Điều quan trọng là tạo nên niềm tin lẫn nhau, sự trung thực và mối liên hệ bền vững theo năm tháng.

Tương lai
Một trong những điều đầu tiên bạn nên đề cập với người bạn đời là những kỳ vọng trong tương lai như cuộc sống, những dự định, những ước mơ hay những hoài bão…Nói về tương lai, những kế hoạch cá nhân hoặc cho cả hai, cho cả gia đình… như vậy sẽ tạo nền tảng để thông cảm và giúp đỡ lẫn nhau.
Gia đình
Chủ đề gia đình là một trong những vấn đề trọng tâm mà bạn cần có những thảo luận với người bạn đời dù đó là gia đình «chung » hay gia đình "riêng" của mỗi người. Ban đầu có thể gặp những khó khăn, tuy nhiên khi bạn duy trì sự thảo luận, chính điều này giúp tìm ra giải pháp hiệu quả và thích hợp! Bạn cần nhớ rằng nếu là người bạn đời tốt sẽ luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn vì vậy bạn hãy mở rộng lòng mình, bạn có thể trao đổi về những đam mê của bản thân hoặc những điều mà người bạn đời thích làm trong những lúc rãnh rỗi…
Sức khỏe
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, có những lo lắng, có những quyết định quan trọng về vấn đề này thì đừng ngần ngại để chia sẽ những mối quan tâm, những lo âu với người bạn đời. Một trong những thành công, hạnh phúc trong đời sống vợ chồng là cả hai nhận được sự động viên, giúp đỡ trong những lúc hoạn nạn, ốm đau…
Tiền bạc
Tất cả các quyết định liên quan đến tiền bạc đều cần sự bàn bạc của cả hai, điều cần thiết là cần thông báo kế hoạch cho nhau trước khi có quyết định cuối cùng. Và điều bạn cần nhớ là nên có quyết định của cả hai dù đó là tiền bạc hay bất kỳ vấn đề gì khác và chính điều này làm tăng thêm sự thông cảm, tránh sự đố kỵ.
Tình dục
Sex không phải là điều gì "cấm kỵ" trong quan hệ vợ chồng. Làm thế nào để tạo nên niềm tin, sự hiểu biết đồng cảm với nhau để giúp cả hai cùng hạnh phúc và thăng hoa khi "lâm trận". Tuy nhiên nên chọn những thời điểm thích hợp để trao đổi và bạn cũng đừng ngần ngại bận tâm lắm !
Những vấn đề quan tâm
Bạn có thể trao đổi với người bạn đời về những vấn đề mà bạn quan tâm như nấu ăn, làm vườn, đọc sách, tập yoga hoặc bất kỳ hoạt động nào khác…Đừng bao giờ quên nêu những điều khiến bạn phải quan tâm, phải theo đuổi. Đôi khi bạn cần lắng nghe ý kiến của người bạn đời để cùng nhau thảo luận và tiếp thu những ý kiến hay.
Cuối cùng điều quan trọng là hãy cùng nhau chia sẽ, giúp đỡ và chính điều này giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn và trên hết đó là sợi dây kết nối «vô hình» giúp mối quan hệ ngày càng bền chặt, gắn bó cùng với năm tháng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều nhỏ nhặt để chàng và nàng gắn kết yêu thương
Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.
Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.
Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.
Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.
Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.
Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.
Ngày Valentine đến, phố phường dường như nhộn nhịp hơn với hoa và quà, nhưng đôi khi điều đó lại khiến những người đang độc thân cảm thấy lòng chùng xuống. Nếu bạn đang cảm thấy một chút trống trải hay lạc lõng khi ngày lễ này cận kề, hãy nhớ rằng đó là những cảm xúc hoàn toàn tự nhiên.
Thuốc nhuộm tóc được sử dụng rộng rãi để che tóc bạc và thay đổi diện mạo. Tuy nhiên, nhiều người lo ngại các hóa chất trong thuốc nhuộm có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Vậy sự thật thế nào?