Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tìm hiểu về tóc cùng chuyên gia da liễu

Bạn không được uốn tóc, ép tóc cùng lúc với nhuộm tóc vì không những có thể làm tổn hại đến sợi tóc mà còn làm hỏng màu sắc tóc của bạn. Trên tất cả sự chăm sóc tại chỗ mái tóc của bạn là hãy chăm sóc sức khoẻ bạn thật tốt, cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái là liều thuốc dưỡng tóc tốt nhất của chúng ta.

Tìm hiểu về tóc cùng chuyên gia da liễu

Trước hết chúng ta phải tìm hiểu về mái tóc của chúng ta. Mỗi người khi trưởng thành có khoảng 100.000 - 150.000 sợi tóc, có 200 sợi tóc/1cm2 với diện tích da đầu khoảng 600 cm2. Số tóc rụng mỗi ngày từ 50 - 100 sợi và số tóc mọc cũng bằng số đó. Mỗi ngày tóc dài ra 0,4mm, mỗi tháng 1,2cm và cả năm 15cm. Chu kỳ tóc của nam là 3-5 năm, chu kỳ tóc nữ là 4-6 năm. Mỗi sợi tóc có cấu tạo gồm 3 phần: biểu bì, vỏ và tuỷ.

Biểu bì là phần ngoài cùng của sợi tóc. Cấu tạo của biểu bì có thành phần chính là protêin, là phần bề mặt sợi tóc và có chức năng bảo vệ phần bên trong tóc. Biểu bì tạo cho sợi tóc bóng mượt, cảm giác mượt mà khi ta vuốt tóc. Biểu bì bình thường tạo cho tóc khoẻ và đẹp.  Vỏ tóc quyết định chất lượng tóc về độ dày, độ đàn hồi, độ bền mạnh và trong phần vỏ chứa các hạt mêlanin quyết định màu sắc tóc. Tuỷ tóc là phần lõi của sợi tóc, được cấu tạo bởi các sợi prôtêin. Tất cả các thành phần của tóc đều được sản sinh từ nang tóc nằm sâu dưới da, vì vậy dù có nhổ lông tóc mà phần này vẫn còn thì lông tóc vẫn có thể mọc được. Nang tóc, ở phần cuối phình ra tiếp giáp với mạng mao mạch, thần kinh. Chính mạng lưới mạch máu và thần kinh này làm cho tóc và cơ thể thành một khối thống nhất. Mọi sự thay đổi của cơ thể đều ảnh hưởng đến sự phát triển và vẻ đẹp của tóc. Trẻ em, người trẻ tuổi và khoẻ mạnh tóc mọc nhanh và mượt mà, trái lại người già, người ốm yếu tóc mọc chậm, bị rụng tóc và không mọc được tóc.

Tóc được cấu tạo bởi chất sừng giầu lưu huỳnh nên rất cứng và bền chắc. Các cầu nối disulfur của tóc có cấu tạo rất vững bền. Mọi sự tác động bằng hoá chất hay vật lý làm cho thay đổi cấu trúc tóc đều có thể ảnh hưởng đến chất lượng tóc.

Phụ nữ thường bắt đầu chăm sóc đến mái tóc của mình từ tuổi 18-20. Điều đó khẳng định sự trưởng thành của họ trong đời sống gia đình và xã hội. Ngày nay, các thiếu nữ chăm sóc tóc sớm hơn và nhiều khi thái quá làm cho tóc nhanh bị tổn thương. Trên đường phố, chúng ta thấy biết bao nhiêu kiểu đầu được các nhà tạo mốt, các thợ làm đầu tạo nên. Màu sắc cũng rất phong phú, đôi khi ta tưởng có người Bắc Âu với mái tóc bạch kim đi trên đường, và các màu đỏ hung như râu ngô, đỏ tươi, màu xanh... Quả là rất đa dạng, điều đó làm cho xã hội trẻ tuổi có màu sắc tự do, phóng khoáng. Do vậy, như trước đây việc nhuộm tóc và uốn tóc thì chủ yếu của các phụ nữ trung niên, ngày nay số người trẻ tuổi làm các việc đó lại là phần nhiều hơn.

