Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tất tần tật về đồ nhựa: bản chất, phân loại, BPA Free và cách sử dụng an toàn

Chúng ta đang sống trong một thế giới đồ nhựa. Gần như mọi thứ chúng ta ăn, uống hay những thứ chúng ta sử dụng hàng ngày đều có thể liên quan đến nhựa. Vậy bạn có phân biệt được các loại đồ nhựa khác nhau hay không? BPA Free ghi trên nhựa là gì? Và sử dụng đồ nhựa như thế nào là an toàn?

Nhựa là vật liệu tổng hợp hoặc bán tổng hợp với đặc trưng bởi tính chất nhẹ, bền và rất linh hoạt. Những đặc tính nổi bật của nhựa khiến nó trở thành vật liệu được sử dụng trong rất nhiều lĩnh vực khác nhau, bao gồm từ thiết bị y tế, phụ tùng giao thông vận tải, đồ gia dụng,…

Nhựa có nguồn gốc từ đâu?

Bản chất của nhựa là một chuỗi polyme dài chứa hàng nghìn đơn vị được lặp đi lặp lại gọi là monome. Thông thường, nguyên liệu này được khai thác từ dầu mỏ, khí tự nhiên, nhưng nhựa cũng có thể làm từ các vật liệu tái tạo như bột gỗ, xơ bông… Ở phần đáy các sản phẩm làm từ nhựa, bạn sẽ thấy một hình tam giác (biểu tượng tái chế) và một con số - mã nhận dạng nhựa được đánh số từ 1 đến 7. Mã nhận diện nhựa (Resin Identification code-RIC) do tổ chức Tiêu chuẩn quốc tế ASTM ban hành và tương ứng sẽ có những con số từ 1-7 hiển thị trong tam giác sẽ biểu thị cho một ý nghĩa khác nhau. Đó chính là ký hiệu số mô tả loại nhựa cấu thành nên một sản phẩm nhựa bất kỳ.

Phân loại nhựa theo mã số

  1. Polyethylene terephthalate (PET hoặc PETE)

Nếu bạn thấy số 1, đó có thể là một chai soda, nước trái cây, chai tương ớt, bia, rượu hay nước súc miệng. Số 1 mang hàm ý đây là những chai nhựa có thể tái sử dụng nhưng tốt nhất không nên sử dụng quá nhiều lần.

PET là loại nhựa nổi tiếng và quen thuộc nhất trong họ nhựa polyme. Chúng thường được dùng để sản xuất loại vải không nhăn polyester, thảm hay vải bạt. Ngoài ra, PET còn được chế tạo thành bao bì đóng gói thực phẩm và đồ uống. Loại vật liệu này có khả năng tạo rào cản ngăn giữa chất lỏng và khí, nhờ đó ngăn oxy và CO2 xâm nhập vào thức ăn và đồ uống.

PET là một dạng chất dẻo khá an toàn nhưng đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra, PET có thể giải phóng các hoạt chất như antimony và phthalates gây ra hiện tượng kích ứng da, sảy thai và thậm chí cả ung thư. Tuy nhiên đó là trong trường hợp nhựa PET tiếp xúc với nhiệt độ cao.

  1. High density polyethylene (HDPE)

Con số này thường được tìm thấy dưới những bình sữa hoặc chai nước trái cây. Số 2 mang hàm nghĩa những chai nhựa này sẽ ngăn rửa trôi hóa chất và chúng an toàn để sử dụng nhiều lần. HDPE được coi là loại nhựa ít nguy hiểm. Chúng hay được sử dụng để chế tạo các loại chai nhựa đựng sữa, nước suối, nước trái cây, thuốc tẩy hay dầu gội đầu.

Ngoài ra, HDPE còn sử dụng để chế tạo túi nhựa, vật liệu cách nhiệt hay ống nhựa. Polyethylene là họ nhựa phổ biến nhất trên thế giới với độ dẻo, bền chắc, khả năng chống ẩm rất tốt.

  1. Polyvinyl chloride (PVC)

Con số này hay được sử dụng cho những chai chứa chất DEHP, một dạng chất độc. Biểu tượng tái chế và số 3 hay xuất hiện trên chai xà phòng, túi nhựa, thẻ tín dụng, chai dầu, đồ chơi bằng nhựa, nước tẩy rửa, túi máu, khăn trải bàn và các vật liệu xây dựng khác.

PVC được coi là loại nhựa độc hại nhưng vẫn được sử dụng rộng rãi nhất trong các sản phẩm tiêu dùng trên thế giới, chỉ sau polyethylene do có chi phí rẻ, tính chất dẻo dai, bền và trong suốt. Loại nhựa này có thể chứa hoặc ứ đọng các chất độc hại như BPA, phthalates, chì, dioxins, thuỷ ngân và cadmium. Đây đều là những chất độc có thể gây ra ung thư,... đặc biệt khi đốt cháy.

