Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tác hại khôn lường khi bạn không tắm rửa

Bạn có thể phải đối mặt những vấn đề sức khỏe trầm trọng nếu không tắm rửa thường xuyên.

Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 1
Các vấn đề về da: Khi ngừng tắm, mọi vấn đề về da có thể trầm trọng hơn theo thời gian. Bạn sẽ bắt đầu xước da vì vi khuẩn và chất bẩn kết hợp với nhau gây ra cảm giác ngứa. Gãi và ngứa có thể khiến làn da của bạn bị vỡ và lần lượt sẽ bị nhiễm trùng. Điều này đặc biệt nghiêm trọng đối với những người có vấn đề về da liễu.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 2
Nhiễm trùng: Hàng ngày, chúng ta chạm vào rất nhiều thứ chứa vi khuẩn như điện thoại di động, tay nắm cửa và nhà vệ sinh. Nếu bạn không tắm rửa, vi trùng và vi khuẩn sẽ xâm nhập cơ thể thông qua tay, mũi hoặc miệng, gây ra các vấn đề cảm lạnh thông thường, thậm chí viêm gan A. Từ khi còn nhỏ, bạn thường được dạy về tầm quan trọng của việc rửa tay. Điều đó cũng đúng với toàn bộ cơ thể. Không tắm rửa có thể thực sự nguy hiểm tới sức khỏe.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 3
Nấm da: Các bệnh truyền nhiễm, nấm và nhiễm trùng da sẽ phát triển khi bạn lười tắm rửa. Trẻ em, phụ nữ có thai và người thừa cân có nguy cơ nhiễm nấm cao. Tốt nhất là bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ để bảo vệ sức khỏe.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 4
Dư thừa da chết: Khi bạn tắm và cọ rửa cơ thể, mọi tế bào da chết cũng được loại bỏ để cho các tế bào mới phát triển. Nếu bạn ngừng tắm, toàn bộ tế bào da chết sẽ tích tụ khắp cơ thể.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 5
Vệ sinh cơ quan sinh dục kém: Cơ quan sinh dục có lẽ là bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng tiêu cực nhiều nhất khi bạn không tắm. Nó không chỉ bốc mùi hôi mà còn dễ bị nhiễm trùng nấm men. Cảm giác ngứa từ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ ở đó cũng sẽ xuất hiện và gây khó chịu cho cơ thể.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 6
Mụn trứng cá: Khi bạn ngừng tắm, mụn trứng cá và mụn nhọt sẽ bắt đầu lan rộng ra khắp nơi từ khuôn mặt đến mọi vùng trên cơ thể. Lượng vi khuẩn dư thừa sẽ gây viêm nang lông và bã nhờn sản sinh quá mức trên da, dẫn đến mụn nhọt.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 7
Ngứa da: Đây là một trong những vấn đề chính xảy ra khi bạn không tắm thường xuyên. Khi vi khuẩn, vi trùng, bụi bẩn và mồ hôi trộn lẫn với nhau, chúng sẽ khiến cho da trở nên ngứa ngáy.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 8
Mùi khó chịu: Thực tế mồ hôi không có mùi. Mùi hôi của nó là do vi khuẩn và vi trùng gây ra. Thông thường, khi có mùi cơ thể, bạn sẽ không ngửi thấy nó khi đã quen với mùi này trong thời gian dài. Tuy nhiên, những người xung quanh bạn lại không may mắn như vậy. Họ sẽ thực sự khó chịu với mùi hôi này.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 9
Mái tóc khô rối: Mái tóc cũng trở thành một trong những vấn đề nếu bạn ngừng tắm. Thông thường, tắm gội giúp làm sạch da đầu, loại bỏ các tế bào chết và dầu. Sau một thời gian dài, mái tóc trở nên bóng nhờn, có mùi và rất khó chịu.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiếp tục duy trì các xu hướng chăm sóc da năm 2018 trong năm mới 2019?

Phương Mai - Theo Zing/Bright Side
Bình luận
Tin mới
  • 15/03/2026

    7 siêu thực phẩm giúp da sáng mịn từ bên trong

    Làn da sáng mịn, khỏe đẹp không chỉ phụ thuộc vào mỹ phẩm hay các xu hướng chăm sóc da bên ngoài. Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy, chế độ ăn uống hằng ngày có ảnh hưởng trực tiếp đến độ ẩm, đàn hồi và tốc độ lão hóa của làn da.

