Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Tác hại khôn lường khi bạn không tắm rửa

Bạn có thể phải đối mặt những vấn đề sức khỏe trầm trọng nếu không tắm rửa thường xuyên.

Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 1
Các vấn đề về da: Khi ngừng tắm, mọi vấn đề về da có thể trầm trọng hơn theo thời gian. Bạn sẽ bắt đầu xước da vì vi khuẩn và chất bẩn kết hợp với nhau gây ra cảm giác ngứa. Gãi và ngứa có thể khiến làn da của bạn bị vỡ và lần lượt sẽ bị nhiễm trùng. Điều này đặc biệt nghiêm trọng đối với những người có vấn đề về da liễu.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 2
Nhiễm trùng: Hàng ngày, chúng ta chạm vào rất nhiều thứ chứa vi khuẩn như điện thoại di động, tay nắm cửa và nhà vệ sinh. Nếu bạn không tắm rửa, vi trùng và vi khuẩn sẽ xâm nhập cơ thể thông qua tay, mũi hoặc miệng, gây ra các vấn đề cảm lạnh thông thường, thậm chí viêm gan A. Từ khi còn nhỏ, bạn thường được dạy về tầm quan trọng của việc rửa tay. Điều đó cũng đúng với toàn bộ cơ thể. Không tắm rửa có thể thực sự nguy hiểm tới sức khỏe.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 3
Nấm da: Các bệnh truyền nhiễm, nấm và nhiễm trùng da sẽ phát triển khi bạn lười tắm rửa. Trẻ em, phụ nữ có thai và người thừa cân có nguy cơ nhiễm nấm cao. Tốt nhất là bạn nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ để bảo vệ sức khỏe.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 4
Dư thừa da chết: Khi bạn tắm và cọ rửa cơ thể, mọi tế bào da chết cũng được loại bỏ để cho các tế bào mới phát triển. Nếu bạn ngừng tắm, toàn bộ tế bào da chết sẽ tích tụ khắp cơ thể.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 5
Vệ sinh cơ quan sinh dục kém: Cơ quan sinh dục có lẽ là bộ phận cơ thể bị ảnh hưởng tiêu cực nhiều nhất khi bạn không tắm. Nó không chỉ bốc mùi hôi mà còn dễ bị nhiễm trùng nấm men. Cảm giác ngứa từ bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ ở đó cũng sẽ xuất hiện và gây khó chịu cho cơ thể.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 6
Mụn trứng cá: Khi bạn ngừng tắm, mụn trứng cá và mụn nhọt sẽ bắt đầu lan rộng ra khắp nơi từ khuôn mặt đến mọi vùng trên cơ thể. Lượng vi khuẩn dư thừa sẽ gây viêm nang lông và bã nhờn sản sinh quá mức trên da, dẫn đến mụn nhọt.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 7
Ngứa da: Đây là một trong những vấn đề chính xảy ra khi bạn không tắm thường xuyên. Khi vi khuẩn, vi trùng, bụi bẩn và mồ hôi trộn lẫn với nhau, chúng sẽ khiến cho da trở nên ngứa ngáy.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 8
Mùi khó chịu: Thực tế mồ hôi không có mùi. Mùi hôi của nó là do vi khuẩn và vi trùng gây ra. Thông thường, khi có mùi cơ thể, bạn sẽ không ngửi thấy nó khi đã quen với mùi này trong thời gian dài. Tuy nhiên, những người xung quanh bạn lại không may mắn như vậy. Họ sẽ thực sự khó chịu với mùi hôi này.
Tac hai khon luong khi ban khong tam rua hinh anh 9
Mái tóc khô rối: Mái tóc cũng trở thành một trong những vấn đề nếu bạn ngừng tắm. Thông thường, tắm gội giúp làm sạch da đầu, loại bỏ các tế bào chết và dầu. Sau một thời gian dài, mái tóc trở nên bóng nhờn, có mùi và rất khó chịu.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Có nên tiếp tục duy trì các xu hướng chăm sóc da năm 2018 trong năm mới 2019?

Phương Mai - Theo Zing/Bright Side
Bình luận
Tin mới
  • 12/08/2026

    8 mẹo để tránh ngộ độc thực phẩm trong chuyến du lịch của bạn

    Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.

  • 11/08/2026

    Bí quyết giúp bé đánh bay rôm sảy, dịu mát suốt mùa hè

    Trong mùa hè nóng ẩm, trẻ nhỏ rất dễ đối mặt với tình trạng rôm sảy kèm theo các nốt mẩn đỏ gây ngứa ngáy và khó chịu trên da. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, những dấu hiệu này có thể chuyển biến nặng thành viêm da, gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như quá trình phát triển tự nhiên của trẻ.

  • 10/08/2026

    Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu

    Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.

  • 09/08/2026

    Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ

    Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.

  • 08/08/2026

    Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình

    Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.

  • 07/08/2026

    Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách

    Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.

  • 06/08/2026

    7 loại thức uống tăng cường sức khỏe

    Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.

  • 05/08/2026

    Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng

    Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.

Xem thêm