6 điều nên trao đổi với người bạn đời
Trong đời sống vợ chồng không nên có những điều "cấm kỵ" mà luôn có sự thoải mái để trao đổi dù là lĩnh vực gì.
Điều quan trọng là tạo nên niềm tin lẫn nhau, sự trung thực và mối liên hệ bền vững theo năm tháng.
Tương lai
Một trong những điều đầu tiên bạn nên đề cập với người bạn đời là những kỳ vọng trong tương lai như cuộc sống, những dự định, những ước mơ hay những hoài bão…Nói về tương lai, những kế hoạch cá nhân hoặc cho cả hai, cho cả gia đình… như vậy sẽ tạo nền tảng để thông cảm và giúp đỡ lẫn nhau.
Gia đình
Chủ đề gia đình là một trong những vấn đề trọng tâm mà bạn cần có những thảo luận với người bạn đời dù đó là gia đình «chung » hay gia đình "riêng" của mỗi người. Ban đầu có thể gặp những khó khăn, tuy nhiên khi bạn duy trì sự thảo luận, chính điều này giúp tìm ra giải pháp hiệu quả và thích hợp! Bạn cần nhớ rằng nếu là người bạn đời tốt sẽ luôn sẵn lòng giúp đỡ bạn vì vậy bạn hãy mở rộng lòng mình, bạn có thể trao đổi về những đam mê của bản thân hoặc những điều mà người bạn đời thích làm trong những lúc rãnh rỗi…
Sức khỏe
Nếu bạn có vấn đề về sức khỏe, có những lo lắng, có những quyết định quan trọng về vấn đề này thì đừng ngần ngại để chia sẽ những mối quan tâm, những lo âu với người bạn đời. Một trong những thành công, hạnh phúc trong đời sống vợ chồng là cả hai nhận được sự động viên, giúp đỡ trong những lúc hoạn nạn, ốm đau…
Tiền bạc
Tất cả các quyết định liên quan đến tiền bạc đều cần sự bàn bạc của cả hai, điều cần thiết là cần thông báo kế hoạch cho nhau trước khi có quyết định cuối cùng. Và điều bạn cần nhớ là nên có quyết định của cả hai dù đó là tiền bạc hay bất kỳ vấn đề gì khác và chính điều này làm tăng thêm sự thông cảm, tránh sự đố kỵ.
Tình dục
Sex không phải là điều gì "cấm kỵ" trong quan hệ vợ chồng. Làm thế nào để tạo nên niềm tin, sự hiểu biết đồng cảm với nhau để giúp cả hai cùng hạnh phúc và thăng hoa khi "lâm trận". Tuy nhiên nên chọn những thời điểm thích hợp để trao đổi và bạn cũng đừng ngần ngại bận tâm lắm !
Những vấn đề quan tâm
Bạn có thể trao đổi với người bạn đời về những vấn đề mà bạn quan tâm như nấu ăn, làm vườn, đọc sách, tập yoga hoặc bất kỳ hoạt động nào khác…Đừng bao giờ quên nêu những điều khiến bạn phải quan tâm, phải theo đuổi. Đôi khi bạn cần lắng nghe ý kiến của người bạn đời để cùng nhau thảo luận và tiếp thu những ý kiến hay.
Cuối cùng điều quan trọng là hãy cùng nhau chia sẽ, giúp đỡ và chính điều này giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn và trên hết đó là sợi dây kết nối «vô hình» giúp mối quan hệ ngày càng bền chặt, gắn bó cùng với năm tháng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều nhỏ nhặt để chàng và nàng gắn kết yêu thương
-
Bệnh rotavirus
Rotavirus là một bệnh vi khuẩn thường xảy ra phổ biến ở trẻ em. Hằng năm, trên thế giới có hơn 235.000 ca tử vong do virus này gây ra (Theo thống kê của Pubmed Central năm 2019).
-
Dầu cá có giúp giảm cholesterol không?