  • 15/03/2026

    Cách để giữ ấm trẻ vào ban đêm trong mùa đông

    Thời tiết đang vào mùa đông và trời đã bắt đầu lạnh hơn, những đợt gió mùa ùa về cũng là lúc bạn lo lắng rằng liệu em trẻ đã đủ ấm áp chưa hay mặc bao nhiêu đồ khi cho trẻ đi ngủ là đủ? Đừng lo lắng và đọc bài viết sau đây để giữ ấm cho trẻ đúng cách vào ban đêm trong mùa đông nhé!

  • 14/03/2026

    Trà thảo mộc – Thức uống giá trị góc nhìn khoa học

    Theo nhiều ghi chép lịch sử và truyền thuyết dân gian Đông Á, trà có nguồn gốc từ rất sớm và từ lâu đã được xem là thức uống vừa giúp giải khát, vừa mang ý nghĩa bồi bổ sức khỏe. Dù các câu chuyện như truyền thuyết Thần Nông mang màu sắc văn hóa – biểu tượng, chúng phản ánh thực tế rằng con người đã sớm khai thác thực vật như một phần của chăm sóc sức khỏe qua hàng nghìn năm. Các bằng chứng khảo cổ và tư liệu lịch sử cũng cho thấy trà và các chế phẩm thảo mộc đã được sử dụng rộng rãi trong chế độ ăn và y học dân gian của nhiều nền văn minh, đặc biệt tại châu Á.

  • 14/03/2026

    5 thói quen uống cà phê sai cách phổ biến nên tránh

    Uống cà phê sai cách như thêm nhiều đường, uống quá sớm hoặc quá nhiều có thể gây mất ngủ và cản trở giảm cân. Chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ trong thói quen hàng ngày sẽ giúp bạn tối ưu hóa lợi ích sức khỏe từ thức uống này.

  • 14/03/2026

    Các vận động viên thể thao có uống nước ngọt tăng lực không?

    Trong thế giới thể thao hiện đại, từ những tay đua trên các chặng đua rực lửa, những trận bóng đá đỉnh cao cho đến các giải đấu Thể thao điện tử (Esports) triệu đô, hình ảnh các hãng đồ uống tăng lực khổng lồ hay xuất hiện trên mọi phương diện. Chúng ta thường thấy các vận động viên hàng đầu cầm trên tay những lon nước đặc trưng, uống một ngụm đầy sảng khoái trước ống kính truyền hình. Tuy nhiên, đằng sau những chiến dịch truyền hình và hình ảnh đầy năng lượng đó là một sự thật mà không phải ai cũng biết.

  • 13/03/2026

    Lý do phụ nữ sau 30 tuổi nên ăn đu đủ chín

    Sau tuổi 30, khi hệ nội tiết bắt đầu có những dấu hiệu 'lỗi nhịp', đu đủ chín không chỉ là món tráng miệng ngọt ngào mà còn là giải pháp tự nhiên giúp chị em cân bằng nội tiết từ sâu bên trong.

  • 13/03/2026

    Những mùi lạ thầm lặng gây hại sức khỏe của bạn

    Khứu giác không chỉ giúp chúng ta thưởng thức hương vị cuộc sống mà còn là một hệ thống cảnh báo sớm quan trọng của cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người thường phớt lờ những mùi lạ trong môi trường sống mà không biết rằng ô nhiễm mùi có thể gây ra những tác động tiêu cực ngay lập tức hoặc lâu dài đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

  • 12/03/2026

    Flavonoids và lợi ích trong phòng ngừa bệnh Alzheimer

    Alzheimer là dạng sa sút trí tuệ phổ biến nhất ở người cao tuổi, đặc trưng bởi sự thoái hóa dần dần của tế bào thần kinh và synap trong não. Hậu quả là trí nhớ, tư duy, ngôn ngữ và khả năng sinh hoạt hàng ngày của người bệnh suy giảm nghiêm trọng.

Xem thêm