  1. Low density polyethylene (LDPE)

Đây là loại nhựa an toàn nhất và có thể đảm bảo tái sử dụng nhiều lần. Bạn sẽ hay thấy con số 4 trên túi nhựa, một số loại túi có thể giặt khô, bao bì nhựa, túi gói bánh, báo giấy, thực phẩm đông lạnh hay hộp bìa giấy carton đựng sữa.

LDPE thuộc họ nhựa Polyethylenes nhưng với mật độ thấp hơn so với HDPE. Tuy nhiên nó vẫn giữ được các đặc tính cơ bản như dẻo, dai, chống ẩm tốt.

  1. Polypropylene (PP)

Số 5 là loại nhựa PP hay sử dụng trong các hộp thực phẩm và dược phẩm. Bạn sẽ hay thấy số 5 và biểu tượng tái chế xuất hiện trên các hộp đựng như hộp sữa chua, chai tương cà, tương ớt hay thậm chí ống hút.

Nhựa PP có tính dẻo, dai, khả năng chịu nhiệt cao và không thể khử các chất hóa học. Do đó chúng hay được sử dụng để đựng các đồ ăn nóng. Thậm chí, nhựa PP còn dùng để chế tạo tã lót dùng một lần, áo choàng giữ nhiệt, phụ tùng xe hơi như cản gió, thảm xe. Đây là loại nhựa an toàn cho thực phẩm và đồ uống, có thể tái sử dụng nhiều lần.

  1. Polystyrene or Styrofoam (PS)

Bạn sẽ hay thấy số 6 xuất hiện trên các hộp đựng, ví dụ như khay đựng trứng, đĩa nhựa, hộp đựng thức ăn dùng một lần. Ngoài ra, PS/PS-E cũng hay xuất hiện trên bao bì đựng thực phẩm, mũ bảo hiểm.

Đây không phải là loại nhựa an toàn để tái sử dụng, thậm chí chúng có thể thải ra chất độc hại khi gặp nhiệt độ cao. Một số vấn đề sức khỏe nguy hại gặp có thể kể đến như ung thư, bệnh liên quan đến hệ thần kinh.

  1. Các loại nhựa khác

Những chai nước lớn, chai đựng nước trái cây, chai đựng nước sốt cà chua, mắt kính, DVD, đĩa Blu-ray, nhiều vật dụng nhà cửa, xe hơi và thậm chí cả bình sữa cho trẻ nhỏ thường sẽ có số 7 ở dưới đáy chai.

Đây là loại nhựa hoặc hỗn hợp nhựa không thuộc các dạng trên. Nhưng loại nhựa xếp vào số 7 này không nên sử dụng dưới dạng tái chế. Chúng có thể có chứa BPA, một hợp chất hóa học có hại cho sức khỏe.

Những mối quan tâm về BPA

Giống như các đồ dùng bằng Melamine, đồ dùng bằng nhựa mang đến mối quan tâm đặc biệt về việc các hình thức sử dụng hàng ngày có thể khiến các thành phần trong nhựa rò rỉ và ngấm vào thực phẩm. Một số chất phụ gia còn có thể gây những ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe.

Một trong những chất hóa học được quan tâm nhất là Bisphenol-A – được viết tắt là BPA và nhóm chất Phthalates, khi cả 2 được dùng để tăng tính linh hoạt và độ bền của nhựa. Theo các nghiên cứu, 2 chất hóa học này, đặc biệt là BPA có thể gây rối loạn nội tiết tố của cơ thể, kéo theo các vấn đề nghiêm trọng như béo phì, đái tháo đường hay nguy hại cho hệ thống sinh sản.

Trong lịch sử, BPA được tìm thấy trong nhựa Polycarbonate (PC) và được sử dụng rộng rãi từ những năm 1960 để làm hộp đựng thực phẩm, ly nước hay bình sữa trẻ em. BPA trong nhựa có thể rò rỉ vào thực phẩm theo thời gian khi tiếp xúc với nhiệt cao, chẳng hạn như quay trong lò vi sóng.

Hiện nay, các nhà sản xuất đã chuyển đổi sử dụng nhựa PC sang nhựa PP – nhựa không chứa BPA trong sản xuất đồ gia dụng. Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cấm sử dụng hoàn toàn các đồ dùng làm tự nhựa có chứa BPA trong bao bì sữa, bình sữa hay các đồ dùng cho trẻ em.

Một điều lưu ý là các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ngay cả nhựa không chứa BPA (ký hiệu No-BPA hoặc BPA Free) thì chúng cũng có thể giải phóng các chất hóa học độc hại khác như Phthalates hoặc các chất thay thế BPA như Bisphenol-S và F (BPS và BPF) vào thực phẩm khi sử dụng trong lò vi sóng. Do vậy, đối với các sản phẩm từ nhựa, bạn không nên sử dụng chúng trong lò vi sóng trừ khi chúng được gắn nhãn là có thể sử dụng trong lò vi sóng. Thay vào đó, đồ gốm sứ sẽ an toàn hơn rất nhiều.

