Bệnh tim nào ảnh hưởng đến hơn 2.7 triệu người dân Mỹ mà thường không được chẩn đoán? Câu trả lời là bệnh rung nhĩ - loại rối loạn nhịp tim phổ biến nhất.
Triệu chứng của rung nhĩ có thể bao gồm mạch nhanh và nhịp tim nhanh, thở gấp, chóng mặt và mệt mỏi- nhưng cũng có thể bạn đang mắc bệnh mà không biểu hiện bất cứ triệu chứng nào.
Hiểu biết về các yếu tố nguy cơ của rung nhĩ có thể giúp bạn nhận ra các triệu chứng. Thậm chí dù không có triệu chứng, bạn có thể hởi bác sĩ để đánh giá nhịp tim của bạn nếu bạn có những nguy cơ.
Nguy cơ rung nhĩ tăng theo độ tuổi
Rung nhĩ thường không phổ biến ở độ tuổi dưới 50. Ở độ tuổi 80, có khoảng 10-20% dân số sẽ có hiện tượng rung nhĩ.
Nguy cơ rung nhĩ gia tăng theo các bệnh tim mạch
Khoảng 20% trường hợp rung nhĩ có thể là do các bệnh tim khác
Huyết áp cao là một nguy cơ của rung nhĩ
Tăng huyết áp cũng là một yếu tố nguy cơ chính và là một trong những yếu tố nguy cơ phổ biến nhất, bởi vì huyết áp cao được biết đến như là một vấn đề phổ biến

Rượu bia có thể gây ra các triệu chứng của rung nhĩ
Lạm dụng rượu nặng hoặc những cuộc chè chén say sưa đã được chứng minh là nguyên nhân gây ra rung nhĩ.
“Trái tim kì nghỉ lễ” là một tình trạng mà một người trải qua một cơn rung nhĩ sau khi uống quá nhiều sau một kỳ nghỉ cuối tuần.
Một nghiên cứu đã được công bố cho thấy rằng những người uống nhiều rượu bia có nguy cơ bị rung nhĩ cao hơn những người không uống tới 40%
Tiền sử gia đình có thể là một yếu tố nguy cơ
Rung nhĩ không phải là bệnh di truyền. Các gen có thể gây ra rung nhĩ vẫn đang được nghiên cứu.
Tuyến giáp bất thường có thể là một yếu tố nguy cơ
Tuyến giáp của bạn là một tuyến quan trọng nằm ở phía trước cổ giúp điều chỉnh mức năng lượng của cơ thể. Một tình trạng hoạt động quá mức của tuyến giáp, được gọi là cường giáp, có thể dẫn đến rung nhĩ. Cường giáp có thể gây ra khoảng 1-2% số trường hợp rung nhĩ.
Ngưng thở khi ngủ liên quan tới rung nhĩ
Dường như có một mối liên hệ giữa hai tình trạng này. Nhưng nó vẫn chưa rõ ràng việc điều trị một bệnh có ảnh hưởng tới bệnh còn lại như thế nào. Ngưng thở khi ngủ là một tình trạng phổ biến trong đó đường hô hấp của bạn bị sa xuống khi ngủ dẫn đến sự gián đoạn trong hơi thở.
Bí mật xung quanh căn bệnh rung nhĩ
2 trong 3 trường hợp rung nhĩ không tìm thấy yếu tố nguy cơ. Các bác sĩ vẫn đang tìm hiểu về các nguyên nhân gây ra rung nhĩ, nhưng bằng chứng cho thấy rằng rung nhĩ đang gia tăng ở Mỹ. Tình trạng rối loạn nhịp tim này thực sự ảnh hưởng tới hàng triệu người và trở nên nguy hiểm hơn khi bạn lớn tuổi.
Các tốt nhất để bảo vệ chống lại rung nhĩ là biết được các yếu tố nguy cơ của bạn và để bác sĩ biết bất kì triệu chứng nào bạn đang có –đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi. Có những phương pháp điều trị có hiệu quả để kiểm soát rung nhĩ và giữ cho trái tim bạn khỏe mạnh trong nhiều năm tới.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 9 điều phụ nữ cần biết về trái tim
Sau tuổi 50, hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ không còn tốt như thời trẻ. Trong giai đoạn này, chế độ dinh dưỡng sau tuổi 50 đóng vai trò là ‘liều thuốc’ tự nhiên giúp sửa chữa cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Mùa hè đến mang theo những ngày nắng rực rỡ, nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ lớn cho làn da của bạn. Ánh nắng mặt trời, dù cần thiết để tổng hợp vitamin D và mang lại cảm giác ấm áp, lại chứa tia cực tím (UV) có khả năng gây tổn thương da nghiêm trọng nếu không được bảo vệ đúng cách.
Thận đảm nhiệm nhiều chức năng để duy trì sức khỏe như điều hòa lượng nước và loại bỏ chất thải. Nếu không chăm sóc thận đúng cách, chức năng thận có thể bị suy giảm. Tham khảo một số loại trái cây tốt cho thận.
Có lẽ ít người biết rằng vỏ cam rất giàu một số chất dinh dưỡng, bao gồm chất xơ, vitamin C và các hợp chất thực vật như polyphenol rất có lợi cho sức khỏe.
Bạn có biết một thói quen đơn giản, dễ thực hiện vào mỗi đêm lại có thể là "chiến lược vàng" để quản lý huyết áp của mình không? Câu trả lời là: Đi ngủ đều đặn mỗi tối.
Dâu tằm là loại quả dân dã nhưng giàu dinh dưỡng, đặc biệt là hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào có lợi cho sức khỏe, nhất là với một số nhóm người cụ thể.
Mặc dù chiều cao trung bình của người Việt đã cải thiện đáng kể song vẫn còn khá khiêm tốn so với thế giới. Hành trình nâng cao tầm vóc cho thế hệ trẻ đòi hỏi một chiến lược đồng bộ, dài hạn từ chính sách vĩ mô đến từng bữa ăn của mỗi gia đình.
Tình trạng trẻ em từ chối thực phẩm trong giai đoạn mắc bệnh cấp tính, hay còn gọi là chán ăn bệnh lý (Pathological Anorexia), là một cơ chế tự vệ sinh học nhưng đồng thời cũng là một thách thức đối với quá trình điều trị.