8 dấu hiệu cảnh báo bạn gặp vấn đề với rệp giường
Người quen của bạn bị rệp giường
Nhiễm rệp giường là tình trạng có thể lây lan từ nhà này sang nhà khác, đặc biệt là ở những căn hộ liền kề không cách xa nhau lắm. Ngày nay, nạn rệp giường còn đang ngày một trở nên phổ biến hơn, do vậy, nếu bạn biết ai đó sống quanh bạn gặp phải vấn đề với rệp giường, thì bạn nên thận trọng và kiểm tra lại nhà ở của mình.
Bạn xuất hiện những nốt ngứa nhỏ trên cơ thể
Rệp giường có thể để lại những vết ngứa nhỏ, bất thường trên cơ thể bạn. Nếu bạn nhận thấy mình bị nổi rất nhiều nốt, đặc biệt là nếu các nốt xếp hàng trên 3 đường thẳng, thì rất có thể bạn đã bị nhiễm rệp giường. Tuy vậy, không phải lúc nào rệp giường cũng để lại dấu hiệu này. Một số người thậm chí còn không xuất hiện bất cứ dấu hiệu nào của việc bị rệp giường cắn/đốt. Đó là lý do vì sao mọi người nên thường xuyên kiểm tra tình trạng rệp giường của nhà mình.
Có những đốm màu đen trên ga hoặc vỏ gối của bạn
Rệp giường có thể sẽ để lại những vết đốm tối màu ở những nơi chúng đã từng sinh sống hoặc đã đã từng đi qua. Do vậy, bất cứ đốm màu nào bất thường trên ga hoặc trên vỏ gối của bạn cũng có thể là dấu hiệu của rệp giường và bạn không nên coi thường chúng.
Bạn thường xuyên ở trong phòng khách sạn
Các phòng trong khách sạn là một trong số những cách chủ yếu mà rệp giường lây lan. Do vậy, với những người thường xuyên phải ở trong khách sạn, nên tuân thủ theo những nguyên tắc sau: kiểm tra phòng khách sạn xem có dấu hiệu của rệp giường hay không, kiểm tra giường trước khi sử dụng và kiểm tra hành lý của bạn trước khi rời khách sạn.
Các mảng da chết rơi ra trên giường hoặc quần áo của bạn
Các mảng da chết rơi ra do rệp giường tấn công thường rất nhỏ, có màu nâu, thường có hình oval và đó là một trong số những dấu hiệu chính cho thấy bạn đã bị rệp giường. Nếu bạn nhận thấy có những mảng da chết như vậy rơi ra trong nhà bạn, thì rất có thể nhà bạn có rệp giường. Tuy vận, bạn cũng không cần quá lo lắng, bởi rệp giường vẫn có thể xuất hiện cả ở những căn nhà sạch sẽ nhất. Bất cứ ai, bất cứ ngôi nhà nào cũng có thể sẽ bị rệp giường tấn công, rệp giường không phải là dấu hiệu cho thấy nhà bạn không sạch sẽ.
Bạn chỉ kiểm tra rệp giường trong phòng ngủ
Mặc dù có tên là rệp giường, nhưng rệp giường có thể xuất hiện ở bất cứ nơi nào ngoài phòng ngủ. Theo một khảo sát năm 2015 của Hiệp hội Quản lý các dịch hại Quốc gia Hoa Kỳ, gần như tất cả (99.6%) số chuyên gia dịch hại quốc gia phải điều trị các bệnh do rệp giường gây ra trong vòng 1 năm, 5 năm và 15 năm gần đây và rất nhiều các trường hợp rệp giường đều không liên quan đến giường. Nếu bạn đang kiểm tra tình trạng rệp giường trong nhà, bạn nên kiểm tra cả các đường may của các loại ghế dài, ghế đệm, các khớp nối của ngăn kéo và cả các loại giấy dán tường nếu bị bong ra.
Có những vết màu đâu đỏ trên ga giường
Rệp giường cũng có thể để lại chất thải của chúng trên ga giường và đây cũng là một trong số những dấu hiệu rõ ràng cho thấy nhà bạn có rệp giường. Nếu bạn nhận thấy có những vết màu nâu đỏ trên ga giường và lan ra khi bạn quét, thì đó có thể là dấu hiệu mà phân của rệp giường để lại. Nếu bạn nhận thấy những dấu hiệu này chạy dọc theo đường may của đệm hoặc của ghế đệm, thì rất có thể bạn có rệp giường trong nhà.
Bạn vừa mới mua đồ nội thất cũ nhưng lại chưa vệ sinh chúng
Mua được món đồ nội thất cũ nhưng vẫn dùng tốt với giá rẻ là một điều tuyệt vời, nhưng đồ nội thất cũ cũng có thể là cách mà những loại vi sinh vật “không mời” như rệp giường tấn công nhà bạn. Do vậy, trước khi mua, bạn nên kiểm tra kỹ các dấu hiệu của đồ nội thất xem có bị nhiễm rệp giường hay không, trước khi đồng ý mua và chuyển chúng vào nhà bạn
Thông tin thêm trong bài viết: Các ký sinh trùng gây bệnh nguy hiểm ở người
Mái tóc khỏe, óng mượt luôn là mong muốn của nhiều người. Khi xu hướng chăm sóc tóc và da bằng nguyên liệu tự nhiên ngày càng phổ biến, nhiều người có xu hướng tìm kiếm những phương pháp chăm sóc tóc tại nhà vừa an toàn, vừa hiệu quả để duy trì vẻ đẹp bền vững.
Vi nhựa, những mảnh vụn nhựa li ti hiện diện khắp mọi nơi - từ không khí, nước, đất, đến thực phẩm - đang dần trở thành một mối lo ngại lớn về sức khỏe.
Để bảo vệ đôi môi, chúng ta thường sử dụng son dưỡng môi, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa tình trạng khô môi. Tuy nhiên, nhiều sản phẩm thương mại chứa các chất hóa học, một số nguyên liệu tự nhiên có thể được tận dụng như các biện pháp khắc phục tại nhà an toàn và hiệu quả.
Bạn có thường xuyên quên những điều nhỏ nhặt như tên người quen hay vị trí chìa khóa không? Trí nhớ suy giảm là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa, nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta phải chấp nhận nó.
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa...
Gừng thường được coi là nguyên liệu chính trong các phương pháp tự nhiên để giảm bớt các vấn đề về tiêu hóa. Mặc dù gừng là một lựa chọn tốt nhưng có một số loại thực phẩm khác có thể hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả hơn.
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của cuộc sống, chiếm khoảng 1/3 thời gian của chúng ta, mặc dù nó khiến cơ thể dễ bị tổn thương. Điều này là do giấc ngủ đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo năng lượng, duy trì sức khỏe tổng thể, hỗ trợ chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nghiêm trọng. Bài viết này sẽ đi sâu vào những lợi ích này và hướng dẫn cách tối ưu hóa giấc ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?