Vì sao đa số người Nhật có thói quen tắm vào buổi tối?
Người Nhật có thói quen tắm vào buổi tối, hơn thế còn có truyền thống tắm lâu. Trong khi tắm vào buổi sáng lại là điều quá xa vời với họ.
Người Nhật có thói quen tắm vào buổi tối
Theo một nghiên cứu mới, tắm nước nóng hoặc tắm trước khi đi ngủ có thể cải thiện giấc ngủ của bạn. Dường như người Nhật đã biết về điều này trong nhiều năm trước thế giới.
Họ cũng tìm thấy nhiều lý do khác để tắm vào buổi tối. Trong khi đó, rất nhiều người cho rằng tắm vào buổi sáng sẽ mang lại một ngày làm việc hiệu quả, đây cũng là thói quen ở các nước phương Tây.
Người Nhật có truyền thống tắm lâu
Khi tắm, người Nhật tuân theo một nghi thức đặc biệt bao gồm nhiều bước. Đầu tiên, họ tắm bằng vòi để rửa sạch bụi và mồ hôi. Sau đó, họ mới ngâm mình trong bồn tắm. Họ thậm chí có thể thêm trà xanh và các loại thảo mộc khác vào bồn tắm giúp thư giãn cơ thể, làm sạch da và làm dịu tâm trí.
Người Nhật cũng cẩn thận kiểm soát nhiệt độ của nước không vượt quá 40° C vì nước quá nóng có thể dẫn đến mất nước và nở lỗ chân lông.
Vào thế kỷ 19 khi chưa có vòi hoa sen, không có nước nóng, lò sưởi hoặc hệ thống ống nước trong các ngôi nhà Nhật Bản, hầu hết mọi người phải đun sôi nước nóng trước khi tắm. Đây là một quá trình rất tốn thời gian. Do đó, thói quen tắm lâu vào buổi tối vẫn tồn tại.
Ảnh minh họa.
Ảnh hưởng bởi khí hậu
Mùa hè ở Nhật Bản nóng và rất ẩm. Hầu hết người dân đều sử dụng phương tiện giao thông công cộng để di chuyển. Vời thời tiết như vậy, việc không được tắm sau một ngày làm việc vất vả ngoài đường sẽ khiến họ khó chịu.
Ảnh minh họa.
Vào mùa đông, các ngôi nhà tại Nhật bản rất lạnh vì không có thiết bị lò sưởi. Người Nhật tắm vào buổi tối không chỉ làm sạch cơ thể mà còn giúp làm ấm.
Người Nhật không có đủ thời gian vào buổi sáng
Người Nhật nổi tiếng thế giới với văn hóa làm việc chăm chỉ. Khoảng 4,5 triệu lao động làm 2 công việc trở lên, trung bình thêm từ 6 – 14h mỗi tuần bên cạnh giờ làm chính.
Ảnh minh họa.
Ngoài ra, người Nhật rất trọng sự đúng giờ. Nếu trễ 1 phút thôi, bạn có thể sẽ phải hứng chịu ánh nhìn bức xúc từ mọi người. Bởi thế buổi sáng của người Nhật thực sự rất bận rộn, không có phút rảnh rỗi nên họ phải tắm vào buổi tối.
Tham khảo thông tin tại bài viết: Học người Nhật detox chỉ bằng nước lọc: thải độc, da đẹp, dáng thon
-
Phòng chống các bệnh lây truyền qua đường hô hấp ở nơi công cộng
Trong bối cảnh đô thị hóa và mật độ dân số cao, các khu vực công cộng trung tâm thương mại, giao thông, sự kiện đông người hay trường học là nơi lý tưởng để các bệnh hô hấp lây lan qua không khí hoặc tiếp xúc. Việc hiểu cơ chế lây truyền và áp dụng biện pháp phòng ngừa là then chốt để bảo vệ bản thân và duy trì sức khỏe cộng đồng bền vững.
-
Ung thư phổi và những mối nguy hại đến hệ hô hấp của người cao tuổi
Ung thư phổi chủ yếu là một căn bệnh của tuổi già, với độ tuổi chẩn đoán trung bình vào khoảng 70, và hơn 70% số ca mắc xảy ra ở những bệnh nhân trên 65 tuổi. Mặc dù việc chẩn đoán ở giai đoạn sớm thực tế lại phổ biến hơn ở người cao tuổi, nhưng họ thường phải đối mặt với tình trạng điều trị không đầy đủ do các bệnh lý nền đi kèm hoặc do thể trạng yếu.
-
Bênh gút- Mối nguy hiểm không báo trước
Khám phá ngay các biện pháp kiểm soát axit uric hiệu quả để xoa dịu cơn đau và ngăn ngừa bệnh tái phát, giúp bạn lấy lại nhịp sống năng động thường ngày
-
Dị ứng trong mùa hè
Mùa hè mang đến thời tiết ấm áp và những hoạt động ngoài trời thú vị. Tuy nhiên, đối với nhiều người, đây cũng là thời điểm khởi phát các triệu chứng dị ứng vô cùng khó chịu. Bài viết này cung cấp những kiến thức khoa học cần thiết để nhận biết nguyên nhân, triệu chứng và các biện pháp kiểm soát tình trạng dị ứng mùa hè một cách hiệu quả và an toàn.
-
8 tác dụng phụ nguy hiểm của các loại thực phẩm chức năng phổ biến
Hơn một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ sử dụng thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng không được quản lý chặt chẽ như thuốc, vì vậy điều cần thiết là phải nhận thức được các tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra để đảm bảo an toàn và sức khỏe.
-
4 loại đồ uống ấm giúp bù nước hiệu quả như nước lọc
Nước lọc nên là nguồn cung cấp nước chính cho cơ thể, nhưng các loại đồ uống nóng như trà và thậm chí cả cà phê cũng có thể góp phần vào mục tiêu uống đủ nước hàng ngày của bạn.
-
Điều bất ngờ khi ăn 1 quả trứng gà mỗi tối
Bỏ qua nỗi lo về lượng cholesterol hay hệ tiêu hóa phải làm việc quá tải, các nghiên cứu mới cho thấy ăn trứng luộc vào buổi tối chính là cách để có giấc ngủ ngon, đốt mỡ và phục hồi cơ bắp.
-
Bệnh thiếu axit propionic (PA)
Bệnh thiếu axit propionic (PA) là một rối loạn di truyền gen lặn trên nhiễm sắc thể thường. Bệnh có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm ở trẻ nhỏ nếu không được phát hiện và điều trị bệnh. Cùng tìm hiểu qua bài viết sau!
