#7: Mọi tinh trùng đều khoẻ mạnh và đều có thể thụ thai được?
Không hẳn vậy. Đa số các tinh trùng đều không thể đến được với trứng vì nhiều lý do. Chỉ có khoảng 40% số tinh trùng có thể di chuyển được và có khả năng thụ thai mà thôi. Và trong số 40% đó, không phải tất cả đều đến được với trứng.
Hình dạng tinh trùng ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai thành công. Tinh trùng có nhiều đầu, có đuôi hình dạng bất thường hoặc bị mất một số phần có thể khiến tinh trùng không đi qua hết được hệ sinh sản của nữ.
Và kể cả tinh trùng khoẻ mạnh bình thường cũng không phải lúc nào cũng qua được “cuộc thi” này. Tinh trùng có thể đi qua ống dẫn trứng và có thể dừng chân ở lớp dịch bao quanh các cơ quan, và “trôi nổi” khắp cơ thể, không bao giờ được thụ tinh cả.
#8: Dịch nhầy tiết ra trước khi xuất tinh sẽ không làm nữ giới có thai được?
Sai. Về mặt sinh học, thì dịch nhầy tiết ra trước khi xuất tinh sẽ không có chứa tinh trùng, nhưng tinh trùng còn sót lại trong ống niệu đạo có thể sẽ lẫn vào trong phần dịch nhầy này. Tất nhiên, số lượng tinh trùng ở đây sẽ không nhiều bằng trong tinh dịch, nhưng nghiên cứu năm 2011 chỉ ra rằng gần 37% số mẫu dịch nhầy trước khi phóng tinh có một lượng lớn tinh trùng khoẻ mạnh và di chuyển được. Do vậy, kể cả khi bạn đã áp dụng phương pháp xuất tinh ngoài, vẫn có khả năng bạn làm người khác mang thai do tinh trùng có mặt trong dịch nhầy trước khi xuất tinh.

Thật ra là ngược lại. Thông thường, Một tế bào tinh trùng đơn thuần sẽ có khả năng thụ tinh cho một trứng, dẫn đến sự phát triển của một thai nhi. Sau khi tinh trùng đi vào được trứng, lớp màng quanh trứng sẽ “khoá” lại để các tinh trùng khác không vào được nữa. Nhưng nếu có 2, thậm chí là nhiều tinh trùng hơn (trong các trường hợp hiếm gặp) cùng phá vỡ lớp màng bao quanh trứng và cùng thụ tinh với trứng, sẽ dẫn đến tình trạng được gọi là thụ tinh nhiều tinh trùng. Khi đó, sẽ có rất nhiều vật liệu di truyền được truyền cho trứng, và sẽ làm tăng khả năng bị đột biến gen, ví dụ như mắc hội chứng Down, hoặc các dị tật có thể liên quan đến tim, cột sống và hộp sọ.
#10: Tinh trùng là nguồn cung cấp protein dồi dào?
Đây là một hiểu lầm phổ biến. Bạn cần phải nuốt lượng tinh trùng tương đương với 100 lần xuất tinh mới có giá trị về mặt dinh dưỡng. Mặc dù đúng là tinh dịch có chứa các thành phần như vitamin C, kẽm, protein, cholesterol và muối, nhưng cho rằng tinh trùng có thể đóng góp vào giá trị dinh dưỡng một ngày của bạn là hoàn toàn sai lầm.
Ngoài ra một số người còn bị dị ứng với tinh dịch, do vậy, việc nuốt tinh dịch không được khuyến khích.
#11: Dứa làm có tinh dịch có vị lạ?
Không chỉ có dứa, nhiều loại thực phẩm khác cũng được cho là có thể làm thay đổi vị của tinh dịch, nhưng chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh cho những lời đồn này cả.
Điều đầu tiên cần biết, đó là tinh dịch có mùi và vị giống như hầu hết các loại dịch khác của cơ thể, và cũng bị ảnh hưởng bởi yếu tố gen, chế độ ăn và lối sống. Cũng giống như việc mỗi người sẽ có một hơi thở khác nhau, tinh dịch của mỗi người cũng có một hương vị khác nhau. Ngoài ra, cũng cần nhấn mạnh rằng, không có loại đồ ăn hoặc đồ uống nào có thể thay đổi mùi vị của tinh dịch cả, nhưng thực hiện chế độ ăn giàu vitamin C và vitamin B12 có thể có ảnh hưởng tích cực nên số lượng tinh trùng, hình dạng và khả năng di chuyển của tinh trùng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những biện pháp đơn giản giúp tăng lượng tinh trùng ở nam giới
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
Củ dền rất giàu nitrat, giúp làm giãn mạch máu và hỗ trợ huyết áp khỏe mạnh nhưng có một số loại thực phẩm khác mang lại nhiều lợi ích không kém.
Mùa nồm, hay hiện tượng ngưng tụ hơi nước do độ ẩm không khí vượt ngưỡng bão hòa (thường trên 90%), tạo điều kiện lý tưởng cho các loài vi nấm như Aspergillus hoặc Cladosporium phát triển mạnh mẽ trên bề mặt tường.
Cá khoai là một loại cá nước mặn được đánh giá cao vì có hàm lượng protein cao và ít chất béo. Nó cũng chứa nhiều khoáng chất thiết yếu hỗ trợ các chức năng hàng ngày của cơ thể. Dưới đây là 8 lợi ích của cá khoai trong chế độ ăn uống.