Trước hết nói về nhuộm tóc, thông thường người ta trẻ hoá mái đầu của mình bằng màu đen của người trẻ tuổi. Loại thuốc này thường có chất phénilen diamin para, tóc nhuộm màu đen và bền màu. Để cho tóc có màu sắc khác người ta cho thêm các chất phụ gồm rất nhiều loại. Về lợi ích của nhuộm tóc thì đã rất rõ ràng. Thanh niên trẻ với mái tóc có màu sắc khác thường làm cho họ có vẻ khác người và nổi bật lên trong đám đông. Với người có tuổi, điều hiển nhiên là với mái tóc mới che phủ đi sự phôi pha của thời gian thì người ta có cảm giác tự tin hơn và cũng cảm thấy yêu đời hơn. Tuy nhiên, do đây là một loại hoá chất cho nên một số người bị dị ứng với một trong các thành phần của thuốc nhuộm. Biểu hiện dị ứng có thể xuất hiện sớm ngay ngày hôm sau hoặc muộn hơn. Thông thường các vùng da tiếp xúc với chất nhuộm bị viêm đỏ, phù nề, có mụn nước, chảy nước và ngứa. Nặng hơn thì các vùng da lân cận và mặt cũng có biểu hiện tương tự, cả vùng mặt sưng to và đỏ rực. Nhiều người chỉ tiếp xúc với một lượng rất nhỏ thuốc nhuộm cũng bị phản ứng mạnh. Điều trị viêm da do tiếp xúc với thuốc nhuộm cần phải do bác sĩ chuyên khoa da liễu chỉ định và thường phải hàng tuần lễ mới có thể khỏi được. Đôi khi để lại di chứng viêm da mạn tính. Để có thể đề phòng viêm da tiếp xúc, ta có thể thử bằng cách bôi thử thuốc lên vùng da cẳng tay, theo dõi sau 1 ngày, nếu da bình thường thì có thể sử dụng được thuốc nhuộm tóc, nếu da nổi đỏ, ngứa thì không được dùng. Những người có cơ địa dị ứng như bị hen, chàm, sẩn ngứa, mày đay... thì cần phải thận trọng vì có nhiều khả năng bị dị ứng.

Hình ảnh cô gái Việt xưa với mái tóc dài óng ả, thướt tha dường như đã đi vào dĩ vãng. Ngày nay, nữ giới chăm sóc tóc của mình nhiều hơn trước đây. Người phụ nữ có thể đi làm đầu, cách đây vài thập kỷ nữ giới thường uốn cho mái tóc của mình xoăn, uốn làn sóng và có nhiều người giữ kiểu tóc của mình trong nhiều năm, thậm chí hàng chục năm, đến độ mà nhìn mái tóc từ xa đã có thể đoán là chính họ. Ngày nay, xu hướng trái ngược lại, các quý cô, quý bà thay đổi mốt tóc của họ thường xuyên. Họ không uốn tóc xoăn tít như trước nữa mà lại ép cho tóc thẳng ra ôm trọn lấy đầu. Tuy nhiên, về nguyên lý cả hai việc này giống nhau. Có thể dùng nhiệt hoặc hoá chất để uốn tóc. Tác động vật lý hoặc hoá học có tác dụng làm cho cầu nối disulfur của tóc trở nên lỏng lẻo và tóc uốn theo dạng mới đúng với ý muốn của ta. Sau đó các cầu nối này được tái lập để giữ được hình dạng mới của tóc. Đây là một tác động rất thô bạo đối với sợi tóc, có khi vượt quá sức chịu đựng của sợi tóc làm cho chúng dễ bị giòn gãy. Khi đã định hình sợi tóc theo dáng vẻ mới, thường phải dùng hoá chất để ổn định chúng và bạn có mái tóc mới có thể bền vững được trong vòng 6 tháng. Bạn nên chọn một người thợ làm đầu lành nghề được đào tạo tốt và có nhiều kinh nghiệm. Sự hợp tác tốt giữa khách hàng và thợ làm đầu là nhân tố rất quan trọng quyết định sự thành công tạo ra mái tóc đẹp phù hợp với bạn. Trong việc này không phải là việc được hà tiện, cần phải chi xứng đáng cho mái tóc của bạn. Tuy nhiên, cũng như việc nhuộm tóc, uốn tóc hay ép tóc cũng có những tác hại khi chúng ta lạm dụng thái quá, nghĩa là thường xuyên thay đổi mốt làm tổn hại đến tóc và cũng có một số người bị dị ứng với các hoá chất trong thuốc làm đầu. Hơn nữa, bạn cũng cần biết rằng không được uốn tóc, ép tóc cùng lúc với nhuộm tóc vì không những có thể làm tổn hại đến sợi tóc mà còn làm hỏng màu sắc tóc của bạn. Trên tất cả sự chăm sóc tại chỗ mái tóc của bạn là hãy chăm sóc sức khoẻ bạn thật tốt, cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần thoải mái là liều thuốc dưỡng tóc tốt nhất của chúng ta.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Chăm sóc tóc khô và hư tổn tại nhà

