Thời gian tắm có thể là một thời gian vui vẻ đới với cả bạn và trẻ nhưng đó cũng là thời gian bạn cần thận trọng. Hãy ghi nhớ những mẹo tắm này để giúp cho con bạn an toàn trong khi tắm:
Nguyên tắc đầu tiên và quan trọng nhất là: Không bao giờ được để em bé hoặc trẻ mới biết đi ở trong bồn tắm mà không được giám sát, thậm chí trong một phút. Trẻ em có thể bị chết đuối nếu ngập trong 3 cm nước. Vì vậy, trước khi bắt đầu, hãy chuẩn bị đầy đủ tất cả các vật dụng tắm cho trẻ mà bạn sẽ cần (xà phòng, khăn, tã sạch, quần áo sạch, v.v.). Luôn dùng ít nhất một tay để giữ em bé của bạn trong khi bé ở dưới nước. Nếu chuông cửa hoặc điện thoại reo và bạn cảm thấy bạn phải trả lời nó, hãy nhấc bé lên bọc trong một chiếc khăn và đưa bé đi cùng.
Hãy điều chỉnh nhiệt độ phòng tắm ấm áp thoải mái (khoảng 25 độ C), vì trẻ nhỏ có thể dễ bị nhiễm lạnh.
Đừng cho trẻ nhỏ vào bồn khi nước vẫn còn chảy. Nhiệt độ nước có thể thay đổi hoặc nước có thể quá sâu gây nguy hiểm cho trẻ. Ngoài ra, âm thanh ào ạt của nước chảy có thể quá mạnh đối với một số em bé
Đảm bảo bồn tắm luôn an toàn. Bồn tắm rất trơn, vì vậy hãy trang bị một tấm thảm cao su để bạn có chỗ ngồi an toàn hơn khi tắm cho trẻ. Nắp vòi có đệm cao su hoặc bọc khăn có thể bảo vệ chống lại những vết sưng đau. Ngoài ra, các cửa tấm kính trong phòng tắm cần được
Điều chỉnh nước tắm thoải mái ấm áp. Kiểm tra nhiệt độ nước bằng cổ tay hoặc mặt trong khuỷu tay của bạn để đảm bảo nước không quá nóng. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thường thích một bồn tắm mát hơn nhiều so với bạn có thể làm.
Điều chỉnh nước trong bồn khoảng 5-10 cm nước cho trẻ sơ sinh và không cao quá eo khi ngồi cho trẻ mới biết đi và trẻ lớn.
Dạy trẻ không đứng trong bồn
Bạn có thể tắm cho trẻ bằng nước không cần thêm gì, miễn là bạn làm sạch kĩ vùng mặc tã và vùng da gấp. Xà phòng và dầu gội có thể khiến da trẻ bị khô và có thể gây phát ban. Nếu bạn sử dụng sữa tắm cho bé, hãy chọn loại dịu nhẹ được thiết kế dành riêng cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi và sử dụng với lượng vừa phải. Để tránh cho con bạn ngồi quá lâu trong nước xà phòng, hãy nô đùa với trẻ vào lúc bắt đầu tắm và đừng dùng quá nhiều sữa tắm và dầu gội.
Tránh tắm các sản phẩm có quá nhiều bọt vì có thể gây kích thích niệu đạo và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu của trẻ
Điều chỉnh nhiệt độ của nước ở khoảng 50 độ C. Trẻ có thể bị bỏng độ ba chỉ trong 2 giây ở nhiệt độ từ 65 độ C và năm giây nếu nhiệt độ 60 độ C. Đừng để trẻ chạm vào tay cầm vòi. Có thể bây giờ trẻ còn quá nhỏ để cầm di chuyển vòi nước nhưng rất nhanh bé cũng sẽ đủ mạnh để làm điều đó và điều đó có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng. Bạn có thể thử đặt em bé của bạn vào bồn tắm quay lưng lại với vòi nước.
Giữ các thiết bị điện (như máy sấy tóc và bàn là uốn) cách xa bồn tắm.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tắm cho trẻ sơ sinh
Để hạn chế tình trạng loãng xương cơ thể cần cung cấp đủ vitamin D và canxi theo nhu cầu của từng lứa tuổi qua chế độ ăn khoa học, đủ dinh dưỡng và giàu canxi.
Trong những năm gần đây, ô nhiễm không khí đã trở thành một trong những vấn đề môi trường nghiêm trọng nhất, ảnh hưởng sâu rộng đến sức khỏe con người ở mọi lứa tuổi. Đặc biệt, trẻ nhỏ đang ở giai đoạn phát triển thể chất và thần kinh lại là nhóm đối tượng dễ tổn thương nhất.
Quả vải tuy ngon miệng và bổ dưỡng nhưng cũng cần đi lưu ý một số điều khi ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, đặc biệt là với một số đối tượng.
Thời tiết thất thường có khiến bạn cảm thấy khó chịu. Trời mưa bạn sẽ cảm thấy buồn chán còn trời nắng bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn. Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao cảm xúc của bạn luôn thay đổi khi thời tiết thay đổi hay chưa? Đặc biệt là vào lúc giao mùa? Vậy hãy cùng Viện Y học ứng dụng tìm hiểu thêm với bài viết dưới đây
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là 'ăn cầu vồng' không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sốt xuất huyết là một bệnh truyền nhiễm nguy hiểm do vi rút Dengue gây ra, lây lan chủ yếu qua vết đốt của muỗi Aedes aegypti. Mặc dù bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi, trẻ nhỏ lại là đối tượng đặc biệt dễ bị tổn thương do hệ miễn dịch còn non yếu.
Mùa hè với những ngày nắng nóng kéo dài không chỉ là thời điểm để thư giãn mà còn là cơ hội tuyệt vời để người cao tuổi tham gia các hoạt động thể thao dưới nước. Đây là hình thức vận động nhẹ nhàng, ít gây áp lực lên cơ thể, đồng thời mang lại nhiều lợi ích sức khỏe vượt trội.
Đau thắt lưng là một trải nghiệm phổ biến đối với nhiều người. Nó thường có thể dẫn đến đau, ngứa ran hoặc tê ở phần thân dưới. Có nhiều nguyên nhân gây đau thắt lưng, phổ biến nhất bao gồm căng cơ, tư thế xấu và tuổi tác.