Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

1 ly rượu vang mỗi ngày có làm tăng nguy cơ rung nhĩ?

Từ lâu các chuyên gia đã cảnh báo uống rượu bia có thể làm tăng nguy cơ rối loạn nhịp tim, rung nhĩ. Tuy nhiên, uống ở mức độ nào mới có thể làm tăng nguy cơ này? Các loại thức uống có cồn được đánh giá tốt hơn như rượu vang thì sao?

1 ly rượu vang mỗi ngày có làm tăng nguy cơ rung nhĩ?

Ngoài đồ uống có cồn, còn có những yếu tố nào làm tăng nguy cơ rung nhĩ?

Theo nghiên cứu kéo dài 14 năm của các nhà khoa học từ Đại học Hamburg-Eppendorf (Đức), mối liên quan giữa thói quen uống rượu bia và nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ là tương tự nhau với tất cả các loại đồ uống có cồn. Theo đó, so với việc hoàn toàn không uống rượu, chỉ uống 1 ly rượu vang/ngày cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ tới 16%. 

Phát hiện này rất quan trọng vì trước đó, rượu vang vẫn được đánh giá là một thức uống tốt cho tim mạch nếu uống ở lượng vừa phải. Tuy nhiên, sau nghiên cứu này, các chuyên gia buộc phải cân nhắc lại giữa rủi ro và lợi ích của thói quen uống rượu vang.

Kết quả nghiên cứu đúng với cả nam giới và nữ giới

Thường xuyên uống đồ uống có cồn, kể cả rượu vang cũng có thể làm tăng nguy cơ rung nhĩ

Các nhà khoa học Đức đã phân tích thông tin của 1.07.845 người tham gia nghiên cứu, trong khoảng thời gian từ năm 1982 - 2010. Những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu cung cấp thông tin về tiền sử bệnh tật, lối sống (bao gồm cả thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá), công việc và trình độ học vấn của họ.

Trước nghiên cứu, có tổng cộng 1.00.092 người tham gia không bị rung nhĩ. Tuy nhiên, kết thúc nghiên cứu, có 5.854 người đã mắc bệnh. Các nhà khoa học nhận thấy mối liên hệ giữa thói quen uống các loại đồ uống có cồn và nguy cơ mắc rung nhĩ là tương tự nhau với cả nam giới và nữ giới.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng nhận thấy nguy cơ mắc rung nhĩ sẽ gia tăng nếu bạn có thói quen uống nhiều rượu bia hơn. Cụ thể, uống 2 ly/ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc rung nhĩ lên 28%, trong khi uống nhiều hơn 4 ly/ngày có thể làm tăng con số này tới 47%.

Một số yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ

- Yếu tố di truyền: Nguy cơ mắc rung nhĩ sẽ tăng cao hơn nếu có các thành viên trong gia đình mắc bệnh.

- Lối sống kém lành mạnh: Hút thuốc lá, lối sống lười vận động…

- Mắc một vài bệnh khác: Tăng huyết áp, phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), thuyên tắc động mạch phổi, cường giáp, ngưng thở khi ngủ và béo phì.

- Tình trạng viêm do nhiễm trùng.

- Căng thẳng, lo lắng quá mức.

Một số biện pháp phòng ngừa rung nhĩ

Dù đây là một căn bệnh di truyền, bạn vẫn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh bằng cách duy trì lối sống lành mạnh, năng động để giảm nguy cơ mắc bệnh về lâu dài. Những người có nguy cơ cao bị rung nhĩ, rối loạn nhịp tim cũng nên thực hiện chế độ ăn uống tốt cho tim mạch bằng cách hạn chế muối ăn và các thực phẩm giàu chất béo “xấu”.

Do thường xuyên uống rượu vang cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh rung nhĩ, bạn nên trao đổi lại với bác sỹ, chuyên gia y tế về vấn đề này. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp bạn kiểm soát huyết áp và nồng độ cholesterol.

Tham khảo thông tin tại bài viết: Lợi ích của việc uống 1 ly rượu vang đỏ mỗi ngày

Vi Bùi H+ (Theo Thehealthsite) - Theo Healthplus
Bình luận
Tin mới
  • 04/07/2025

    Bổ sung creatine đúng cách để cải thiện sức khỏe

    Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.

  • 04/07/2025

    Tìm hiểu về các loại bệnh võng mạc

    Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.

  • 03/07/2025

    5 lợi ích tiềm năng khi ăn chuối luộc

    Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?

  • 03/07/2025

    10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng

    Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!

  • 02/07/2025

    Lý do nước dừa là thức uống tự nhiên kỳ diệu

    Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.

  • 02/07/2025

    Tất tần tật về trà thảo mộc

    Dù là trà đen, trà xanh, trà trắng hay trà ô long, trà nóng hay trà đá đều có nguồn gốc từ cây trà, Camellia sinensis. Nhưng trà thảo mộc thì khác. Trà thảo mộc bắt nguồn từ việc ngâm nhiều loại hoa, lá hoặc gia vị trong nước nóng. Hầu hết các loại trà này đều không có caffeine. Bạn có thể bắt đầu bằng những túi trà làm sẵn hoặc ngâm các nguyên liệu rời và sau đó lọc bỏ bã.

  • 01/07/2025

    Sự thật về phương pháp thải độc bằng nước cốt chanh

    Nhiều người thực hiện thải độc cơ thể theo hướng dẫn truyền miệng và trên các nền tảng xã hội... và hiện nay đang dấy lên trào lưu thải độc bằng nước cốt chanh. Vậy sự thật về phương pháp thải độc này như thế nào?

  • 01/07/2025

    Cách sử dụng dầu dừa giúp làm dịu triệu chứng bệnh chàm

    Dầu dừa là một chất dưỡng ẩm tự nhiên. Nhiều người bị chàm nhận thấy dầu dừa có tác dụng làm dịu da và giảm các triệu chứng như khô và ngứa.

Xem thêm