1. Nhiễm trùng
Bạn đang thắc mắc chẳng lẽ chỉ một chút sổ mũi cũng có thể khiến bạn trở nên ngốc nghếch hơn hay sao? Theo một nghiên cứu mới đăng trên tạp chí PLOS One, nhiễm trùng hay các các đáp ứng liên quan miễn dịch có thể tác động xấu đến chỉ số IQ của con người. Tuy nhiên, bạn cũng đừng quá lo lắng bởi chỉ có những nhiễm trùng nghiêm trọng mới có thể làm giảm chỉ số IQ mà thôi.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Aarhus ở Đan Mạch nhận thấy rằng những người phải điều trị nhiễm trùng tại bệnh viện sẽ bị giảm 1.76 điểm trong bài kiểm tra nhận thức so với những người không phải điều trị tại viện. Hơn nữa, những người mà phải nhập viện điều trị nhiễm trùng từ 10 lần trở lên sẽ bị giảm tới 5,54 điểm so với người khỏe mạnh bình thường. Các nhà khoa học tin rằng sự suy giảm chức năng não bộ trong trường hợp này là do đáp ứng miễn dịch của cơ thể với nhiễm trùng – đó là phản ứng viêm sẽ làm thay đổi cách thức liên lạc giữa các tế bào trong não bộ.
2. Ung thư
Bản thân bệnh ung thư không có tác động trực tiếp tới trí thông minh của bạn nhưng các phương pháp để điều trị ung thư thì cũng có ảnh hưởng ít nhiều. Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Journal of Clinical Oncology đã chỉ ra rằng những loại thuốc trị liệu dành cho ung thư vú giai đoạn sớm như cyclophosphamide, methotrexat và fluorouracil (CMF) có thể gây ra tình trạng suy giảm nhận thức. Các nhà khoa học nhận thấy rằng những phụ nữ đã từng được tham gia hóa trị liệu có kết quả bài kiểm tra nhận thức rất kém, bao gồm cả các bài test về trí nhớ và tốc độ xử lý, so với những người chưa bao giờ được làm hóa trị. Thậm chí hậu quả này còn kéo dài tới hơn 20 năm. Mặc dù cơ chế đằng sau hiện tượng này vẫn chưa được làm rõ nhưng nghiên cứu giả thuyết rừng có thể sự khác biệt về cấu trúc não bộ sau khi tiếp xúc với các loại thuốc kể trên là nguyên nhân chủ yếu của tình trạng suy giảm nhận thức.
3. Chấn thương đầu
Một nghiên cứu đăng trên tạp chí Radiology chỉ ra rằng một tác động nào đó lên vùng đầu có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ làm việc, đặc biệt nếu bạn là phụ nữ. Theo các nhà khoa học thuộc Đại học y Đài Bắc (Đài Loan), những phụ nữ gặp phải những chấn thương não bộ nhẹ đạt được số điểm thấp hơn khi họ được kiểm tra trí nhớ làm việc thông qua hình ảnh cộng hưởng từ, so với những phụ nữ không bị chấn thương – hay ngay cả so với nam giới đã từng bị một tổn thương não bộ nào đó. Các nhà khoa học giả thiết rằng nguyên nhân có thể là do não bộ của phụ nữ thì dễ bị tổn thương hơn so với nam giới và thường tốn nhiều thời gian để hồi phục hơn.
4. Mất ngủ
Các nhà khoa học thuộc Đai học Pennsylvania đã đưa ra một kết luận rằng tình trạng mất ngủ hàng đêm kéo dài có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bạn hơn là tâm trạng mệt mỏi và cáu kỉnh vào ngày hôm sau. Nghiên cứu được đăng trên tạp chí The Journal of Neuroscience sử dụng mô hình nghiên cứu tình trạng mất ngủ mãn tính trên chuột đã chỉ ra rằng mất ngủ kéo dài sẽ dẫn tới tổn thương não bộ không hồi phục và dẫn tới chết dần các tế bào não bộ - đặc biệt là các tế bào cần thiết cho sự tỉnh táo và nhận thức tối ưu. Các nhà khoa học tin rằng sự suy giảm nồng độ protein sirtuin type 3 (SirT3) với vai trò bảo vệ các nơ ron là nguyên nhân chủ yếu của hiện tượng này. Nếu không được nghỉ ngơi đầy đủ, các nơ ron sẽ không có cơ hội được hồi phục và do đó không thể thực hiện được các chức năng của mình.
