Theo báo cáo của các nhà khoa học, các chuyên gia cho rằng khi một người nhiễm virus thở và lan truyền virus trong khoảng 15 phút và thậm chí là hàng giờ, quá trình này sẽ làm tăng lượng virus trong không khí. Dựa trên bản tóm tắt khoa học của Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), các giọt nhỏ lắng ngoài không khí có thể tồn tại trong vài giây đến vài phút trong khi những giọt rất nhỏ có thể tồn tại từ vài phút đến hàng giờ và lơ lửng trong không khí. Điều này mang đến nguy cơ truyền nhiễm cao.
Tiếp xúc với giọt bắn và dạng khí dung
Theo CDC, việc tiếp xúc với các giọt bắn đường hô hấp rất mịn, các hạt từ dạng khí dung và các chất dịch hô hấp có trong không khí có chứa virus chính là những con đường chính dẫn đến lây nhiễm.
Bình thường, một người tiết ra dịch hô hấp trong khi thở dù chỉ là hít thở trong yên lặng, trong khi hát, nói chuyện, ho, tập thể dục hay hắt hơi. Những tình huống này khiến tiết ra dịch hô hấp dưới dạng các giọt bắn nhỏ. Tiếp xúc với các giọt bắn có thể diễn ra theo 3 cách chính:
Lây truyền ngoài khoảng cách 6 feet (khoảng 1,8 mét)
Cũng theo CDC, nguy cơ nhiễm COVID-19 thay đổi tùy thuộc vào lượng virus mà một cá nhân tiếp xúc phải. Lây nhiễm có thể ở khoảng cách lớn hơn 6 feet, và trong một số trường hợp, lây nhiễm thậm chí có thể trên những người đi ngang qua khu vực không gian đó. CDC đã nêu rõ sự nguy hiểm trong các trường hợp tại các khu vực không đủ thông gió – được coi là những khu vực có sự tồn tại virus mật độ cao và khả năng lây lan lớn.
Tuy vẫn còn nhiều điều chưa rõ ràng về COVID-19, song các bằng chứng hiện tại vẫn tiếp tục khẳng định rằng các biện pháp ngăn chặn lây truyền là cực kỳ cần thiết và hiệu quả. Các khuyến nghị bao gồm giãn cách, sử dụng khẩu trang, tránh tập trung đông người và vệ sinh sạch sẽ, thông thoáng. Các biện pháp sẽ giúp giảm khả năng lây truyền thông qua hít thở hay tiếp xúc với các vị trí có thể chứa virus. Đồng thời, rửa tay thường xuyên cũng là một biện pháp hữu hiệu để tránh lây lan và giữ vệ sinh cho môi trường.

Kể từ khi đại dịch bùng phát vào năm 2020, các nhà khoa học đã đưa ra nhận định rằng COVID-19 không lây qua đường không khí. Tuy nhiên, nhận định này đã và đang dần thay đổi trong tình hình hiện tại.
Trong một văn bản tóm tắt của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho biết, các bằng chứng hiện tại đang đề xuất rằng sự lây nhiễm COVID đang lây lan chủ yếu giữa những người tiếp xúc gần với nhau, thường là trong phạm vi ngắn khoảng 1 mét.
Theo các chuyên gia, một cá nhân có thể bị nhiễm bệnh khi các giọt bắn hoặc các giọt dạng xịt chứa virus được hít vào hoặc tiếp xúc với khoang miệng, mũi hay mắt. Cách đây không lâu, một báo cáo trên tạp chí The Lancet đã tuyên bố đánh giá mới rằng có các bằng chứng mạnh mẽ, liên tục chứng minh quan điểm COVID-19 đang lây nhiễm qua đường không khí.
Nhìn chung, những nghiên cứu hiện tại vẫn bổ sung tiếp cho những quan điểm về khả năng lây truyền của virus. Tuy nhiên, tất cả đều cho thấy các biện pháp phòng ngừa hiện tại là vô cùng quan trọng và cần thiết để ngăn chặn tình trạng lây lan.
Tổng kết
Sự lây lan COVID-19 trên toàn cầu vẫn là một thách thức đối với bất kỳ quốc gia nào. Những bằng chứng gần đây cho thấy virus có thể lây lan qua đường không khí, và các biện pháp phòng ngừa như giãn cách, đeo khẩu trang và sát khuẩn vẫn là những điều quan trọng nhất. Việc khám phá ra các hình thức lây lan sẽ giúp các nhà khoa học hiểu rõ hơn về virus và đặc biệt là trong công cuộc sản xuất vaccine đặc hiệu cho căn bệnh này.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tại sao tiêm vaccine COVID-19 mũi thứ 2 rất quan trọng?
Quả mận rất giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất, quả mận có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.
Chiều cao của trẻ từ lâu không còn là câu chuyện riêng của từng gia đình, mà đã trở thành một phần trong mục tiêu nâng cao tầm vóc thế hệ tương lai. Thông qua chiến dịch “Vì một kỷ nguyên cao khỏe” và từ góc nhìn chuyên môn, các chuyên gia cho rằng cha mẹ cần chú ý hơn đến việc phát triển chiều cao của con, chủ động kiểm tra sớm hơn để có giải pháp tối ưu kịp thời trong giai đoạn phát triển “vàng” của trẻ.
Ung thư đại tràng, là một bệnh lý ác tính khởi phát từ ruột già hoặc đại tràng. Căn bệnh này thường bắt đầu một cách âm thầm dưới dạng những khối u nhỏ, lành tính được gọi là polyp mọc trên lớp niêm mạc bên trong đại tràng. Nếu không được tầm soát và can thiệp kịp thời, theo thời gian, một số polyp này có thể đột biến và tiến triển thành ung thư.
Khi bị sốt, ăn các thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống đủ nước là biện pháp khắc phục tại nhà hiệu quả giúp người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn và hỗ trợ hệ miễn dịch khi cơn sốt giảm dần.
Trái cây giàu chất xơ và enzyme tự nhiên giúp cải thiện sức khỏe đường ruột. Thay vì phụ thuộc vào thuốc, việc bổ sung những thực phẩm này hàng ngày sẽ kích thích nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón và bảo vệ hệ vi sinh bền vững.
Sữa và các chế phẩm từ sữa vốn được coi là nguồn nguyên liệu tốt nhất để cung cấp canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, với những trẻ bị dị ứng đạm sữa bò, bất dung nạp đường lactose hoặc đơn giản là không thích hương vị sữa, việc đảm bảo đủ 100% lượng canxi khuyến nghị hàng ngày trở thành một bài toán khiến nhiều phụ huynh lo lắng.
Nếu bạn nghiêm túc xây dựng cơ bắp, hẳn bạn đã nghe về creatine – một trong những thực phẩm bổ sung được nghiên cứu nhiều nhất, có khả năng cải thiện sức mạnh, hiệu suất và tăng khối lượng cơ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là: Nên dùng creatine khi nào để tăng cơ hiệu quả nhất?
Rau dền không chỉ là món ăn quen thuộc mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ giải độc, bổ máu và bảo vệ hệ tim mạch một cách tự nhiên.