Cách chăm sóc làn da mỏng manh của trẻ sơ sinh trong mùa đông
Làn da của bé mỏng manh và nhạy cảm, nên rất dễ bị viêm. Các biểu hiện đầu tiên giúp cha mẹ có thể nhận biết con bị viêm da là lớp bề mặt có nổi mẩn đỏ, xuất hiện vùng da đỏ ửng, ngứa, bong vẩy và sưng tấy...
Các dạng viêm da thường gặp ở trẻ:
- Viêm da tiếp xúc: Viêm da tiếp xúc có hai loại là viêm da tiếp xúc do kích ứng và dị ứng. Viêm da kích ứng xảy ra do một chất bên ngoài tác động lên bề mặt da như axit, chất tẩy rửa... Còn viêm da dị ứng xảy ra do tiếp xúc với vi khuẩn, nấm...
- Viêm da cơ địa (chàm, eczema): Loại viêm da này có thể xuất hiện ở má, da đầu, sau đó lan sang cánh tay, chân, ngực hoặc các bộ phận khác trên cơ thể... Biểu hiện của viêm da cơ địa là phát ban đỏ, khô dày, có vảy kèm nốt có nước, dễ vỡ khi bị xây xát.
![]() |
| Vào mùa đông, ngoài giữ ấm cho bé, cha mẹ cũng cần lưu tâm đến chăm sóc da. Ảnh: Health. |
- Viêm da tiết bã: Ở trẻ em, viêm da tiết bã thường ảnh hưởng ở vùng da đầu và những khu vực có tuyến bã hoạt động mạnh. Trẻ mắc bệnh này sẽ có các mảng với vảy vàng hoặc trắng kèm nhờn, do sự phát triển của một loại nấm hoặc sự phát triển nhanh quá mức của các tế bào ở da đầu.
Nguyên nhân gây nên viêm da ở trẻ, gồm: da khô, yếu tố môi trường, vi khuẩn trên da, vệ sinh kém, da tiếp xúc với các chất gây kích ứng và dị ứng.
Cách chăm sóc da cho trẻ sơ sinh trong mùa đông:
Không dùng nước quá nóng cho da trẻ
Vào mùa đông, da của bé cũng có xu hướng bị khô như người lớn. Nhiều phụ huynh dùng nước quá nóng để rửa mắt hay lau người cho bé có thể khiến da bị khô, nứt nẻ. Vì vậy, cha mẹ cần kiểm tra nước để tránh bị nóng quá. Mỗi tuần có thể tắm cho bé khoảng 2-3 lần. Người tắm cho bé cần chọn vị trí kín gió, ấm áp và không tắm quá lâu dẫn đến da bị khô. Sau khi lau khô người, cha mẹ có thể thoa lên da của bé một lớp kem dưỡng dành cho trẻ em để đảm bảo độ ẩm.
Chọn quần áo phù hợp
Bên cạnh việc dùng các sản phẩm chăm sóc da dành cho trẻ, phụ huynh cũng cần lựa chọn đúng quần áo không ảnh hưởng đến làn da mỏng manh của bé. Nhiều cha mẹ có khuynh hướng mặc nhiều lớp quần áo dày cho con. Tuy nhiên, làm như vậy khiến cho bé ra mồ hôi dễ cảm lạnh và gây kích ứng da. Mồ hôi ra nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến đỏ da hoặc phát ban. Vì vậy, phụ huynh có thể mặc nhiều lớp quần áo nhưng vẫn phải đảm bảo sự thoải mái cho trẻ và không gây đổ mồ hôi. Cha mẹ nên mặc quần áo len ở ngoài cùng để tránh tiếp xúc với da. Quần áo, tã, khăn của bé phải được giữ sạch sẽ và khử trùng, giúp ngăn ngừa bệnh ngoài da.
Đừng quên chăm sóc má và môi của bé
Không khí lạnh, khô hanh có thể khiến cho da của bé bị khô, nứt nẻ. Để chăm sóc môi, má của bé, cha mẹ nên sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày. Mọi người lưu ý chọn sản phẩm được chứng nhận an toàn, không gây dị ứng, có nguồn gốc và xuất xứ rõ ràng. Khi đưa trẻ ra ngoài cần lưu ý dưỡng ẩm cho da. Vào những ngày có gió, bạn nhớ dùng dung cụ che chắn để tránh gió lùa vào xe đẩy của bé.
Dùng dầu dành cho trẻ em để massage da của bé
Phụ huynh có thể giúp da của bé mềm mại, không bị khô bằng cách dùng các loại dầu dành cho trẻ em. Cha mẹ có thể thoa dầu khắp cơ thể bé rồi massage nhẹ nhàng giúp dầu thấm vào da, ngăn ngừa nứt nẻ.
Đảm bảo độ ẩm không khí trong nhà
Mùa đông với kiểu thời tiết hanh khô dẫn đến da của bé bị khô, kém mềm mại, nứt nẻ. Bạn có thể sử dụng máy làm ẩm không khí để bé không khó chịu. Với trẻ trên 6 tháng hoặc trẻ đã ăn dặm cần uống thêm nước ấm vào những ngày lạnh, nhằm tránh mất nước và khô da.
Nhớ mang các phụ kiện cho bé khi ra ngoài
Bên cạnh việc mặc áo khoác, quàng khăn cho trẻ, phụ huynh đừng quên đội mũ trùm đầu, đeo găng tay và tất chân cho bé để bảo vệ các vùng da mềm ở đầu, bàn tay, bàn chân. Trong khi đi lại, cha mẹ nên kiểm tra tay, chân của bé để đảm bảo hai bộ phận này luôn ấm. Nếu khi mặc quần áo, đội mũ mà thấy trẻ đổ mồ hôi đừng quên nới lỏng giúp bé thoải mái.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về các loại bớt hay gặp trên da trẻ em
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.
Nước dừa từ lâu được biết đến là một loại nước giải khát tự nhiên tuyệt vời, nhưng ít ai biết rằng đây còn là một kho tàng dưỡng chất cho vẻ đẹp của làn da.
Nắng nóng không chỉ đơn thuần là một sự khó chịu khi ở ngoài trời – đó còn là một mối nguy hiểm sức khỏe nghiêm trọng. Trên thực tế, sốc nhiệt là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong liên quan đến thời tiết trên toàn thế giới. Khi biến đổi khí hậu khiến nhiệt độ tăng cao và các đợt nắng nóng xuất hiện thường xuyên hơn, số lượng người phải tiếp xúc với nhiệt độ cực cao đang tăng lên mỗi năm.