Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

14 triệu chứng điển hình của chứng đau cơ xơ hóa

Theo một nghiên cứu của Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ vào năm 2011, khoảng 15 triệu người Mỹ và khoảng 20 triệu người tại các quốc gia khác đang phải chung sống với căn bệnh đau cơ xơ hóa. Vậy căn bệnh này có những triệu chứng ra sao và nguy hiểm như thế nào? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu.

Hội chứng đau cơ xơ hoá, là một tình trạng đau mạn tính trong cơ, dây chằng, gân và các tổ chức phần mềm của cơ thể. Mặc dù các yếu tố bên ngoài đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành bệnh nhưng gien di truyền cũng là một yếu tố nguy cơ: Tới 28% trẻ em có cha mẹ mắc chứng đau cơ xơ hóa sẽ bị mắc bệnh ở một thời điểm nào đó về sau trong cuộc đời.

Triệu chứng phổ biến nhất của căn bệnh này đó là đau. Triệu chứng đau trong đau cơ xơ hóa thường xảy ra toàn cơ thể, ảnh hưởng đến chi trên và chi dưới ở cả hai bên cơ thể cũng như là thân mình. Nó tác động đến không chỉ một vùng mà hầu như tất cả các khu vực trên cơ thể. Cùng với đau toàn thân, các dấu hiệu sau đây cũng là những triệu chứng cảnh báo có thể bạn đang mắc phải căn bệnh này:

Đau nhức sâu tại cơ

Bạn có thể cảm thấy đau nhức sâu tại vùng cơ – đặc biệt là nhóm cơ hay được sử dụng nhiều nhất như là các cơ lớn ở chân, vùng chậu, vai trên và cánh tay – kèm với các cơn đau nhói, đau như dao đâm.

Nóng rát: Bạn sẽ thấy cảm giác nóng ran ở nhiều khu vực.

Kiệt sức: Bạn có thể cảm thấy như cánh tay và cẳng chân của mình nặng nề như có đá đè, và cơ thể bạn gần như cạn kiệt năng lượng mỗi khi phải làm công việc gì gắng sức.

Mất ngủ

Bạn thường sẽ gặp phải một số tình trạng mất ngủ, như là các cơn đau nhức khó chịu khiến bạn không thể ngủ được hay làm bạn tỉnh giấc, khó để đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể ngủ trở lại, hoặc ngủ dậy với cảm giác chệnh choạng, không được tỉnh táo.

Nhạy cảm với các kích thích

Bạn sẽ trở nên cực kỳ nhạy cảm với các tác nhân như âm thanh, ánh sáng hay các va chạm vào cơ thể.

Chán nản

Người mắc chứng bệnh này thường trải qua cảm giác buồn bã mà không rõ nguyên nhân, mất đi hướng thú tham gia vào các hoạt động yêu thích, lo âu, cảm giác tội lỗi và thấy mình vô dụng, mong được chết, sút cân hay tăng cân do thói quen ăn uống theo tâm trạng.

Thay đổi trên da

Da bạn có thể bị sưng phù, xuất hiện các đốm, sáng bóng, màu xanh hay có những vết ngứa màu đỏ tương tự như mày đay.

Vã mồ hôi bất thường

Bạn sẽ bị đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường hay ra mồ hôi tại các khu vực khác.

Trí nhớ giảm sút (brain fog)

Đúng như cái tên, brain fog là một chứng bệnh rối loạn tâm thần, giống như có một đám mây mù khiến bạn không thể suy nghĩ rõ ràng, hoặc ghi nhớ bất cứ điều gì. 

Cứng khớp

Bạn sẽ thường bị cứng khớp, nhất là vào buổi sáng.

Đau đầu

Tình trạng đau đầu căng tức tái phát hoặc đau nửa đầu thường gặp ở 50-70% những người mắc chứng đau cơ xơ hóa. Triệu chứng đau đầu thường khá nghiêm trọng, diễn ra từ 1-2 lần/tuần.

Mất thăng bằng

Bạn sẽ gặp phải các vấn đề về khả năng giữ thăng bằng, gây ảnh hưởng đến việc đi lại và làm tăng nguy cơ té ngã.

Rối loạn tiêu hóa

Một số lượng lớn những người bị đau cơ xơ hóa cũng thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa, như táo bón, tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, chướng bụng, hội chứng ruột kích thích, buồn nôn, trào ngược acid hay khó tiêu.

Việc nhận biết rõ ràng các triệu chứng kể trên cộng với sự trợ giúp của các bác sỹ chuyên khoa cơ xương khớp là bước đầu tiên trong quá trình chiến đấu với căn bệnh này.

Bình luận
Tin mới
  • 18/05/2026

    5 lý do để ăn rau dền ngay hôm nay

    Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.

  • 18/05/2026

    Nhận biết các dấu hiệu ban đầu của bệnh viêm khớp ở bàn chân

    Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào của bạn, bao gồm cả khớp ở bàn chân. Tổn thương khớp do viêm khớp có thể gây đau, sưng và những thay đổi về mặt thể chất ở khớp.

  • 17/05/2026

    4 tác dụng phụ bất ngờ của dưa chuột

    Dưa chuột vốn được coi là 'siêu thực phẩm' cấp nước và làm đẹp da. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức hoặc không đúng cách loại quả này có thể dẫn đến những phản ứng tiêu cực cho sức khỏe mà ít người ngờ tới.

  • 17/05/2026

    Hệ thần kinh bị ảnh hưởng thế nào bởi thời tiết?

    Thưc ra, thời tiết tác động lên sức khỏe con người nhiều hơn bạn nghĩ. Với từng cá nhân, đặc biệt là những người có vấn đề về sức khỏe tâm lý, khi thời tiết đổi mùa, họ sẽ xuất hiện nhiều biểu hiện khó chịu như đau nửa đầu, mệt mỏi, vấn đề về thăng bằng, thậm chí là các cơn đau bùng phát khiến cuộc sống hàng ngày bị đảo lộn.

  • 16/05/2026

    Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn cà tím?

    Cà tím thuộc họ cà, có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Vậy nếu thường xuyên ăn cà tím, điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

  • 16/05/2026

    Sức khỏe tinh thần của phụ nữ mang thai: Vượt qua lo âu, trầm cảm

    Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.

  • 15/05/2026

    3 cách dùng nha đam chăm sóc, bảo vệ da mùa hè

    Nha đam giúp làm dịu da, cấp ẩm, hỗ trợ phục hồi sau nắng và góp phần giảm kích ứng do tia UV. Bạn có thể kết hợp nha đam với một số nguyên liệu phù hợp để tạo hỗn hợp chăm sóc da dùng hằng ngày trong mùa hè.

  • 15/05/2026

    6 cách đơn giản giúp giảm căng thẳng, lo âu trong mùa thi

    Khi kỳ thi đến gần, học sinh thường phải dồn toàn bộ sự tập trung cho việc ôn luyện nên cảm giác áp lực, mệt mỏi là điều khó tránh. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn cân bằng tinh thần và giảm bớt lo âu hiệu quả. Dưới đây là 6 phương pháp đơn giản nhưng hữu ích để hạn chế stress trong mùa thi:

Xem thêm