
Phía trên bên phải bụng: Phần bụng này chứa túi mật và gan của bạn, vì vậy, những nguyên nhân gây đau phổ biến nhất thường liên quan đến 2 cơ quan này.
- Nếu bị đau đột ngột, dữ dội lan ra vai phải và thường xuất hiện sau các bữa ăn nhiều chất béo, có thể bạn đã bị sỏi mật. - Những cơn đau nhói hoặc chuột rút âm ỉ lan đến vai hoặc lưng phải, kéo dài trong vài giờ có thể cảnh báo viêm túi mật. - Cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói nhưng hết nhanh có thể là dấu hiệu của viêm gan.

Vị trí phía trên ở giữa bụng: Phần bụng này bao gồm tá tràng, phần đầu tiên của ruột non và một phần lớn của tuyến tụy.
- Nếu bạn thường xuyên bị đau lan ra lưng và trở nên trầm trọng hơn khi ăn, đặc biệt là thực phẩm giàu chất béo, đây có thể là dấu hiệu viêm tụy. - Cơn đau dữ dội kèm theo buồn nôn, nôn, tiêu chảy và sưng bụng cảnh báo vùng thượng vị có vấn đề. - Cảm giác nóng rát ở ngực cùng với các triệu chứng ho, đau họng, vị axit trong miệng, khí quá nhiều, buồn nôn, nôn và đầy hơi thường là biểu hiện của ợ nóng hoặc khó tiêu. - Nếu cơn ợ nóng trở nên tồi tệ khi bạn cúi hoặc nằm xuống kèm theo đau ngực và ợ hơi, bạn có thể bị thoát vị tạm thời. - Nếu cơn đau có thể trở nên tồi tệ giữa các bữa ăn hoặc giữa đêm và chỉ dịu đi bằng cách ăn, đó là triệu chứng của loét tá tràng.

Vị trí phía trên bên trái: Phần lớn nhất của dạ dày tập trung ở vùng bụng này, do đó, bất kỳ cảm giác đau bất thường nào có thể chỉ ra vấn đề với cơ quan đó.
- Đau dữ dội, dai dẳng kèm theo buồn nôn hoặc nôn có thể là dấu hiệu của viêm hoặc đau dạ dày. - Đau rát thường dữ dội hơn khi đói có thể là loét dạ dày.

Vị trí giữa bụng phía bên phải và bên trái: Thận của bạn nằm ở mỗi bên của cột sống. Đôi khi, đau ở khu vực này cũng gây ra bởi các vấn đề với ruột già.
- Cơn đau lan ra sau lưng, kèm theo sốt, ớn lạnh, tiêu chảy và buồn nôn có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị nhiễm trùng thận. - Nếu cơn đau dữ dội lan tỏa xuống vùng bụng dưới và xuất hiện từng đợt, nó có thể là sỏi thận. Bạn cũng bị buồn nôn, nôn, sốt, cần đi tiểu liên tục và đi tiểu có máu. - Cơn đau có thể kèm theo đầy hơi, cùng với đi đại tiện phân cứng và khô là triệu chứng của táo bón.

Vị trí nằm chính giữa bụng: Bất kỳ cảm giác khó chịu ở giữa bụng có liên quan chặt chẽ đến các vấn đề trong ruột non và ruột già.
- Đau bụng và chuột rút đi kèm tiêu chảy nghiêm trọng, mệt mỏi, sốt và giảm cân chỉ ra bệnh viêm ruột. - Nếu bạn bị đau cùng nôn mửa, tiêu chảy và khó xì hơi hoặc đại tiện, bạn nên cẩn thận với chứng tắc nghẽn ruột non. - Cơn đau kèm sưng phình ra gần rốn, thường gây khó chịu ở bụng gọi là thoát vị rốn.

Vị trí giữa ở phía bên trái: Ngoài thận trái, khu vực này cũng chứa đại tràng. Cơn đau có thể do đại tràng bị nhiễm trùng hoặc viêm do chế độ ăn uống không lành mạnh, lão hóa... Đau liên tục và kéo dài cùng với đau bụng, sốt, buồn nôn và nôn là những triệu chứng điển hình của viêm túi thừa hoặc viêm đại tràng.

