Giống như mọi thứ trong tự nhiên, dương vật của bạn cũng trải qua một loạt các thay đổi theo thời gian. Tất cả những thay đổi này phần lớn đều chịu ảnh hưởng của nồng độ testosterone trong máu người đàn ông.
Ở giai đoạn 9-15 tuổi, tuyến yên tiết ra hóc môn để thông báo rằng cơ thể chuẩn bị sản xuất ra testosterone! Và thế là quá trình dạy thì bắt đầu đi kèm với một loạt sự thay đổi lớn lao. Tinh hoàn, bìu, dương vật, lông vùng sinh dục bắt đầu trỗi dậy khiến một bé trai dần trở thành một người đàn ông thực thụ. Nồng độ testosterone cao nhất ở những năm đầu của tuổi 20.
Lượng testosterone trong cơ thể giảm từ từ trong giai đoạn từ cuối những năm 20 tuổi cho đến những năm của tuổi 40, nhưng sự thay đổi này không đáng kể.
Sau 40 tuổi, có thể lượng hóc môn testosterone bị giảm đi một chút ít nhưng cơ thể sẽ sản xuất ra một protein gọi là globulin gắn với hormone giới tính. Điều này giúp giữ lại testosterone trong máu và sẵn sàng để sử dụng khi cơ thể sản xuất ra không đủ để đáp ứng nhu cầu của bạn.
Khi lượng testosterone hạ thấp, bạn có thể để ý đến những thay đổi sau:
Lông vùng sinh dục: giống như các vùng lông khác, lông vùng sinh dục cũng sẽ dần bị đổi sang màu xám và ít dần đi.
Kích thước của dương vật: có thể để ý thấy cậu bé có thể không được to như trước đây. Đừng quá lo lắng. Kích thước thật của dương vật thì không hề thay đổi một chút nào hết nhưng nếu bạn phát tướng nhiều hơn so với hồi thanh xuân thì chắc chắn việc dương vật của bạn nhỏ hơn cũng là điều dễ hiểu.
Hình dạng dương vật: một một số ít những nam giới dương vật có thể cong hơn theo thời gian, ảnh hưởng đến chiều dài, chu vi và chức năng của dương vật. Tình trạng này được gọi là bệnh Peyronie – một tình trạng thường xảy ra do chấn thương cơ học dẫn đến dương vật bị cong khi quan hệ tình dục. Khi những chấn thương đó lành lại, những mô sẹo xơ hình thành cản trở đến việc giãn rộng của dương vật khi cương cứng. Tình trạng này có thể được điều trị bằng phẫu thuật hoặc điều trị bằng thuốc.
Tinh hoàn: tinh hoàn là cơ quan nhỏ bé được bao bọc bởi bìu. Nhiệm vụ vủa tinh hoàn là sản xuất tinh trùng. Khi mức testosterone suy giảm, việc sản xuất tinh trùng sẽ chậm lại và dần sẽ khiến tinh hoàn dần co nhỏ.
Nếu bạn quyết định điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế, tuyến yến sẽ ngừng gửi các tín hiệu đến tinh hoàn để sản xuất testosterone và chúng sẽ càng co bé lại nhiều hơn.
Bìu: nhiệm vụ của bìu là ổn định nhiệt độ cho tinh hoàn hoạt động tốt. Bìu được lát bằng lớp cơ trơn co giãn nên giúp kéo tinh hoàn đến gần cơ thể giữ chúng ấm áp trong trời lạnh hoặc hạ xuống thấp hơn giảm nhiệt độ khi trời nóng. Khi bạn có tuổi, các cơ trong cơ thể không còn hoạt động tốt nữa cộng thêm với việc giảm sút độ đàn hồi của da làm cho quá trình điều hòa nhiệt cho tinh hoàn không được như trước.
Khi ngoài 40 tuổi, có một bệnh mà bạn cũng nên để ý đến một bệnh được gọi là tràn dịch màng tinh hoàn, có thể xảy ra ở một bên hoặc cả hai bên gây sưng đau khó chịu. Nếu thấy xuất hiện các dấu hiệu bất thường bạn nên đi khám ngay lập tức để tránh các biến chứng nguy hiểm.