PGS.TS Nguyễn Duy Hưng - Theo Bệnh viện Da liễu TW
Bình luận
Tin mới
  • 02/11/2025

    7 loại trái cây mùa thu giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ giữ dáng

    Mùa thu mang đến nhiều loại trái cây tươi ngon, giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Lựa chọn đúng trái cây không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giữ vóc dáng cân đối...

  • 02/11/2025

    Cách chăm sóc sức khỏe mắt đúng cách

    Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”, đóng vai trò quan trọng trong việc kết nối với thế giới xung quanh. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại mắt thường xuyên chịu tác động tiêu cực từ ánh sáng xanh, tia cực tím, khói bụi và ô nhiễm. Việc không chăm sóc mắt đúng cách có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, thậm chí mất thị lực. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn những phương pháp khoa học để bảo vệ và duy trì sức khỏe đôi mắt, từ chế độ dinh dưỡng, thói quen sinh hoạt đến việc thăm khám định kỳ.

  • 01/11/2025

    Làm đẹp tóc bằng một loại lá có sẵn trong vườn nhà

    Từ xa xưa, phụ nữ Việt Nam đã biết cách đun lá và vỏ bưởi lấy nước gội đầu làm đẹp tóc. Nhờ chứa nhiều limonene và vitamin C, lá bưởi giúp tăng lưu thông máu dưới da đầu, kích thích nang tóc phát triển.

  • 01/11/2025

    Phòng ngừa cảm cúm mùa lạnh: Bí quyết cho cả gia đình

    Mùa đông đã gõ cửa, mang theo không khí lạnh đặc trưng và cả sự gia tăng hoạt động của virus gây cảm cúm. Cảm cúm không chỉ gây mệt mỏi mà còn mang đến các biến chứng không mong muốn, đặc biệt đối với trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, việc trang bị kiến thức và áp dụng các biện pháp phòng ngừa là vô cùng cần thiết để bảo vệ sức khỏe cả nhà. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ cung cấp những mẹo quan trọng: từ vệ sinh cá nhân, dinh dưỡng hợp lý, đến các cách giữ ấm cơ thể, giúp gia đình bạn an toàn vượt qua mùa lạnh.

  • 01/11/2025

    Những nguy hiểm tiềm ẩn khi sử dụng cà phê như một chất hỗ trợ tiêu hóa

    Nếu bạn thấy mình phải phụ thuộc vào cà phê buổi sáng để hỗ trợ việc đi tiêu, thì có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác: táo bón. Cà phê không phải là giải pháp lâu dài cho chứng táo bón, và việc phụ thuộc vào nó để đi tiêu đều đặn có thể gây ra những hậu quả không mong muốn.

  • 31/10/2025

    Có nên quay lại ăn mỡ lợn hoàn toàn?

    Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?

  • 31/10/2025

    Nước kiềm - lợi hay hại?

    Cân bằng độ pH trong cơ thể là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nước kiềm, với độ pH thường dao động từ 8.0 đến 9.5, được cho là có khả năng trung hòa axit dư trong cơ thể và hỗ trợ quá trình điều hòa sinh lý.

  • 30/10/2025

    5 tác dụng phụ khi ăn trứng quá nhiều

    Ăn trứng quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn như tăng cholesterol, các vấn đề tiêu hóa. Tìm hiểu lượng trứng tiêu thụ hợp lý, an toàn để bảo vệ sức khỏe.

Xem thêm