Cách chăm sóc làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh trong mùa đông
Làn da của bé mỏng manh và nhạy cảm, nên rất dễ bị viêm. Các biểu hiện đầu tiên giúp cha mẹ có thể nhận biết con bị viêm da là lớp bề mặt có nổi mẩn đỏ, xuất hiện vùng da đỏ ửng, ngứa, bong vẩy và sưng tấy...
Các dạng viêm da thường gặp ở trẻ:
- Viêm da tiếp xúc: Viêm da tiếp xúc có hai loại là viêm da tiếp xúc do kích ứng và dị ứng. Viêm da kích ứng xảy ra do một chất bên ngoài tác động lên bề mặt da như axit, chất tẩy rửa... Còn viêm da dị ứng xảy ra do tiếp xúc với vi khuẩn, nấm...
- Viêm da cơ địa (chàm, eczema): Loại viêm da này có thể xuất hiện ở má, da đầu, sau đó lan sang cánh tay, chân, ngực hoặc các bộ phận khác trên cơ thể... Biểu hiện của viêm da cơ địa là phát ban đỏ, khô dày, có vảy kèm nốt có nước, dễ vỡ khi bị xây xát.
![]() |
| Vào mùa đông, ngoài giữ ấm cho bé, cha mẹ cũng cần lưu tâm đến chăm sóc da. Ảnh: Health. |
- Viêm da tiết bã: Ở trẻ em, viêm da tiết bã thường ảnh hưởng ở vùng da đầu và những khu vực có tuyến bã hoạt động mạnh. Trẻ mắc bệnh này sẽ có các mảng với vảy vàng hoặc trắng kèm nhờn, do sự phát triển của một loại nấm hoặc sự phát triển nhanh quá mức của các tế bào ở da đầu.
Nguyên nhân gây nên viêm da ở trẻ, gồm: da khô, yếu tố môi trường, vi khuẩn trên da, vệ sinh kém, da tiếp xúc với các chất gây kích ứng và dị ứng.
Cách chăm sóc da cho trẻ sơ sinh trong mùa đông:
Không dùng nước quá nóng cho da trẻ
Vào mùa đông, da của bé cũng có xu hướng bị khô như người lớn. Nhiều phụ huynh dùng nước quá nóng để rửa mắt hay lau người cho bé có thể khiến da bị khô, nứt nẻ. Vì vậy, cha mẹ cần kiểm tra nước để tránh bị nóng quá. Mỗi tuần có thể tắm cho bé khoảng 2-3 lần. Người tắm cho bé cần chọn vị trí kín gió, ấm áp và không tắm quá lâu dẫn đến da bị khô. Sau khi lau khô người, cha mẹ có thể thoa lên da của bé một lớp kem dưỡng dành cho trẻ em để đảm bảo độ ẩm.
Chọn quần áo phù hợp
Bên cạnh việc dùng các sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ, phụ huynh cũng cần lựa chọn đúng quần áo không ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của bé. Nhiều cha mẹ có khuynh hướng mặc nhiều lớp quần áo dày cho con. Tuy nhiên, làm như vậy khiến cho bé ra mồ hôi dễ cảm lạnh và gây kích ứng da. Mồ hôi ra nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến đỏ da hoặc phát ban. Vì vậy, phụ huynh có thể mặc nhiều lớp quần áo nhưng vẫn phải đảm bảo sự thoải mái cho trẻ và không gây đổ mồ hôi. Cha mẹ nên mặc quần áo len ở ngoài cùng để tránh tiếp xúc với da. Quần áo, tã, khăn của bé phải được giữ sạch sẽ và khử trùng, giúp ngăn ngừa bệnh ngoài da.
Đừng quên chăm sóc má và môi của bé
Không khí lạnh, khô hanh có thể khiến cho da của bé bị khô, nứt nẻ. Để chăm sóc môi, má của bé, cha mẹ nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày. Mọi người lưu ý chọn sản phẩm được chứng nhận an toàn, không gây dị ứng, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Khi đưa trẻ ra ngoài cần lưu ý dưỡng ẩm cho da. Vào những ngày có gió, bạn nhớ dùng dung cụ che chắn để tránh gió lùa vào xe đẩy của bé.
Dùng dầu dành cho trẻ em để massage da của bé
Phụ huynh có thể giúp da của bé mềm mại, không bị khô bằng cách dùng các loại dầu dành cho trẻ em. Cha mẹ có thể thoa dầu khắp cơ thể bé rồi massage nhẹ nhàng giúp dầu thấm vào da, ngăn ngừa nứt nẻ.
