Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

14 triệu chứng điển hình của chứng đau cơ xơ hóa

Theo một nghiên cứu của Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ vào năm 2011, khoảng 15 triệu người Mỹ và khoảng 20 triệu người tại các quốc gia khác đang phải chung sống với căn bệnh đau cơ xơ hóa. Vậy căn bệnh này có những triệu chứng ra sao và nguy hiểm như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Hội chứng đau cơ xơ hoá, là một tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Mặc dù các yếu tố bên ngoài đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành bệnh nhưng gien di truyền cũng là một yếu tố nguy cơ: Tới 28% trẻ em có cha mẹ mắc chứng đau cơ xơ hóa sẽ bị mắc bệnh ở một thời điểm nào đó về sau trong cuộc đời.

Triệu chứng phổ biến nhất của căn bệnh này đó là đau. Triệu chứng đau trong đau cơ xơ hóa thường xảy ra toàn cơ thể, ảnh hưởng đến chi trên và chi dưới ở cả hai bên cơ thể cũng như là thân mình. Nó tác động đến không chỉ một vùng mà hầu như tất cả các khu vực trên cơ thể. Cùng với đau toàn thân, các dấu hiệu sau đây cũng là những triệu chứng cảnh báo có thể bạn đang mắc phải căn bệnh này:

Đau nhức sâu tại cơ

Bạn có thể cảm thấy đau nhức sâu tại vùng cơ – đặc biệt là nhóm cơ hay được sử dụng nhiều nhất như là các cơ lớn ở chân, vùng chậu, vai trên và cánh tay – kèm với các cơn đau nhói, đau như dao đâm.

Nóng rát: Bạn sẽ thấy cảm giác nóng ran ở nhiều khu vực.

Kiệt sức: Bạn có thể cảm thấy như cánh tay và cẳng chân của mình nặng nề như có đá đè, và cơ thể bạn gần như cạn kiệt năng lượng mỗi khi phải làm công việc gì gắng sức.

Mất ngủ

Bạn thường sẽ gặp phải một số tình trạng mất ngủ, như là các cơn đau nhức khó chịu khiến bạn không thể ngủ được hay làm bạn tỉnh giấc, khó để đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể ngủ trở lại, hoặc ngủ dậy với cảm giác chệnh choạng, không được tỉnh táo.

Nhạy cảm với các kích thích

Bạn sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm với các tác nhân như âm thanh, ánh sáng hay các va chạm vào cơ thể.

Chán nản

Người mắc chứng bệnh này thường trải qua cảm giác buồn bã mà không rõ nguyên nhân, mất đi hướng thú tham gia vào các hoạt động yêu thích, lo âu, cảm giác tội lỗi và thấy mình vô dụng, mong được chết, sút cân hay tăng cân do thói quen ăn uống theo tâm trạng.

Thay đổi trên da

Da bạn có thể bị sưng phù, xuất hiện các đốm, sáng bóng, màu xanh hay có những vết ngứa màu đỏ tương tự như mày đay.

Vã mồ hôi bất thường

Bạn sẽ bị đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường hay ra mồ hôi tại các khu vực khác.

Trí nhớ giảm sút (brain fog)

Đúng như cái tên, brain fog là một chứng bệnh rối loạn tâm thần, giống như có một đám mây mù khiến bạn không thể suy nghĩ rõ ràng, hoặc ghi nhớ bất cứ điều gì. 

Cứng khớp

Bạn sẽ thường bị cứng khớp, nhất là vào buổi sáng.

Đau đầu

Tình trạng đau đầu căng tức tái phát hoặc đau nửa đầu thường gặp ở 50-70% những người mắc chứng đau cơ xơ hóa. Triệu chứng đau đầu thường khá nghiêm trọng, diễn ra từ 1-2 lần/tuần.

Mất thăng bằng

Bạn sẽ gặp phải các vấn đề về khả năng giữ thăng bằng, gây ảnh hưởng đến việc đi lại và làm tăng nguy cơ té ngã.

Rối loạn tiêu hóa

Một số lượng lớn những người bị đau cơ xơ hóa cũng thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, trào ngược acid hay khó tiêu.

Việc nhận biết rõ ràng các triệu chứng kể trên cộng với sự trợ giúp của các bác sỹ chuyên khoa cơ xương khớp là bước đầu tiên trong quá trình chiến đấu với căn bệnh này.

Bình luận
Tin mới
  • 03/11/2026

    Sởi và Rubella trong mùa đông

    Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.

  • 02/11/2026

    Tình trạng mất cơ khi dùng thuốc GLP-1: Những điều cần biết

    Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.

  • 02/11/2026

    Cúm, COVID-19, viêm phổi và RSV – 4 bệnh truyền nhiễm dễ bùng phát khi trời lạnh

    Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.

  • 01/11/2026

    Chiến dịch Movember và hành trình chủ động bảo vệ sức khỏe phái mạnh

    Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.

  • 01/11/2026

    Lợi ích của hoạt động ngoài trời trong mùa đông

    Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.

  • 31/10/2026

    Nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch gia tăng khi trời lạnh: Cơ chế và cách phòng ngừa

    Nhiều nghiên cứu dịch tễ học ghi nhận tỷ lệ nhập viện do nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy tim tăng rõ rệt trong những tháng mùa đông so với các thời điểm khác trong năm.

  • 31/10/2026

    Thời tiết nồm ẩm và nguy cơ bệnh tiêu hóa: Triệu chứng và cách phòng ngừa

    Độ ẩm không khí tăng cao không chỉ gây khó khăn cho sinh hoạt mà còn biến môi trường thuận lợi cho các loại mầm bệnh như vi khuẩn, virus và nấm mốc phát triển mạnh mẽ. Điều này khiến thực phẩm dễ hỏng, thức ăn thừa nhanh ôi thiu, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, gây đau bụng, nôn mửa thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin hữu ích giúp bạn nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng các biện pháp bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong giai đoạn này.

  • 30/10/2026

    Interferon là gì và những điều bạn cần biết khi điều trị bằng interferon

    Interferon là một loại protein được sản xuất trong phòng thí nghiệm, có khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch chống lại một số bệnh nhiễm trùng và bệnh lý nhất định. Các loại thuốc interferon hoạt động tương tự như interferon tự nhiên do cơ thể sản xuất. Các bác sĩ thường sử dụng interferon để điều trị các bệnh nhiễm virus, một số loại ung thư và các tình trạng sức khỏe khác. Cùng tìm hiểu về interferon qua bài viết sau!

Xem thêm