Những phương án thay thế đồ nhựa

Ngoài lò vi sóng, một số hình thức khác cũng có thể gây rò rỉ BPA trong quá trình sử dụng. Một số hành động gây tình trạng ăn mòn – rửa trôi hóa chất có trong nhựa có thể gây tình trạng rò rỉ như dùng đồ nhựa đựng thực phẩm quá nóng hay cọ rửa bằng vật liệu mài mòn gây xước… Theo các chuyên gia, bạn nên thay thế và sử dụng các sản phẩm nhựa không chứa BPA như nhựa PP hoặc tốt nhất, bạn hãy sử dụng các sản phẩm thay thế đồ nhựa. Phương án an toàn, bền đẹp và có thể sử dụng được trong lò vi sóng là các vật dụng làm từ gốm sứ, thủy tinh. Một số vật dụng khác bằng nhựa như bát đĩa, thìa hay muôi hoàn toàn có thể thay thế bằng vật liệu từ gỗ, tre…

Tổng kết

Nhựa là vật liệu tổng hợp mang nhiều đặc tính nổi bật và tiện dụng, được dùng trong rất nhiều mục đích khác nhau trong đời sống. Tuy nhiên, nhựa có thể mang đến các mối nguy hại nếu chúng ta không biết cách sử dụng hợp lý. Xu hướng xã hội hiện nay đang dần thay thế các sản phẩm từ nhựa bằng các sản phẩm thân thiện với môi trường nhằm tránh tình trạng thải quá nhiều rác thải nhựa. Nếu bạn sử dụng các sản phẩm từ nhựa, hãy đọc kỹ cách sử dụng và tái chế hợp lý để giảm thiểu những tác hại mà chúng có thể gây ra cho bản thân và môi trường.

Tham khảo thêm thông tin tại: 12 loại hóa chất gây ung thư chúng ta vẫn đang vô tư tiếp xúc hằng ngày

 

Bình luận
Tin mới
  • 11/10/2025

    Dầu quả bơ và dầu ô liu, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

    Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là “vàng lỏng” của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một “ngôi sao” mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?

  • 11/10/2025

    Hóa chất độc hại trong giấy in hóa đơn có thể khiến bạn nhiễm độc

    Khi bạn đi mua hàng và người bán hàng hỏi bạn có muốn in hóa đơn (biên lai) hay không, hãy trả lời không, việc làm này vừa giúp bảo vệ môi trường và bảo vệ cả sức khỏe của bạn do nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng các loại hóa đơn giấy từ các nhà bán lẻ lớn tại Mỹ được phủ một loại hóa chất độc hại có tên là bisphenol S (BPS). Cùng tìm hiểu về loại hóa chất độc hại trên giấy in hóa đơn qua bài viết sau đây!

  • 10/10/2025

    5 món ăn ngon từ bưởi giúp giảm cân

    Bưởi là loại trái cây ngon giúp giảm cân nhờ hàm lượng calo thấp và chất xơ cao. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích của bưởi trong việc giảm cân, cần lưu ý ăn bưởi một cách khoa học.

  • 10/10/2025

    Cách phòng ngừa các bệnh nấm da khi độ ẩm tăng cao vào mùa mưa lũ

    Mùa mưa mang đến cảm giác dễ chịu, mát mẻ, giúp xua tan cái nóng oi bức của mùa hè. Tuy nhiên, đi kèm với những cơn mưa mát lành lại là nguy cơ gia tăng nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là các bệnh ngoài da do nấm. Độ ẩm cao, môi trường ẩm ướt và điều kiện sinh hoạt thiếu thông thoáng là những yếu tố tạo điều kiện lý tưởng cho vi nấm phát triển mạnh, tấn công làn da và móng của con người.

  • 09/10/2025

    Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?

    Bên cạnh chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, lựa chọn đúng loại đồ uống vào buổi sáng có thể giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân, giảm mỡ một cách hiệu quả.

  • 09/10/2025

    Làm thế nào để chống lại sự mệt mỏi khi bạn mắc bệnh đa u tủy?

    Mệt mỏi đi kèm với ung thư như trong bệnh đa u tủy khác với sự mệt mỏi mà bạn có thể đã từng cảm thấy trước đây. Nó có thể là sự kiệt sức sâu trong xương tủy và không thể cải thiện khi bạn nghỉ ngơi.

  • 08/10/2025

    5 thực phẩm hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả

    Mỡ thừa ở cánh tay không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn khiến nhiều người tự ti khi diện những bộ đồ sát nách, áo ngắn tay... Để sở hữu cánh tay thon gọn, săn chắc, ngoài việc tập luyện cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ giảm mỡ cánh tay hiệu quả.

  • 07/10/2025

    Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

    Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.

Xem thêm