Trong một báo cáo được đưa ra hôm thứ 5 vừa qua, Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) đã chỉ ra nhiều kiến thức mới về các bệnh về tim mạch, bao gồm cả đột quỵ. Đột quỵ cấp tính là tình trạng sức khỏe diễn ra khi một mạch máu cung cấp cho não bị tắc nghẽn hoặc ngừng hoạt động, làm thiếu oxy và gây tổn thương não.
Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai nhưng nguy cơ mắc phải biến chứng này với mỗi người lại có sự khác biệt. Ví dụ, theo CDC, người da đen có nguy cơ bị đột quỵ lần đầu cao gần gấp đôi so với người da trắng. Đồng thời, khả năng bị đột quỵ gia tăng gấp đôi sau mỗi thập kỷ kể từ mốc tuổi 55.
AHA cho rằng việc nhận ra, phản ứng kịp thời, thích hợp với các triệu chứng đột quỵ là điều cần thiết để ngăn ngừa các biến chứng lâu dài, thậm chí là tử vong. Dưới đây là các triệu chứng được chỉ ra trong báo cáo này.
Cơ mặt xệ xuống, nói lắp, tay chân yếu
Các triệu chứng đột quỵ cổ điển thường bắt đầu một cách đột ngột, bao gồm: tê hoặc suy yếu ở mặt, tay chân (thường ở cùng một bên của cơ thể), khó nói chuyện, lú lẫn, chóng mặt, khó đi lại do mất thăng bằng hoặc không điều khiển được chân tay phối hợp, thị lực thay đổi ở một hoặc hai mắt.
Hoa mắt, chóng mặt
Theo báo cáo của AHA, các dấu hiệu ít xuất hiện hơn của đột quỵ bao gồm chóng mặt, hoa mắt, mất cảm giác của một bộ phận nào đó (xúc giác, không cảm nhận được cơn đau hoặc nhiệt độ). AHA cho biết họ còn cần phải nghiên cứu thêm nữa để hiểu một cách đầy đủ về sự khác nhau giữa dấu hiệu đột quỵ xuất hiện trên các chủng tộc, dân tộc, nhóm tuổi, giới tính… khác nhau.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Stress có dẫn đến đột quỵ?
Cá là nguồn cung cấp protein phổ biến trong chế độ ăn. Cá rất giàu dinh dưỡng, ngon miệng và là một bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Vậy da cá có lợi cho sức khỏe không?
Các chuyên gia khuyến nghị cả nam và nữ đều cần lượng ngủ tương đương nhau, nhưng nghiên cứu cho thấy sự thay đổi nồng độ hormone ở phụ nữ trong suốt cuộc đời có thể ảnh hưởng đến mô hình giấc ngủ của họ.
Hệ tim mạch đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống, vận chuyển máu giàu oxy và dưỡng chất đến các cơ quan trong cơ thể. Tuy nhiên, trái tim và hệ thống mạch máu cũng dễ bị tổn thương bởi nhiều yếu tố nguy cơ trong lối sống hiện đại. Một trong những mối đe dọa lớn nhất đối với sức khỏe tim mạch chính là tình trạng tắc nghẽn động mạch, có thể dẫn đến đau tim, suy tim hoặc thậm chí tử vong nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.
Mùa mưa lũ không chỉ mang đến những thách thức về môi trường sống mà còn làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da, trong đó nấm da là một trong những vấn đề phổ biến nhất.
Trong những ngày nắng nóng kéo dài, tình trạng mất nước trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều người dễ bỏ qua. Cơ thể chúng ta phụ thuộc vào nước để duy trì các chức năng sống cơ bản, từ điều hòa thân nhiệt đến hỗ trợ hoạt động của các cơ quan.
Uống sữa là cách dễ nhất để cung cấp cho cơ thể nguồn canxi dồi dào và chất lượng. Tuy nhiên, người không thích hoặc khó uống sữa có thể lựa chọn sản phẩm nào khác từ sữa giàu canxi không?
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe thông qua các hoạt động thể chất, và chạy bộ luôn là lựa chọn hàng đầu nhờ sự đơn giản và hiệu quả.
Nước ép đu đủ xanh là loại thức uống đơn giản nhưng dồi dào dưỡng chất và các yếu tố cấp ẩm tuyệt vời. Dưới đây là 4 lý do nên thêm nước ép đu đủ xanh vào thực đơn hàng ngày trong mùa hè nắng nóng này.