6 điều nên trao đổi với người bạn đời
Trong đời sống vợ chồng không nên có những điều "cấm kỵ" mà luôn có sự thoải mái để trao đổi dù là lĩnh vực gì.
Điều quan trọng là tạo nên niềm tin lẫn nhau, sự trung thực và mối liên hệ bền vững theo năm tháng.
Tương lai
Một trong những điều đầu tiên bạn nên đề cập với người bạn đời là những kỳ vọng trong tương lai như cuộc sống, những dự định, những ước mơ hay những hoài bão…Nói về tương lai, những kế hoạch cá nhân hoặc cho cả hai, cho cả gia đình… như vậy sẽ tạo nền tảng để thông cảm và giúp đỡ lẫn nhau.
Gia đình
Chủ đề gia đình là một trong những vấn đề trọng tâm mà bạn cần có những thảo luận với người bạn đời dù đó là gia đình «chung » hay gia đình "riêng" của mỗi người. Ban đầu có thể gặp những khó khăn, tuy nhiên khi bạn duy trì sự thảo luận, chính điều này giúp tìm ra giải pháp hiệu quả và thích hợp! Bạn cần nhớ rằng nếu là người bạn đời tốt sẽ luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn vì vậy bạn hãy mở rộng lòng mình, bạn có thể trao đổi về những đam mê của bản thân hoặc những điều mà người bạn đời thích làm trong những lúc rãnh rỗi…
Sức khỏe
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, có những lo lắng, có những quyết định quan trọng về vấn đề này thì đừng ngần ngại để chia sẽ những mối quan tâm, những lo âu với người bạn đời. Một trong những thành công, hạnh phúc trong đời sống vợ chồng là cả hai nhận được sự động viên, giúp đỡ trong những lúc hoạn nạn, ốm đau…
Tiền bạc
Tất cả các quyết định liên quan đến tiền bạc đều cần sự bàn bạc của cả hai, điều cần thiết là cần thông báo kế hoạch cho nhau trước khi có quyết định cuối cùng. Và điều bạn cần nhớ là nên có quyết định của cả hai dù đó là tiền bạc hay bất kỳ vấn đề gì khác và chính điều này làm tăng thêm sự thông cảm, tránh sự đố kỵ.
Tình dục
Sex không phải là điều gì "cấm kỵ" trong quan hệ vợ chồng. Làm thế nào để tạo nên niềm tin, sự hiểu biết đồng cảm với nhau để giúp cả hai cùng hạnh phúc và thăng hoa khi "lâm trận". Tuy nhiên nên chọn những thời điểm thích hợp để trao đổi và bạn cũng đừng ngần ngại bận tâm lắm !
Những vấn đề quan tâm
Bạn có thể trao đổi với người bạn đời về những vấn đề mà bạn quan tâm như nấu ăn, làm vườn, đọc sách, tập yoga hoặc bất kỳ hoạt động nào khác…Đừng bao giờ quên nêu những điều khiến bạn phải quan tâm, phải theo đuổi. Đôi khi bạn cần lắng nghe ý kiến của người bạn đời để cùng nhau thảo luận và tiếp thu những ý kiến hay.
Cuối cùng điều quan trọng là hãy cùng nhau chia sẽ, giúp đỡ và chính điều này giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn và trên hết đó là sợi dây kết nối «vô hình» giúp mối quan hệ ngày càng bền chặt, gắn bó cùng với năm tháng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều nhỏ nhặt để chàng và nàng gắn kết yêu thương
-
Hướng dẫn sơ cứu đúng cách khi gặp người bị sốc nhiệt mùa hè
Mùa hè với những đợt nắng nóng gay gắt luôn mang theo nhiều nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe, trong đó sốc nhiệt (say nắng) là tình trạng cấp cứu nguy hiểm nhất. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với những biến chứng nặng nề. Để giúp bạn chủ động bảo vệ bản thân và những người thân yêu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin được chia sẻ những thông tin hữu ích và các bước xử trí đúng cách ngay sau đây.
-
68% lao động ngoài trời đau mỏi, một phần ba bị lo âu
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
-
33 triệu lao động phi chính thức trước sức ép của biến đổi khí hậu
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
-
5 sai lầm hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
-
Vì sao người trên 50 tuổi ăn càng ít vẫn khó giảm cân?
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
-
5 mẹo ăn chậm nhai kỹ giúp giảm cân
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
-
DINH DƯỠNG LÂM SÀNG ĐÃ TRỞ THÀNH MỘT GIẢI PHÁP THIẾT YẾU TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH NHIỄM TRÙNG
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
-
Việc xì hơi thường xuyên thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột của bạn như thế nào?
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
