6 bước chăm da đẹp đón Tết
Tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng nhất, sau đó rửa mặt, tẩy tế bào chết và đừng quên thoa một lớp kem dưỡng da phù hợp.
Tẩy trang
Đây là bước làm sạch da đầu tiên và rất quan trọng. Nhiều người nghĩ chỉ cần dùng sữa rửa mặt là đủ làm sạch da, tuy nhiên bà Rin Nguyễn cho rằng quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Các loại sữa rửa mặt hiện nay không thể làm sạch sâu và lấy đi hết bã nhờn dưới da. Nhật Bản là nước đầu tiên đề xuất phương pháp tẩy trang bằng dầu và họ đã chứng minh được hiệu quả.
Nếu bạn không có nhiều tiền để mua dầu tẩy trang thì có thể thay thế bằng dầu dừa. Đổ ít dầu lên lòng bàn tay trái, dùng ngón trỏ tay phải chấm dầu lên mặt rồi thoa đều, massage khoảng 5 phút. Sau đó rửa sạch với nước.
Rửa mặt
Tốt nhất nên dùng loại cọ rửa mặt cổ điển, đổ ít sữa rửa và nước mặt lên cọ để tạo bọt. Đánh tròn đều cả mặt trong 5 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước.
Tẩy tế bào chết
Hãy tẩy tế bào chết hàng tuần hoặc hai tuần một lần bằng các sản phẩm có hạt mịn. Bạn cũng có thể dùng hạt cà phê với nước để tẩy tế bào chết. Lưu ý: Không chà xát mạnh vì dễ làm tổn thương da.
Nước hoa hồng
Đây là bước làm sạch cuối, đảm bảo da sạch 99,9%, đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Tốt nhất nên đổ nước hoa hồng vào chai dạng xịt để dùng vừa tiện lợi vừa phát huy hiệu quả tốt hơn.
Mặt nạ
Đắp mặt nạ mỗi ngày là tốt nhất. Nếu không có thời gian, nên làm ba ngày một lần. Đây là bước giúp da bóng, khỏe và phục hồi hư tổn. Bạn chọn loại mặt nạ vừa cung cấp độ ẩm vừa làm sáng da. Nếu bạn thích tự làm mặt nạ từ các loại rau quả thiên nhiên, có thể dùng yến mạch và sữa tươi hoặc trà xanh với sữa tươi. Nên bôi một lớp mỏng dầu dừa lên da rồi mới đắp nạ để tránh làm khô da.
Kem dưỡng da
Bôi một lớp mỏng kem dưỡng da đều lên mặt và cổ. Vỗ nhẹ bằng các đầu ngón tay cho kem thấm sâu. Sau đó đi ngủ.
Ban ngày đừng quên thoa một lớp kem dưỡng dành cho ban ngày sau đó bôi kem chống nắng. Đừng trang điểm quá dày vì sẽ khiến da bị bí và gây cảm giác khó chịu. Nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày, ngủ đủ từ 7 đến 8 tiếng đồng hồ và duy trì tập luyện thể dục càng giúp da khỏe đẹp hơn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những bước chăm sóc da cơ bản
-
Trị bệnh Parkinson bằng Đông y có hiệu quả không?
Do các loại thuốc Tây y điều trị bệnh Parkinson thường đi kèm với tác dụng phụ và nguy cơ “nhờn thuốc” khi dùng lâu dài, nhiều người tìm tới các phương pháp Đông y với hy vọng các loại thảo dược tự nhiên sẽ an toàn hơn với cơ thể.
-
Tăng cường sức khỏe xương khớp cho người cao tuổi trong mùa đông
Khi bước vào giai đoạn lão hóa, cơ thể con người trải qua nhiều thay đổi sinh lý, suy giảm chức năng của hệ cơ xương khớp và dễ mắc phải các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là trong mùa đông lạnh
-
Tức giận - Kẻ thù thầm lặng của sức khỏe
Tức giận là một cảm xúc bình thường mà ai cũng sẽ trải qua, bởi hiếm ai có thể giữ được bình tĩnh khi bị tấn công, xúc phạm, phản bội hay thất bại... Tuy nhiên, tức giận quá thường xuyên hoặc kéo dài có thể gây ra nhiều vấn đề đối với sức khỏe.
-
Bệnh hô hấp và cách bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh
Mùa đông đến đi kèm với sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, không khí hanh khô và độ ẩm giảm. Những yếu tố này gây nên các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, người cao tuổi và những người có hệ miễn dịch yếu. Các bệnh lý đường hô hấp không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống mà còn có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời.
-
9 cách chữa đau chân tại nhà hiệu quả
Đau chân là vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của nhiều người. Cùng tìm hiểu 9 phương pháp đơn giản, hiệu quả để chữa đau chân tại nhà. Áp dụng đúng cách, bạn có thể giảm đau, cải thiện lưu thông máu và tăng cường sức khỏe cho đôi chân của mình.
-
Các phương pháp điều trị bênh tiêu chảy tự nhiên khi bạn đang cho con bú
Thật khó khăn khi bạn phải đối mặt với bệnh tiêu chảy, nhất là khi bạn đang phải cho con bú. Trong bài viết này, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ một số biện pháp khắc phục tự nhiên để điều trị bệnh tiêu chảy cho các bà mẹ vẫn đang trong thời kỳ nuôi con bằng sữa mẹ.
-
Tại sao người đái tháo đường nên ăn rau đầu tiên?
Ăn rau đầu tiên trong bữa ăn có tác dụng thế nào với người bệnh đái tháo đường? Thứ tự các ăn các món trong bữa ăn của người bệnh đái tháo đường có gì đặc biệt? Nhân Ngày thế giới phòng chống đái tháo đường 14/11, cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
-
Ngày Trẻ em Thế giới: Bồi dưỡng sức khỏe thể chất và tinh thần cho trẻ
Ngày Trẻ em Thế giới là dịp để chúng ta cùng nhau tôn vinh và bảo vệ thế hệ tương lai của đất nước. Trong bối cảnh cuộc sống hiện đại với nhiều thay đổi, việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cho trẻ em càng trở nên quan trọng hơn bao giờ hết.
