng để giảm đau và giúp vết bỏng nhanh hồi phục.

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm - Ảnh 6

Nên để phần bị bỏng dưới vòi nước lạnh càng sớm càng tốt

Chảy máu động mạch

Trong trường hợp chảy máu động mạch nghiêm trọng, bạn cần phải dùng tay ép chặt vào vết thương càng sớm càng tốt, sau đó đặt garo (đặt garô là biện pháp cầm máu bằng dây cao su hoặc dây vải xoắn chặt vào đoạn chi) và chuyển ngay đến bệnh viện. Lưu ý: Cứ 30 phút phải nới garô một lần.

Chảy máu tĩnh mạch 

Trong trường hợp chảy máu tĩnh mạch, bạn có thể băng ép để cầm máu. Nếu bị chảy máu nghiêm trọng, hãy gọi xe cứu thương sau khi băng bó xong.

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm - Ảnh 7

Nếu đã dùng băng ép mà máu vẫn không cầm thì bạn nên đến bệnh viện ngay

Vết bầm tím

Bạn có thể chườm đá lên vết thương trong 15 – 20 phút để giảm bầm tímNếu khu vực bị bầm bắt đầu sưng lên, bạn có thể quấn nó bằng băng đàn hồi và đến bệnh viện.

Chấn động não

Nếu bạn nghi ngờ mình bị chấn động não, hãy gọi xe cứu thương ngay lập tức. Trước khi nhân viên y tế đến, người bị chấn động não nên được để ở tư thế nửa nằm, nửa ngồi và cần nới lỏng quần. Nếu cảm thấy khát, người bệnh nên uống trà hoặc nước lọc. Không sử dụng aspirin nếu cảm thấy đau đầu.

9 lời khuyên có thể cứu sống bạn trong những tình huống nguy hiểm - Ảnh 8

Người bệnh nên uống trà hoặc nước nếu cảm thấy khát

Chảy máu cam

Khi bị chảy máu cam, không nên ngửa đầu về phía sau. Để ngăn chảy máu cam, bạn nên ngồi thẳng lưng và bóp chặt cánh mũi trong 10 – 15 phút. Nếu đã áp dụng cách trên mà máu vẫn chảy thì bạn nên đến bệnh viện.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Cấp cứu người bị nghẹn

Thanh Tú - Theo Healthplus/Brightside
Bình luận
Tin mới
  • 27/04/2025

    Nguyên nhân nào có thể gây ra rối loạn cương dương?

    Nếu thỉnh thoảng bạn gặp vấn đề về cương dương thì bạn không cần phải điều trị, tuy nhiên nếu các vấn đề xảy ra thường xuyên hơn, bạn có thể bị rối loạn cương dương. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu về các nguyên nhân của tình trạng này.

  • 26/04/2025

    Cách xác định và điều trị hành vi chống đối xã hội ở trẻ em

    Các hành vi tiêu cực và chống đối xã hội có thể được quản lý, nhưng nếu không được can thiệp kịp thời, nó có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn ở tuổi trưởng thành.

  • 25/04/2025

    Quà vặt bủa vây cổng trường không thể xem là…chuyện vặt

    “Xiên bẩn”- món quà vặt không còn xa lạ với nhiều người, nhất là trẻ em. Với mức giá chỉ từ 2.000 đồng/xiên nhưng tiềm ẩn đầy nguy cơ có hại cho sức khỏe. Từ lâu, câu chuyện quà vặt ở cổng trường không thể xem là… chuyện nhỏ.

  • 25/04/2025

    Tại sao ngộ độc thức ăn nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng lại nguy hiểm tính mạng?

    Ngộ độc thực phẩm do nhiễm vi khuẩn tụ cầu vàng là một trong những ngộ độc có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được bù dịch đúng cách và điều trị kịp thời.

  • 25/04/2025

    Giảm áp lực, vượt qua căng thẳng mùa thi

    Sức khỏe tinh thần của trẻ em trong mùa thi là một vấn đề đáng quan tâm hàng đầu, đặc biệt khi căng thẳng và áp lực học tập ngày càng gia tăng. Bài viết này sẽ đi sâu vào tìm hiểu nguyên nhân gây căng thẳng cho trẻ, biểu hiện của stress và các phương pháp giúp trẻ giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần để đạt kết quả tốt nhất trong mùa thi.

  • 24/04/2025

    Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

    Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...

  • 24/04/2025

    Phình đại tràng do nhiễm độc là gì?

    Phình đại tràng do nhiễm độc là một bệnh lý hiếm gặp nhưng lại là một bệnh nguy hiểm. Bạn có thể mắc bệnh này nếu bạn bị viêm đại tràng nghiêm trọng và cần tích cực điều tri sớm để tránh các chất độc bắt đầu rò rỉ vào máu của bạn và gây nguy hiểm. Cùng tìm hiểu về chứng bệnh này qua bài viết sau đây!

  • 23/04/2025

    Nám da có trị hết hẳn được không?

    Nám da là tình trạng da liễu phổ biến, đặc biệt ở phụ nữ. Nám da gây ra các mảng da sẫm màu, thường xuất hiện ở mặt, trán... Có thể điều trị nám hết hẳn hay không còn tùy vào tình trạng nám khác nhau cũng như phương pháp điều trị.

Xem thêm