5. Bệnh Lyme (sốt mò)
Bôi thuốc chống côn trùng và mặc quần áo nhiều lớp khi đi dạo trong những khu vực nhiều cây cối, bụi rậm cũng là những biện pháp giúp bảo vệ IQ của bạn. Ngoài những triệu chứng dễ nhận thấy như mệt mỏi, đau cơ khớp, bệnh Lyme còn gây rối loạn hoạt động của não bộ. Theo tiến sỹ Leo Shea thuộc Hiệp hôi nghiên cứu bệnh Lyme và các bệnh có liên quan, có một sự suy giảm đáng kể về chức năng của não bộ - bao gồm mất khả năng chú ý và tập trung, các vấn đề về trí nhớ và giảm khả năng thực hiện nhiều nhiệm vụ. Nguyên nhân được cho là do sự gia tăng áp lực ở phần đầu – cũng là một lý do gây nên những cơn đau đầu dữ dội thường hay xuất hiện ở những bệnh nhân bị bệnh Lyme – làm giảm tưới máu não và giảm cung cấp oxy để não bộ có thể hoạt động bình thường.
Chạy bộ có thể dẫn đến ho do lượng không khí hít vào tăng lên và các chất gây kích ứng tiềm ẩn, như không khí lạnh hoặc khô. Hiểu rõ các nguyên nhân, chẳng hạn như co thắt phế quản do vận động hoặc dị ứng, có thể giúp bạn thực hiện các bước để ngăn ngừa tình trạng này.
Những ngày nắng nóng, do thời tiết oi bức và lượng mồ hôi tiết ra nhiều, nếu không có thói quen uống nước thường xuyên, cơ thể dễ mất nước, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không còn gói gọn trong những tháng chuyển mùa ngắn ngủi, mùa dị ứng phấn hoa đang có những diễn biến bất thường khi bắt đầu sớm hơn và kéo dài hơn đáng kể trên phạm vi toàn cầu. Những nghiên cứu mới nhất đã gióng lên hồi chuông cảnh báo: sự gia tăng nồng độ CO2 và nhiệt độ trái đất không chỉ làm thay đổi hệ sinh thái mà còn trực tiếp làm cho thực vật sản sinh ra lượng phấn hoa dày đặc với độc lực mạnh hơn.
Lá sung được sử dụng từ lâu trong dân gian dưới dạng thực phẩm, nước sắc hoặc nguyên liệu hỗ trợ chăm sóc sức khỏe. Một số nghiên cứu hiện đại cho thấy lá sung chứa nhiều hợp chất thực vật có hoạt tính sinh học có lợi cho sức khỏe.
Những giải đấu thể thao cuồng nhiệt diễn ra vào khung giờ muộn luôn có sức hút mãnh liệt, dễ dàng biến người hâm mộ thành những "cú đêm" thực thụ. Tuy nhiên, việc thức khuya liên tục để theo dõi các trận đấu không chỉ làm đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể mà còn vô tình kích thích những cơn đói bụng xuất hiện vào ban đêm.
Trong bài viết này, TS. Nguyễn Ngọc Cương sẽ chia sẻ góc nhìn chuyên môn về thực trạng chẩn đoán u tuyến giáp tại Việt Nam, đồng thời phân tích các khuyến cáo quốc tế nhằm giúp người đọc hiểu đúng, tránh lo lắng và điều trị quá mức.
Một số loại đồ uống dưới đây có tác dụng tốt đối với chỉ số huyết áp, giúp bạn có thêm cơ sở để xây dựng thực đơn dinh dưỡng hợp lý.
Nếu bạn từng thắc mắc liệu mắt mình có thể bị cháy nắng không, câu trả lời ngắn gọn là: có. Việc bảo vệ mắt khi hoạt động ngoài trời nhiều là điều cần thiết để ngăn ngừa cháy nắng và tổn thương lâu dài.