Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

14 triệu chứng điển hình của chứng đau cơ xơ hóa

Theo một nghiên cứu của Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ vào năm 2011, khoảng 15 triệu người Mỹ và khoảng 20 triệu người tại các quốc gia khác đang phải chung sống với căn bệnh đau cơ xơ hóa. Vậy căn bệnh này có những triệu chứng ra sao và nguy hiểm như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Hội chứng đau cơ xơ hoá, là một tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Mặc dù các yếu tố bên ngoài đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành bệnh nhưng gien di truyền cũng là một yếu tố nguy cơ: Tới 28% trẻ em có cha mẹ mắc chứng đau cơ xơ hóa sẽ bị mắc bệnh ở một thời điểm nào đó về sau trong cuộc đời.

Triệu chứng phổ biến nhất của căn bệnh này đó là đau. Triệu chứng đau trong đau cơ xơ hóa thường xảy ra toàn cơ thể, ảnh hưởng đến chi trên và chi dưới ở cả hai bên cơ thể cũng như là thân mình. Nó tác động đến không chỉ một vùng mà hầu như tất cả các khu vực trên cơ thể. Cùng với đau toàn thân, các dấu hiệu sau đây cũng là những triệu chứng cảnh báo có thể bạn đang mắc phải căn bệnh này:

Đau nhức sâu tại cơ

Bạn có thể cảm thấy đau nhức sâu tại vùng cơ – đặc biệt là nhóm cơ hay được sử dụng nhiều nhất như là các cơ lớn ở chân, vùng chậu, vai trên và cánh tay – kèm với các cơn đau nhói, đau như dao đâm.

Nóng rát: Bạn sẽ thấy cảm giác nóng ran ở nhiều khu vực.

Kiệt sức: Bạn có thể cảm thấy như cánh tay và cẳng chân của mình nặng nề như có đá đè, và cơ thể bạn gần như cạn kiệt năng lượng mỗi khi phải làm công việc gì gắng sức.

Mất ngủ

Bạn thường sẽ gặp phải một số tình trạng mất ngủ, như là các cơn đau nhức khó chịu khiến bạn không thể ngủ được hay làm bạn tỉnh giấc, khó để đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể ngủ trở lại, hoặc ngủ dậy với cảm giác chệnh choạng, không được tỉnh táo.

Nhạy cảm với các kích thích

Bạn sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm với các tác nhân như âm thanh, ánh sáng hay các va chạm vào cơ thể.

Chán nản

Người mắc chứng bệnh này thường trải qua cảm giác buồn bã mà không rõ nguyên nhân, mất đi hướng thú tham gia vào các hoạt động yêu thích, lo âu, cảm giác tội lỗi và thấy mình vô dụng, mong được chết, sút cân hay tăng cân do thói quen ăn uống theo tâm trạng.

Thay đổi trên da

Da bạn có thể bị sưng phù, xuất hiện các đốm, sáng bóng, màu xanh hay có những vết ngứa màu đỏ tương tự như mày đay.

Vã mồ hôi bất thường

Bạn sẽ bị đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường hay ra mồ hôi tại các khu vực khác.

Trí nhớ giảm sút (brain fog)

Đúng như cái tên, brain fog là một chứng bệnh rối loạn tâm thần, giống như có một đám mây mù khiến bạn không thể suy nghĩ rõ ràng, hoặc ghi nhớ bất cứ điều gì. 

Cứng khớp

Bạn sẽ thường bị cứng khớp, nhất là vào buổi sáng.

Đau đầu

Tình trạng đau đầu căng tức tái phát hoặc đau nửa đầu thường gặp ở 50-70% những người mắc chứng đau cơ xơ hóa. Triệu chứng đau đầu thường khá nghiêm trọng, diễn ra từ 1-2 lần/tuần.

Mất thăng bằng

Bạn sẽ gặp phải các vấn đề về khả năng giữ thăng bằng, gây ảnh hưởng đến việc đi lại và làm tăng nguy cơ té ngã.

