Trên thực tế, không ít người duy trì thói quen khám sức khỏe định kỳ nhưng vẫn không thể phát hiện sớm hay phòng tránh hiệu quả các bệnh ung thư. Bởi khám tổng quát là chưa đủ và các dấu hiệu ở giai đoạn đầu rất dễ bị nhầm lẫn với các rối loạn sức khỏe, bệnh lý thường gặp.
Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mỗi chúng ta nên học cách tự quan tâm đến sức khỏe của mình. Ngoài xây dựng lối sống lành mạnh, chăm sóc y tế định kỳ thì cần đặc biệt lưu tâm đến các bất thường trên cơ thể để sớm tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa, không bỏ lỡ cơ hội điều trị bệnh.
Với các bệnh ung thư, có 3 dấu hiệu cảnh báo rõ rệt khi ngủ, không thể bỏ qua sau đây:
1. Đau xương
Theo bác sĩ Ngô Tiểu Hào, làm việc tại Khoa Ung bướu, Bệnh viện Tổng hợp Y học Cổ truyền Trung Quốc và Phương Tây tỉnh Giang Tô (Giang Tô, Trung Quốc) cho biết, xương là một trong những vị trí phổ biến nhất mà các khối u ác tính di căn.

Có khoảng 70% - 80% bệnh nhân mắc ung thư sẽ bị di căn xương. Các bệnh ung thư có nhiều khả năng phát triển di căn xương bao gồm ung thư phổi, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư tuyến giáp.
Ông giải thích thêm, hầu hết các trường hợp di căn xương sẽ xảy ra trên cột sống, sau đó là xương sườn, xương chậu, xương đùi và xương chân. Sau khi xuất hiện di căn xương, trên 90% người bệnh sẽ thấy đau rõ rệt.
Lúc đầu thường là đau từng cơn, đau nhiều khi vận động, nhưng khi bệnh tiếp tục phát triển sẽ gây đau liên tục, đau dữ dội ngay cả khi chỉ làm các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, cơn đau sẽ trầm trọng hơn vào mỗi đêm, thậm chí không thuyên giảm khi chỉ dùng thuốc giảm đau thông thường.
2. Sốt dai dẳng
Phó Giám đốc Khoa Ung thư, Bệnh viện Ung thư Đại học Phúc Đán (Thượng Hải, Trung Quốc) ông Trương Kiện cho biết, sốt dai dẳng về đêm là triệu chứng khó tránh khỏi nếu có khối u trong người.

Ông giải thích, có 3 lý do chính khiến các khối u gây sốt như sau:
- Khi khối u trong cơ thể phát triển nhanh chóng gây thiếu máu cục bộ và thiếu oxy tế bào khối u, gây hoại tử mô dẫn đến sốt cao.
- Một số khối u sẽ tiết ra các chất kháng nguyên trong khi hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng tương ứng, từ đó dẫn đến tăng nhiệt độ cơ thể bất thường.
- Một số tế bào khối u sẽ xâm nhập vào trung tâm điều hòa nhiệt độ cơ thể, và sau đó làm tăng nhiệt độ cơ thể, gây sốt dai dẳng không khỏi.
Về mặt lâm sàng, hầu hết bệnh nhân ung thư sẽ sốt về chiều tối và đêm. Tuy nhiên, ông cũng nhắc nhở rằng không phải tất cả bệnh nhân mắc ung thư đều bị sốt hay cứ thường xuyên bị sốt về đêm là ung thư.
Điều khác biệt khi sốt do cảm cúm hay bệnh lý thông thường là nó có thể tự khỏi theo thời gian hoặc kết thúc khi dùng thuốc hạ sốt, trong khi sốt do ung thư thì không. Người bệnh sẽ bị sốt dai dẳng thời gian dài, dù dùng thuốc vẫn không thuyên giảm.
Ngoài ra, các triệu chứng của ung thư nói chung không xuất hiện đơn lẻ, sẽ đi kèm với các bất thường khác như các cơn đau, mệt mỏi, sụt cân, ăn không ngon… Nên tốt nhất là tìm đến bác sĩ càng sớm càng tốt để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.
3. Mất ngủ thường xuyên
Về mối liên hệ giữa ung thư và giấc ngủ, Giám đốc Trung tâm Y học Giấc ngủ của Bệnh viện Nhân dân số 1 tỉnh Vân Nam (Vân Nam, Trung Quốc) Lộc Vân Tuệ nhấn mạnh rằng, hầu hết bệnh ung thư đều gây rối loạn giấc ngủ ở mức độ nhất định.

Bác sĩ Lộc cho biết, ung thư khiến bệnh nhân đau đớn, khó thở, tức ngực, ho và chèn ép dây thần kinh vào ban đêm, gây ra tình trạng khó ngủ, mất ngủ. Đặc biệt là các bệnh ung thư liên quan đến gan, thận, dạ dày, não rất dễ gây ra tỉnh giấc vào nửa đêm hoặc khoảng 3 - 4 giờ sáng.
Thêm 1 đặc điểm của chứng mất ngủ do bệnh ung thư nữa là 1 khi đã tỉnh giấc, cơ thể sẽ luôn bị trằn trọc, rất khó để chìm vào giấc ngủ trở lại. Tình trạng mất ngủ sẽ kéo dài và khó điều trị bằng thuốc thông thường.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Cảnh báo nguy hại ngủ ngáy ở người cao tuổi.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?
U xơ tử cung có thể gây nhiều biến chứng, vì vậy chị em không nên chủ quan với những dấu hiệu nghi ngờ. Cần đi khám chuyên khoa sớm để được chẩn đoán chính xác và điều trị can thiệp kịp thời.
Năm mới thường đi kèm với tiệc tùng và gặp gỡ, thức khuya, dùng đồ uống có cồn và trang điểm liên tục. Những thay đổi này có thể khiến da bị khô, xỉn màu, nổi mụn, bít tắc lỗ chân lông và lão hóa sớm. Để phục hồi làn da căng mọng, rạng rỡ sau những dịp này, việc xây dựng một quy trình chăm sóc da khoa học và chuyên sâu là điều vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp các phương pháp phục hồi da hiệu quả, giúp làn da của bạn luôn khỏe mạnh và tươi trẻ.