Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

5 lợi ích làm đẹp da của dầu hướng dương

Dầu hướng dương chứa nhiều hợp chất có lợi cho da như acid oleic, sesamol, vitamin A, E. Dưới đây là những lợi ích làm đẹp da của dầu hướng dương.

5 lợi ích làm đẹp da của dầu hướng dương

Nhiều hợp chất trong dầu hướng dương có lợi cho việc làm đẹp da.

Ngăn ngừa mụn trứng cá

Dầu hướng dương không gây kích ứng da.

Dầu hướng dương được da hấp thụ tốt và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Bên cạnh đó, dầu hướng dương không gây kích ứng cho hầu hết loại da, bao gồm cả da khô, da thường, da dầu, da mụn. Ngoài ra, dầu hướng cũng rất giàu vitamin A, C, D và các carotenoid giúp tái tạo tế bào da và loại bỏ các vi khuẩn gây mụn trứng cá trên da.

Ngăn ngừa lão hóa da

Thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời sẽ làm da bị lão hóa. Vitamin E có trong dầu hướng dương là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể bảo vệ da khỏi các gốc tự do và khỏi tác động xấu của ánh nắng mặt trời.

Do đó, sử dụng dầu hướng dương trong quá trình chăm sóc da sẽ hạn chế tình trạng lão hóa da, giảm nếp nhăn đáng kể.

Bảo vệ da

Dầu hướng dương có các thành phần rất cần thiết để chống lại tác hại của tia cực tím từ mặt trời.

Acid Linoleic trong dầu hướng dương giúp duy trì “hàng rào” bảo vệ tự nhiên của da, hỗ trợ khả năng giữ ẩm của da và chống viêm. Có lợi cho da khô và các bệnh về da như bệnh chàm.

Một nghiên cứu so sánh lợi ích của dầu hướng dương bôi và dầu ô liu nhận thấy rằng dầu hướng dương có hiệu quả hơn trong việc cải thiện độ ẩm và duy trì làn da ẩm mịn. Acid linoleic trong dầu hướng dương giúp bảo vệ da chống lại vi khuẩn và vi trùng hiệu quả.

Dưỡng ẩm

Dầu hướng dương có khả năng giữ ẩm cho làn da. Vì vậy, những người sở hữu da khô, da mất nước có thể sử dụng dầu hướng dương để cấp ẩm cho da. Ngoài ra, dầu hướng dương còn có thể tẩy tế bào da chết, giúp da căng mịn, đàn hồi.

Làm lành vết thương trên da

Dầu hướng dương giúp làm mờ vết thâm do sẹo hiệu quả.

Dầu hướng dương có khả năng hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương. Điều này là do dầu hướng dương có chứa một lượng lớn acid oleic, giúp vết thương nhanh lành, làm mờ sẹo.

Bên cạnh đó, dầu hướng dương còn chứa acid linoleic giúp bảo vệ da khỏi sự tấn công của vi khuẩn và vi trùng, có tác dụng đối với quá trình hồi phục vết thương.

Tham khảo thông tin tại bài viết: 5 lý do bạn nên thêm ngay dầu hướng dương vào chế độ ăn.

Nguyễn An H+ (Theo Heathline) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 29/04/2024

    5 sự thật bạn cần biết về chứng ù tai

    Ù tai hoặc có tiếng kêu lạ trong tai như tiếng ve kêu, ong kêu, dế kêu là vấn đề nhiều người gặp phải. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng để lại nhiều hệ lụy, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt và công việc của người bệnh.

  • 29/04/2024

    4 loại gia vị có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

    Các chuyên gia y tế chia sẻ 4 loại gia vị quen thuộc đã được chứng minh có tác dụng tăng cường sức khỏe não bộ và giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

  • 29/04/2024

    Đau họng:Triệu chứng, nguyên nhân, điều trị

    Viêm họng, hay đau họng, là tình trạng viêm ở phía sau cuống họng (còn gọi là họng). Viêm họng có thể gây đau khi nuốt và đau nhức, khó chịu, đau hoặc ngứa ngáy ở cổ họng.

  • 29/04/2024

    Xuất huyết não nguy hiểm ra sao?

    Trong 2 dạng đột quỵ não, xuất huyết não ít gặp hơn nhồi máu não nhưng tỷ lệ tử vong và di chứng cao hơn. Người sống sót qua cơn đột quỵ xuất huyết não cần làm gì để phòng bệnh tái phát?

  • 29/04/2024

    Nhiễm nấm Candida: Triệu chứng và điều trị

    Nấm Candida là một loại nấm men có thể sống trên cơ thể con người. Nó thường bao gồm cả nấm men và nấm mốc.

  • 28/04/2024

    Gợi ý chế độ nghỉ ngơi để đảm bảo sức khỏe cho thí sinh trước mùa thi

    Không chỉ chế độ dinh dưỡng đảm bảo mà việc nghỉ ngơi của các thí sinh cũng rất quan trọng để đảm bảo tinh thần được tốt nhất khi bước vào kỳ thi.

  • 28/04/2024

    Chế độ ăn giúp trẻ bị rôm sảy mau khỏi

    Trẻ bị rôm sảy cần được chăm sóc, điều trị đúng cách. Bên cạnh các biện pháp vệ sinh da thì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đủ chất, bổ sung vitamin và khoáng chất sẽ tăng sức đề kháng cho trẻ, phòng ngừa biến chứng và giúp bệnh nhanh khỏi.

  • 28/04/2024

    Cách đối phó với làn da bong tróc do vẩy nến

    Bệnh vẩy nến là một bệnh về da gây phát ban ngứa, có vảy. Một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh là da bị bong tróc. Vậy làm thế nào để đối phó với tình trạng này, hãy cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

Xem thêm