Đảm bảo độ ẩm không khí trong nhà
Mùa đông với kiểu thời tiết hanh khô dẫn đến da của bé bị khô, kém mềm mại, nứt nẻ. Bạn có thể sử dụng máy làm ẩm không khí để bé không khó chịu. Với trẻ trên 6 tháng hoặc trẻ đã ăn dặm cần uống thêm nước ấm vào những ngày lạnh, nhằm tránh mất nước và khô da.
Nhớ mang các phụ kiện cho bé khi ra ngoài
Bên cạnh việc mặc áo khoác, quàng khăn cho trẻ, phụ huynh đừng quên đội mũ trùm đầu, đeo găng tay và tất chân cho bé để bảo vệ các vùng da mềm ở đầu, bàn tay, bàn chân. Trong khi đi lại, cha mẹ nên kiểm tra tay, chân của bé để đảm bảo hai bộ phận này luôn ấm. Nếu khi mặc quần áo, đội mũ mà thấy trẻ đổ mồ hôi đừng quên nới lỏng giúp bé thoải mái.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về các loại bớt hay gặp trên da trẻ em
Thịt lợn nọng ngon nhưng do hàm lượng chất béo bão hòa cao, một số nhóm người nên đặc biệt hạn chế tiêu thụ thịt nọng.
Nang tóc của bạn có các tế bào sắc tố tạo ra melanin, một chất hóa học tạo nên màu tóc của bạn. Khi bạn già đi, các tế bào này bắt đầu chết. Không có sắc tố, các sợi tóc mới mọc ra nhạt hơn và có nhiều sắc thái khác nhau của màu xám, bạc và cuối cùng là màu trắng. Khi nang tóc ngừng tạo ra melanin, nó sẽ không tạo ra các sợi tóc màu nữa.
Việc sử dụng 'đường ăn kiêng' để giảm cân đang là một xu hướng phổ biến nhưng nó vẫn còn là một chủ đề gây nhiều tranh cãi. Vậy đường ăn kiêng có tác dụng gì và có an toàn để giảm cân không?
Vào những tháng cuối năm thời tiết chuyển lạnh, nhiệt độ giảm kèm theo những cơn mưa là cả một thách thức với hệ hô hấp, khó chịu với mũi và xoang. Sự kết hợp giữa không khí khô và thay đổi nhiệt độ này ảnh hưởng đến hoạt động bài tiết chất nhầy của mũi và xoang để bảo vệ hệ hô hấp và lọc không khí; có thể dẫn đến các dấu hiệu nghẹt mũi, áp lực và khó chịu. Hiểu được tác động theo mùa này đối với sức khỏe xoang giúp giải thích tại sao nhiều người gặp phải các vấn đề liên quan đến xoang nhiều hơn trong những tháng mùa đông và chỉ ra những cách chúng ta có thể bảo vệ hệ hô hấp tốt hơn trong mùa lạnh.
Eswatini hiện đang là đất nước có tỉ lệ nhiễm HIV cao nhất thế giới. Eswatini từ lâu đã phải đối mặt với gánh nặng HIV cực kỳ lớn. Khoảng 27% người trưởng thành của quốc gia này sống chung với HIV – mức cao nhất thế giới. Dù đã đạt nhiều tiến bộ trong điều trị antiretroviral (ARV), số ca nhiễm HIV mới vẫn duy trì ở mức đáng lo ngại, đặc biệt trong nhóm phụ nữ trẻ và thanh niên.
Tuy chỉ là một loại rau dại mọc phổ biến nhưng rau càng cua chứa đựng những giá trị dinh dưỡng và dược liệu đáng kinh ngạc, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ do một số yếu tố thuận lợi, bao gồm co mạch máu, tăng huyết áp và tăng độ nhớt của máu. Khi nhiệt độ giảm, cơ thể cố gắng giữ nhiệt bằng cách co các mạch máu, làm tăng huyết áp và có thể dẫn đến hình thành cục máu đông. Những người có nguy cơ cao bao gồm người cao tuổi, người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, tiểu đường, và những người có lối sống ít vận động.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe xương, hỗ trợ chức năng miễn dịch và điều hòa nhiều quá trình sinh lý trong cơ thể. Thiếu hụt vitamin D kéo dài có thể dẫn đến loãng xương, yếu cơ, tăng nguy cơ gãy xương và làm giảm khả năng chống nhiễm trùng.