Hoạt động của dương vật: các dây thần kinh trong dương vật sẽ kém nhạy cảm hơn khi bạn nhiều tuổi. Điều này khiến bạn gặp khó khăn với việc hưng phấn và đạt cực khoái. Khi mức testosterone suy giảm, rối loạn cương cứng sẽ dễ dàng xảy ra hơn. Nhưng có lẽ thủ phạm gây ra rối loạn cương cứng hay gặp có lẽ là suy giảm khả năng giữ máu ở dương vật. Cương cứng có thể xảy ra nhưng không giữ được lâu, nhanh bị mềm xìu. Người ta gọi hiện tượng đó là rối loạn cương dương.
Sự thay đổi cơ quan sinh dục và tình dục là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Hãy cố gắng tìm đến các chuyên gia để có được những lời khuyên đúng đắn.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 10 ảnh hưởng của suy giảm Testosteron
Dù cơ thể có thể tự sản sinh vitamin D từ ánh nắng mặt trời nhưng thực phẩm cũng là một nguồn cung cấp vitamin D quan trọng giúp bù đắp sự thiếu hụt vitamin D trong những tháng thiếu nắng mùa đông.
Khi trời trở lạnh, việc đau thần kinh tọa sẽ trở nên vô cùng đau đớn, đôi lúc còn có chuyển biến xấu. Thời tiết lạnh có thể làm các cơ cột sống của bạn co cứng lại, và cơn đau của bạn có thể trầm trọng hơn do áp suất khí quyển và căng thẳng thể chất. May mắn thay, có những bước bạn có thể thực hiện để giúp giảm đau thần kinh tọa.
Bệnh mạn tính không lây (non-communicable diseases - NCDs) là nhóm bệnh bao gồm các bệnh như bệnh tim mạch, đột quỵ, tiểu đường type 2, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), rối loạn mỡ máu, béo phì, một số loại ung thư, hen… Bệnh mạn tính không lây là nguyên nhân tử vong và tàn phế hàng đầu ở nhiều quốc gia và đặt gánh nặng lớn lên hệ thống y tế và xã hội.
Trái với nỗi sợ tăng cân, khoa học chứng minh việc ăn các loại hạt giúp giảm cân, đánh bay mỡ thừa hiệu quả hơn các chế độ ăn kiêng khắt khe. Bí mật nằm ở cơ chế chuyển hóa đặc biệt, kích hoạt quá trình đốt mỡ tự nhiên mà ít ai biết tới.
Ợ nóng là cảm giác đau rát ở ngực, thỉnh thoảng xuất hiện, hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi ăn, vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc cúi người. Đây là một triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD).
Trái cây vẫn có thể xuất hiện trong thực đơn của người bệnh tiểu đường nếu lựa chọn đúng loại và kiểm soát khẩu phần. Các chuyên gia khuyến nghị ưu tiên thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp để hỗ trợ ổn định glucose máu.
Giai đoạn chuyển mùa từ đông sang xuân tại miền Bắc thường xuất hiện hiện tượng nồm ẩm và mưa phùn, khiến độ ẩm tăng cao và tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Kiểu thời tiết này đặc biệt nguy hiểm đối với trẻ em, người cao tuổi và những người có bệnh lý nền, do các bệnh về đường hô hấp dễ dàng bùng phát và trở nặng. Nhằm giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về các biện pháp khoa học và thiết thực nhất ngay dưới đây.
Các bậc cha mẹ luôn muốn điều tốt nhất cho con cái của mình. Đó là lý do tại sao rất nhiều bậc cha mẹ phải vật lộn với những lựa chọn nuôi dạy con. Và xét cho cùng, chúng ta cũng chỉ là con người, việc cảm thấy bực bội với con cái là điều bình thường, đặc biệt là khi chúng cư xử không đúng mực. Nhưng cách bạn thể hiện sự bực bội và giải quyết tình huống có thể ảnh hưởng lớn đến sự phát triển nhân cách và sức khỏe lâu dài của trẻ. Cùng đọc tiếp để tìm hiểu xem các nghiên cứu lâm sàng đã phát hiện ra về tác động lâu dài của việc la mắng đối với trẻ em!