Vị trí phía dưới bên phải bụng: Phần bụng này bao gồm ruột thừa, cơ quan nhỏ lưu trữ vi khuẩn có ích, thúc đẩy quá trình tiêu hóa tốt và hỗ trợ miễn dịch. Nếu bạn bị đau nhói, chán ăn, buồn nôn, nôn và sốt, đó là những triệu chứng phổ biến của viêm ruột thừa.

Vị trí phía dưới ở giữa: Bàng quang và cơ quan sinh sản nằm ở phần này của bụng.
- Đau quặn bụng, cảm giác nóng rát khi đi tiểu và thay đổi màu sắc nước tiểu có thể là dấu hiệu nhiễm trùng bàng quang. - Nếu bạn bị đau vùng chậu đột ngột và nghiêm trọng, có thể kéo dài trong nhiều tháng, nó cảnh báo một số vấn đề bất thường với cơ quan sinh sản.

Vị trí phía dưới bên trái: Một phần lớn ruột già nằm ở đây, đó là lý do nếu gặp một số vấn đề với cơ quan này, rất có thể bạn bị đau ở vùng bụng dưới bên trái. Đau bụng đi kèm với chuột rút, đầy hơi, khí dư, tiêu chảy hoặc táo bón có thể là triệu chứng của hội chứng ruột kích thích.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Đầy hơi chướng bụng – dấu hiệu cảnh báo bạn không nên bỏ qua - Phần 1, Đầy hơi chướng bụng – dấu hiệu cảnh báo bạn không nên bỏ qua - Phần 2
Hiện nay, số ca ngộ độc thực phẩm trên cả nước ngày càng có dấu hiệu gia tăng, đặc biệt là do vi khuẩn Salmonella. Vậy đây là vi khuẩn như thế nào mà tỉ lệ xuất hiện này càng gia tăng? Hãy cùng VIAM tìm hiểu
Rau quả là nguồn thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn gia đình, đặc biệt trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng rau quả đúng để phát huy tối đa giá trị dinh dưỡng.
Kỳ thi học kỳ ở bậc tiểu học là cơ hội để trẻ rèn luyện kỹ năng tự học và quản lý thời gian, nhưng cũng mang lại áp lực không nhỏ từ lịch học và kỳ vọng gia đình. Nếu thiếu sự hỗ trợ đúng cách, học sinh dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự tự tin và niềm yêu thích học tập. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin giúp phụ huynh nhận diện những sai lầm phổ biến để xây dựng phương pháp đồng hành hiệu quả
Duy trì các thói quen lành mạnh mỗi ngày như ăn đủ protein, ngủ đủ giấc, vận động đều đặn và kiểm soát căng thẳng giúp điều hòa chuyển hóa, tăng hiệu quả sử dụng năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bền vững.
Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thường liên quan đến thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp cơ thể điều chỉnh nhịp sinh học, cải thiện chất lượng nghỉ ngơi.
Nhiều người nghĩ là cho chút muối khi luộc trứng giúp dễ bóc vỏ hơn. Thực tế, nhúm muối nhỏ là một mẹo khoa học giúp luộc trứng hoàn hảo hơn cả.
Mỗi khi mùa thi học kỳ đến gần, không khí trong nhiều gia đình lại trở nên căng thẳng hơn bao giờ hết. Với các bạn nhỏ tiểu học, lứa tuổi còn ham vui, dễ xao nhãng và chưa có kỹ năng tập trung kéo dài, kỳ thi không chỉ là thử thách với con mà còn là một cuộc chiến tâm lý đối với cả bố mẹ. Hiểu được những nỗi lo đó, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin để việc ôn thi học kỳ trở nên nhẹ nhàng hơn. Thay vì áp lực điểm số, sự đồng hành đúng cách của phụ huynh sẽ giúp trẻ vừa nắm vững kiến thức, vừa hình thành được thói quen tự học bền vững.
Trà xanh chứa các hoạt chất giúp bảo vệ gan hiệu quả. Tuy nhiên, nên lựa chọn lá chè tươi hái vườn hay trà khô để đạt lợi ích cao nhất mà không gây hại cho sức khỏe?