Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tác hại khôn lường khi bạn không tắm rửa

Bạn có thể phải đối mặt những vấn đề sức khỏe trầm trọng nếu không tắm rửa thường xuyên.

Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 1
Các vấn đề về da: Khi ngừng tắm, mọi vấn đề về da có thể trầm trọng hơn theo thời gian. Bạn sẽ bắt đầu xước da vì vi khuẩn và chất bẩn kết hợp với nhau gây ra cảm giác ngứa. Gãi và ngứa có thể khiến làn da của bạn bị vỡ và lần lượt sẽ bị nhiễm trùng. Điều này đặc biệt nghiêm trọng đối với những người có vấn đề về da liễu.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 2
Nhiễm trùng: Hàng ngày, chúng ta chạm vào rất nhiều thứ chứa vi khuẩn như điện thoại di động, tay nắm cửa và nhà vệ sinh. Nếu bạn không tắm rửa, vi trùng và vi khuẩn sẽ xâm nhập cơ thể thông qua tay, mũi hoặc miệng, gây ra các vấn đề cảm lạnh thông thường, thậm chí viêm gan A. Từ khi còn nhỏ, bạn thường được dạy về tầm quan trọng của việc rửa tay. Điều đó cũng đúng với toàn bộ cơ thể. Không tắm rửa có thể thực sự nguy hiểm tới sức khỏe.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 3
Nấm da: Các bệnh truyền nhiễm, nấm và nhiễm trùng da sẽ phát triển khi bạn lười tắm rửa. Trẻ em, phụ nữ có thai và người thừa cân có nguy cơ nhiễm nấm cao. Tốt nhất là bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ để bảo vệ sức khỏe.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 4
Dư thừa da chết: Khi bạn tắm và cọ rửa cơ thể, mọi tế bào da chết cũng được loại bỏ để cho các tế bào mới phát triển. Nếu bạn ngừng tắm, toàn bộ tế bào da chết sẽ tích tụ khắp cơ thể.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 5
Vệ sinh cơ quan sinh dục kém: Cơ quan sinh dục có lẽ là bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng tiêu cực nhiều nhất khi bạn không tắm. Nó không chỉ bốc mùi hôi mà còn dễ bị nhiễm trùng nấm men. Cảm giác ngứa từ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ ở đó cũng sẽ xuất hiện và gây khó chịu cho cơ thể.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 6
Mụn trứng cá: Khi bạn ngừng tắm, mụn trứng cá và mụn nhọt sẽ bắt đầu lan rộng ra khắp nơi từ khuôn mặt đến mọi vùng trên cơ thể. Lượng vi khuẩn dư thừa sẽ gây viêm nang lông và bã nhờn sản sinh quá mức trên da, dẫn đến mụn nhọt.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 7
Ngứa da: Đây là một trong những vấn đề chính xảy ra khi bạn không tắm thường xuyên. Khi vi khuẩn, vi trùng, bụi bẩn và mồ hôi trộn lẫn với nhau, chúng sẽ khiến cho da trở nên ngứa ngáy.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 8
Mùi khó chịu: Thực tế mồ hôi không có mùi. Mùi hôi của nó là do vi khuẩn và vi trùng gây ra. Thông thường, khi có mùi cơ thể, bạn sẽ không ngửi thấy nó khi đã quen với mùi này trong thời gian dài. Tuy nhiên, những người xung quanh bạn lại không may mắn như vậy. Họ sẽ thực sự khó chịu với mùi hôi này.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 9
Mái tóc khô rối: Mái tóc cũng trở thành một trong những vấn đề nếu bạn ngừng tắm. Thông thường, tắm gội giúp làm sạch da đầu, loại bỏ các tế bào chết và dầu. Sau một thời gian dài, mái tóc trở nên bóng nhờn, có mùi và rất khó chịu.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiếp tục duy trì các xu hướng chăm sóc da năm 2018 trong năm mới 2019?

Phương Mai - Theo Zing/Bright Side
Bình luận
Tin mới
  • 13/06/2026

    Cẩm nang chuẩn bị hành trình du lịch hè an toàn cho cả gia đình

    Mùa hè là khoảng thời gian lý tưởng để các gia đình cùng nhau tổ chức những chuyến đi chơi, gắn kết tình cảm và giải tỏa căng thẳng sau những ngày làm việc, học tập vất vả. Tuy nhiên, thời tiết nắng nóng gay gắt cùng sự thay đổi về môi trường sinh hoạt lại dễ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em, phụ nữ mang thai và người lớn tuổi. Để chuyến đi trọn vẹn và hạn chế tối đa rủi ro, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin hữu ích giúp bạn chủ động chuẩn bị một hành trình du lịch hè an toàn cho cả nhà.

  • 13/06/2026

    Cho trẻ ăn mỡ lợn như thế nào là phù hợp?

    Thực tế hiện nay có nhiều phụ huynh lo ngại ăn mỡ lợn sẽ gây béo phì hoặc các bệnh tim mạch cho trẻ. Tuy nhiên mỡ lợn không hề xấu mà còn cần cho sự phát triển của trẻ nếu được sử dụng đúng cách.

  • 13/06/2026

    3 chiến lược giúp hạ huyết áp

    Huyết áp cao (tăng huyết áp) ảnh hưởng đến hàng triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ và làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh lý khác.

  • 12/06/2026

    Lý do nên ăn bữa sáng giàu chất xơ

    Chất xơ cần thiết cho sức khỏe tiêu hóa và phòng ngừa bệnh tật. Theo một nghiên cứu mới cho thấy việc phân bổ thời điểm nạp chất xơ trong ngày có thể tối ưu hóa lợi ích mà nó mang lại cho cơ thể.

  • 12/06/2026

    Quản lý bệnh tiểu đường khi bạn đi du lịch

    Việc đi du lịch khi bạn đang mắc tiểu đường có thể đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng hơn, nhưng điều đó không nên ngăn cản việc bạn tận hưởng các chuyến đi. Hãy làm theo những hướng dẫn sau đây và cùng tạo nên những kỷ niệm đẹp với mỗi chuyến đi!

  • 11/06/2026

    Lý do bạn không nên bỏ phí lõi dứa

    Khi ăn dứa, đa số mọi người thường có thói quen gọt bỏ phần lõi vì nó cứng, ít ngọt và đôi khi gây cảm giác rát lưỡi. Thực ra là chúng ta đang vô tình lãng phí phần rất giá trị của quả dứa.

  • 11/06/2026

    Hành trình xây dựng lối sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ

    Lối sống và thói quen hằng ngày là nhân tố then chốt quyết định tuổi thọ của con người. Từ việc ưu tiên thực phẩm thực vật, duy trì vận động đến việc chăm sóc sức khỏe tinh thần và giấc ngủ, những thay đổi nhỏ ngay từ hôm nay chính là chìa khóa vàng giúp bạn mở ra một tương lai khỏe mạnh và trường thọ.

  • 10/06/2026

    Một ngày nên ăn bao nhiêu khoai lang để giảm cân hiệu quả?

    Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.

Xem thêm