Rối loạn tiêu hóa

Một số lượng lớn những người bị đau cơ xơ hóa cũng thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, trào ngược acid hay khó tiêu.

Việc nhận biết rõ ràng các triệu chứng kể trên cộng với sự trợ giúp của các bác sỹ chuyên khoa cơ xương khớp là bước đầu tiên trong quá trình chiến đấu với căn bệnh này.

Bình luận
Tin mới
  • 16/02/2026

    Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi

    Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ ăn vào, mà ở sự cân bằng tỷ lệ vàng giữa 4 nhóm chất.

  • 16/02/2026

    Bí quyết đi chúc Tết an toàn và đảm bảo sức khỏe

    Tết là dịp để gia đình sum họp và gặp gỡ người thân, bạn bè. Tuy nhiên, việc đi lại liên tục dưới thời tiết thất thường và thay đổi giờ giấc sinh hoạt rất dễ khiến cơ thể mệt mỏi, kiệt sức, đồng thời làm tăng nguy cơ bị cảm lạnh hoặc gặp rủi ro khi tham gia giao thông. Để kỳ nghỉ Tết trọn vẹn, việc chuẩn bị trước kế hoạch và biết cách bảo vệ cơ thể là rất cần thiết. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin cụ thể để giúp bạn và gia đình đi chúc Tết an toàn và giữ gìn sức khỏe tốt nhất.

  • 15/02/2026

    Bí quyết diện đồ du xuân: Làm sao để vừa thời trang lại không lo bị lạnh?

    Tết là dịp để diện những bộ đồ lung linh đi du xuân, nhưng những đợt không khí lạnh tràn về thường khiến hội chị em rơi vào thế khó: mặc ấm thì sợ luộm thuộm, mỏng thì sợ lạnh. Đừng lo lắng, chỉ với những quy tắc phối đồ thông minh dưới đây, bạn hoàn toàn có thể tự tin sải bước du xuân với diện mạo chuẩn "fashionista" mà cơ thể vẫn luôn ấm áp.

  • 15/02/2026

    9 phút massage mỗi tối giúp xóa mờ nếp nhăn trên mặt

    Việc dành ra vài phút mỗi tối để thực hiện các động tác massage mặt không chỉ giúp dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn mà còn là cách tự nhiên nhất để nâng cơ và xóa mờ nếp nhăn trên da mặt.

  • 15/02/2026

    Để hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong những ngày tiệc tùng liên tục

    Những ngày cuối năm và dịp Tết Nguyên Đán là khoảng thời gian của các bữa tiệc tất niên dày đặc với nhiều món ăn giàu đạm, chất béo và đồ uống có cồn. Thói quen ăn uống xáo trộn này thường dẫn đến tình trạng "quá tải", gây ra chứng rối loạn tiêu hóa ngày Tết như đầy hơi khó tiêu, chướng bụng và mệt mỏi. Để giúp bạn tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin bổ ích về cách bảo vệ hệ tiêu hóa thông qua chế độ ăn uống khoa học và sử dụng men vi sinh hiệu quả.

  • 14/02/2026

    Myricetin - Vai trò và ý nghĩa đối với sức khỏe

    Myricetin là một flavonol thuộc nhóm flavonoid – các hợp chất polyphenol phổ biến trong giới thực vật.

  • 14/02/2026

    6 lý do khiến phụ nữ bị đau bụng kinh dữ dội

    Co thắt nhẹ hay đầy hơi khi hành kinh là bình thường nhưng nếu đau bụng kinh dữ dội hoặc có thể kèm chảy máu ồ ạt, đó có thể là dấu hiệu bệnh lý phụ khoa nguy hiểm cần đi khám ngay.

  • 14/02/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi một người ăn riềng xay trộn chất cấm Vàng O?

    Thạc sĩ Lưu Liên Hương - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam cảnh báo, Vàng O có khả năng gây biến đổi tế bào và làm tăng nguy cơ ung thư khi tích lũy lâu dài trong cơ thể.

Xem thêm