7 hậu quả có thể xảy ra khi cắn móng tay
Cắn móng tay có thể là dấu hiệu của mất ổn định tâm trạng. Trong khi cắn móng tay là tật khá phổ biến, nó biểu hiện cho trạng sợ hãi hoặc mệt mỏi, những yếu tố tâm lý dẫn đến hành vi căng thẳng liên quan đến miệng như nhai bút chì, cắn môi hoặc hút thuốc.
Cắn móng tay dường như là cách giải tỏa căng thẳng đối với một số người – cắn móng tay còn dẫn đến nhiễm trùng và các vấn đề nghiêm trọng khác. Dưới đây là 7 lý do vì sao chúng ta không nên cắn móng tay.
Nhiễm trùng

Nếu bạn cắn móng đến một mức độ nào đó thì phần da nhạy cảm dưới móng sẽ bị phơi nhiễm với vi khuẩn hoặc mầm bệnh trong miệng, trong khi miệng chứa rất nhiều vi khuẩn.
Một trong những dạng nhiễm khuẩn phổ biến nhất là viêm quanh móng, gây sưng, đỏ, đau và mưng mủ. Dạng nhiễm khuẩn này có thể tồn tại hàng tuần, theo một nghiên cứu trên tạp chí Bác sĩ gia đình Hoa Kỳ.
Quầng móng – vùng bán nguyệt mảnh ở viền móng – nếu bị tổn thương sẽ là nguyên nhân phổ biến nhất của viêm móng.
Viêm

Thành phần trong nước bọt của bạn giúp phân hủy chất béo và các phân tử thực phẩm khác. Chức năng này trợ giúp tiêu hóa cho bạn nhưng đồng thời có thể phá hủy và làm viêm vùng da đầu ngón tay, nếu bạn thường xuyên cho ngón tay vào miệng. Cũng vì vậy mà việc liếm môi nhiều có thể khiến da môi của bạn nứt nẻ; nước bọt sẽ ăn mòn da phần nào.
Ốm
Trong khi ngón tay phơi nhiễm với vi khuẩn trong miệng sẽ rất có hại, những mầm bệnh trên tay nếu để lọt vào miệng thì còn nguy hiểm hơn. Tay của chúng ta tiếp xúc với đủ loại đồ vật, sẽ có những mảnh vụn hay mầm bệnh bám vào dưới móng tay. Nếu đưa những móng tay đầy vi khuẩn đó vào miệng, bạn sẽ có nguy cơ mang vào đủ thứ bệnh – từ cảm thông thường đến virus đường ruột nguy hiểm.
Móng quặp

Móng tay của bạn chứa một lớp tạo móng gọi là mầm móng, từ đó sản sinh ra móng. Nhiễm khuẩn liên quan đến cắn móng có thể phá hủy vùng mầm móng, dẫn đến móng quặp mãn tính.
Mụn cơm

Mầm bệnh gây ra mụn có thể nằm trên hoặc dưới móng. Nếu móng tiếp xúc với mặt hoặc miệng với mầm bệnh, bạn có thể bị mụn ở mặt và cổ.
Herpes ở tay

Các vấn đề về răng
Ổ răng có thể bị thoái hóa hoặc phá hủy do cắn móng trong thời gian dài, khiến răng bạn bị lung lay. Cắn móng còn có thể gây ra gãy răng mà bạn dùng để cắn và gây ra viêm lợi.
Xem thêm thông tin về bài viết Màu sắc và cấu trúc móng tay tiết lộ bệnh nguy hiểm
Bước vào những ngày hè oi bức của năm 2026, đặc biệt là tại khu vực Thủ đô và các tỉnh miền Bắc, chiếc điều hòa nhiệt độ đã trở thành "vị cứu tinh" không thể thiếu trong các gia đình và văn phòng. Tuy nhiên, việc lạm dụng điều hòa, đặc biệt là thói quen cài đặt nhiệt độ quá thấp để thỏa mãn cảm giác mát lạnh tức thì, lại chính là thủ phạm hàng đầu dẫn đến hội chứng "cảm lạnh điều hòa".
Mùa hè là thời điểm tuyệt vời để trẻ bơi lội rèn luyện thể chất và phát triển toàn diện. Tuy nhiên, hoạt động này cũng tiềm ẩn nguy cơ viêm tai đặc biệt là viêm tai giữa ở trẻ nhỏ, do nguồn nước hồ bơi hoặc cách vệ sinh chưa đúng. Nhằm giúp cha mẹ xua tan nỗi lo khi con bị đau tai, ngứa ngáy hay chảy dịch sau khi bơi, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ tổng hợp các biện pháp chăm sóc và phòng ngừa khoa học, giúp trẻ tận hưởng mùa hè một cách an toàn nhất.
Có nên 'ăn xả' khi đang giảm cân là một câu hỏi của nhiều người. Việc 'ăn xả' đúng cách không phá vỡ hành trình giảm cân mà ngược lại có thể là chiến lược thông minh để giữ được tinh thần thoải mái và động lực đi đường dài.
Rụng tóc từng vùng là một loại rụng tóc xảy ra khi hệ thống miễn dịch tấn công các nang tóc của bạn. Theo các chuyên gia, rụng tóc từng vùng là một căn bệnh tự miễn, tức là cơ thể bạn tự chiến đấu với chính nó.
Do khả năng tương tác với một số tình trạng sức khỏe và thuốc điều trị, một số nhóm người cần thận trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đưa hạt chia vào chế độ ăn hàng ngày.
Kỳ nghỉ hè là thời điểm trẻ em dễ rơi vào lối sống ít vận động, dành nhiều giờ trước màn hình, dẫn đến nguy cơ thừa cân và các vấn đề sức khỏe. Bài viết này khám phá lợi ích của vận động trong mùa hè, gợi ý các hoạt động thể thao phù hợp, cách xây dựng lịch tập luyện, vai trò của gia đình, và cách hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để duy trì sức khỏe thể chất tuổi teen.
Trong khi có những người đang nỗ lực giảm cân thì một số người rất khó tăng cân mặc dù họ ăn rất nhiều. Tìm hiểu 4 nguyên nhân chính cản trở mục tiêu tăng cân.
Trên thực tế, tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là cải thiện các triệu chứng hen suyễn nói chung. Các mẹo dưới đây có thể giúp bạn lựa chọn các bài tập phù hợp và lập kế hoạch để giúp ngăn ngừa các triệu chứng.