Dầu cá là một loại thực phẩm bổ sung được ưa chuộng cho sức khỏe tim mạch. Dầu cá chứa nhiều axit béo omega-3 như EPA và DHA, được biết đến với lợi ích chống viêm và khả năng giảm triglyceride. Nhưng còn cholesterol thì sao? Việc bổ sung dầu cá vào chế độ ăn uống có giúp ích hay gây hại cho chỉ số cholesterol của bạn? Dưới đây là những gì xảy ra với cholesterol của bạn khi bạn bắt đầu sử dụng dầu cá, theo nghiên cứu mới nhất.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
-
Mẹo bảo vệ mắt khi xem bóng đá qua màn hình suốt đêm
Việc thức xuyên đêm để theo dõi các trận bóng đá đỉnh cao là thói quen quen thuộc của nhiều người hâm mộ, nhưng hành động xem tivi hoặc điện thoại liên tục trong nhiều giờ lại tiềm ẩn vô số hệ lụy cho thị lực. Thói quen này dễ dẫn đến các tình trạng tổn thương mắt nghiêm trọng với những triệu chứng khó chịu như ê nhức, đỏ rát và khô mờ. Để có thể vừa cháy hết mình cùng niềm đam mê, vừa bảo vệ và gìn giữ được đôi mắt luôn sáng khỏe, người xem cần biết cách chăm sóc, nghỉ ngơi và bảo vệ mắt hợp lý theo những chia sẻ, khuyến nghị Viện Y học ứng dụng Việt Nam.
-
Chìa khóa giúp cải thiện sức khỏe tim thần trong 5 phút
Trong bối cảnh hiện đại, những thông điệp về chăm sóc sức khỏe tim thần thường gắn liền với những thay đổi mang tính hệ thống như: cai nghiện mạng xã hội hoàn toàn, thiết lập chế độ tập luyện khắc nghiệt hay thay đổi toàn bộ nhịp sinh học. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng chính áp lực từ tư duy "tất cả hoặc không có gì" này lại trở thành rào cản tâm lý, khiến chúng ta dễ cảm thấy quá tải.
-
Liệu các biện pháp tự nhiên có thể cải thiện sức khỏe túi mật?
Các biện pháp tự nhiên, như sử dụng magie và bồ công anh, có thể hỗ trợ sức khỏe túi mật, trong khi chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Việc chú trọng bổ sung chất xơ và chất béo lành mạnh, đồng thời hạn chế tinh bột tinh chế và chất béo chuyển hóa là một cách tiếp cận chủ động để phòng ngừa bệnh túi mật.
-
Cách bảo vệ hệ thần kinh cho người hâm mộ hay thức khuya xem bóng đá
Mỗi mùa World Cup hay các giải bóng đá lớn khởi tranh luôn là ngày hội lớn đối với người hâm mộ môn thể thao vua. Tuy nhiên, do sự khác biệt về múi giờ quốc tế, phần lớn các trận đấu thường diễn ra vào khung giờ đêm muộn hoặc rạng sáng. Để thỏa mãn niềm đam mê, nhiều người sẵn sàng thiết lập chế độ "sinh hoạt ngược", liên tục thức đêm để đồng hành cùng quả bóng tròn.
-
Tổ chức Hội đồng xét duyệt đề cương đề tài về tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân
Trong khuôn khổ hoạt động tư vấn, phản biện và giám định xã hội năm 2027, Liên hiệp các Hội Khoa học và Kỹ thuật Việt Nam đã tổ chức phiên họp Hội đồng tư vấn xét duyệt đề cương đề tài: “Đánh giá thực trạng và nhu cầu khám sức khỏe định kỳ của người dân và đề xuất chính sách, giải pháp nhằm tăng cường khám sức khỏe định kỳ cho người dân tại y tế cơ sở theo Nghị quyết số 72-NQ/TW của Bộ Chính trị”
