Giống như mọi thứ trong tự nhiên, dương vật của bạn cũng trải qua một loạt các thay đổi theo thời gian. Tất cả những thay đổi này phần lớn đều chịu ảnh hưởng của nồng độ testosterone trong máu người đàn ông.
Ở giai đoạn 9-15 tuổi, tuyến yên tiết ra hóc môn để thông báo rằng cơ thể chuẩn bị sản xuất ra testosterone! Và thế là quá trình dạy thì bắt đầu đi kèm với một loạt sự thay đổi lớn lao. Tinh hoàn, bìu, dương vật, lông vùng sinh dục bắt đầu trỗi dậy khiến một bé trai dần trở thành một người đàn ông thực thụ. Nồng độ testosterone cao nhất ở những năm đầu của tuổi 20.
Lượng testosterone trong cơ thể giảm từ từ trong giai đoạn từ cuối những năm 20 tuổi cho đến những năm của tuổi 40, nhưng sự thay đổi này không đáng kể.
Sau 40 tuổi, có thể lượng hóc môn testosterone bị giảm đi một chút ít nhưng cơ thể sẽ sản xuất ra một protein gọi là globulin gắn với hormone giới tính. Điều này giúp giữ lại testosterone trong máu và sẵn sàng để sử dụng khi cơ thể sản xuất ra không đủ để đáp ứng nhu cầu của bạn.
Khi lượng testosterone hạ thấp, bạn có thể để ý đến những thay đổi sau:
Lông vùng sinh dục: giống như các vùng lông khác, lông vùng sinh dục cũng sẽ dần bị đổi sang màu xám và ít dần đi.
Kích thước của dương vật: có thể để ý thấy cậu bé có thể không được to như trước đây. Đừng quá lo lắng. Kích thước thật của dương vật thì không hề thay đổi một chút nào hết nhưng nếu bạn phát tướng nhiều hơn so với hồi thanh xuân thì chắc chắn việc dương vật của bạn nhỏ hơn cũng là điều dễ hiểu.
Hình dạng dương vật: một một số ít những nam giới dương vật có thể cong hơn theo thời gian, ảnh hưởng đến chiều dài, chu vi và chức năng của dương vật. Tình trạng này được gọi là bệnh Peyronie – một tình trạng thường xảy ra do chấn thương cơ học dẫn đến dương vật bị cong khi quan hệ tình dục. Khi những chấn thương đó lành lại, những mô sẹo xơ hình thành cản trở đến việc giãn rộng của dương vật khi cương cứng. Tình trạng này có thể được điều trị bằng phẫu thuật hoặc điều trị bằng thuốc.
Tinh hoàn: tinh hoàn là cơ quan nhỏ bé được bao bọc bởi bìu. Nhiệm vụ vủa tinh hoàn là sản xuất tinh trùng. Khi mức testosterone suy giảm, việc sản xuất tinh trùng sẽ chậm lại và dần sẽ khiến tinh hoàn dần co nhỏ.
Nếu bạn quyết định điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế, tuyến yến sẽ ngừng gửi các tín hiệu đến tinh hoàn để sản xuất testosterone và chúng sẽ càng co bé lại nhiều hơn.
Bìu: nhiệm vụ của bìu là ổn định nhiệt độ cho tinh hoàn hoạt động tốt. Bìu được lát bằng lớp cơ trơn co giãn nên giúp kéo tinh hoàn đến gần cơ thể giữ chúng ấm áp trong trời lạnh hoặc hạ xuống thấp hơn giảm nhiệt độ khi trời nóng. Khi bạn có tuổi, các cơ trong cơ thể không còn hoạt động tốt nữa cộng thêm với việc giảm sút độ đàn hồi của da làm cho quá trình điều hòa nhiệt cho tinh hoàn không được như trước.
Khi ngoài 40 tuổi, có một bệnh mà bạn cũng nên để ý đến một bệnh được gọi là tràn dịch màng tinh hoàn, có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên gây sưng đau khó chịu. Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường bạn nên đi khám ngay lập tức để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Hoạt động của dương vật: các dây thần kinh trong dương vật sẽ kém nhạy cảm hơn khi bạn nhiều tuổi. Điều này khiến bạn gặp khó khăn với việc hưng phấn và đạt cực khoái. Khi mức testosterone suy giảm, rối loạn cương cứng sẽ dễ dàng xảy ra hơn. Nhưng có lẽ thủ phạm gây ra rối loạn cương cứng hay gặp có lẽ là suy giảm khả năng giữ máu ở dương vật. Cương cứng có thể xảy ra nhưng không giữ được lâu, nhanh bị mềm xìu. Người ta gọi hiện tượng đó là rối loạn cương dương.
Sự thay đổi cơ quan sinh dục và tình dục là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Hãy cố gắng tìm đến các chuyên gia để có được những lời khuyên đúng đắn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 ảnh hưởng của suy giảm Testosteron
Giảm cân thành công là một cột mốc đáng tự hào, tuy nhiên hành trình để sở hữu thân hình khỏe mạnh chỉ mới bắt đầu. Thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn người giảm cân đều gặp phải tình trạng tăng cân trở lại, đôi khi còn trầm trọng hơn mức ban đầu.
Thiền định được công nhận có tác dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Trong nhịp sống hối hả, căng thẳng là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên, yoga và thiền định là hai phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng và nuôi dưỡng sự an tĩnh trong tâm hồn. Bài viết này sẽ khám phá cách yoga và thiền định mùa thu giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, đồng thời hướng dẫn bạn cách kết hợp chúng vào cuộc sống hàng ngày để đạt được trạng thái cân bằng.
Trà xanh pha với chanh là một thức uống ngon và sảng khoái. Tuy nhiên sự kết hợp này có thực sự có lợi cho sức khỏe tất cả mọi người không?
Tuổi tác là điều không ai tránh khỏi, nhưng hiểu rõ những thay đổi tự nhiên của cơ thể sẽ giúp chúng ta chủ động chăm sóc sức khỏe tốt hơn. Từ tim mạch, làn da, thị lực cho đến xương khớp và đời sống tinh thần – mỗi bộ phận đều có những dấu hiệu lão hóa riêng. Vậy đâu là những biểu hiện bình thường và đâu là dấu hiệu cần lưu ý? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ và gợi ý những cách đơn giản để thích nghi, giữ cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai theo năm tháng.
Thận vẫn âm thầm lọc máu và tạo nước tiểu suốt đêm, nhưng nhiều thói quen tưởng vô hại lại làm tăng áp lực lên hệ tiết niệu. Về lâu dài, những hành vi này có thể ảnh hưởng đến chức năng lọc của thận.
Việc bổ sung sắt khi bị thiếu máu không chỉ đơn thuần là ăn nhiều thực phẩm giàu sắt mà còn nằm ở khả năng hấp thụ. Khoa học đã chứng minh, vitamin C trong rau quả chính là chìa khóa giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất sắt.
Dù là tự tay chuẩn bị từng món nhưng bạn có biết rằng bữa cơm nhà cũng có thể phải đối mặt với những chất độc cực kỳ nguy hiểm? Đó chính là các loại hóa chất công nghiệp được thêm vào thực phẩm hàng ngày như bún, mì, giò, chả, thậm chỉ cả thịt, cá.
Uống nước chanh pha hạt chia có thể cải thiện tiêu hóa và giúp ngăn ngừa táo bón. Thức uống này giúp kiểm soát lượng đường trong máu nhờ hàm lượng chất xơ có trong hạt chia và những chất dinh dưỡng có trong chanh.