Vấn đề về trí nhớ và những thông tin cần thiết
Nhiều người thường lựa chọn dùng các sản phẩm bổ não như Ginkgo Biloba hoặc hoạt huyết dưỡng não để cải thiện trí nhớ. Song để điều trị hiệu quả, bạn cần hiểu rõ tình trạng của bản thân và được bác sĩ chỉ định hướng chữa trị phù hợp.
Những vấn đề thường gặp về trí nhớ
Vấn đề suy giảm trí nhớ thường xảy ra ở mọi giai đoạn của người trưởng thành. Đây được xem là một phần của quá trình lão hóa chứ không phải bệnh lý nghiêm trọng.
Suy giảm trí nhớ do lão hóa thường gặp ở người trưởng thành.
Chuyên gia y tế khuyên bạn nên tập thói quen tốt cho não thay vì dùng thuốc bổ não trong trường hợp này.
Sa sút trí tuệ
Đây là biểu hiện của sự suy giảm về: trí nhớ, suy luận, phán đoán, khả năng sử dụng ngôn ngữ và tư duy.
Người bệnh cần lưu ý những triệu chứng sau:
● Lặp lại những câu hỏi giống nhau.
● Gặp khó khăn khi sử dụng từ ngữ hằng ngày.
● Thường xuyên quên đồ.
● Đi lạc ở những tuyến đường vốn quen thuộc.
● Có những thay đổi về tâm trạng hoặc hành vi mà không có lý do rõ ràng.
Các bệnh lý gây tổn thương não thường có triệu chứng của sa sút trí tuệ như:
● Alzheimer.
● Sa sút trí tuệ mạch máu.
● Mất trí nhớ vùng trán.
● Mất trí nhớ thể Lewy.
Không phải lúc nào dấu hiệu của sa sút trí tuệ cũng đồng nghĩa với việc bạn đã mắc những bệnh trên. Chính vì vậy, bạn nên khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc sử dụng các loại thuốc bổ não trong trường hợp này cũng cần được bác sĩ hoặc chuyên gia y tế tư vấn kỹ lưỡng.
Suy giảm nhận thức mức độ nhẹ
Đây là tình trạng suy giảm về kỹ năng tư duy, trí nhớ trong một lĩnh vực nhất định. Suy giảm nhận thức mức độ nhẹ không gây nhiều ảnh hưởng đến cuộc sống và công việc của người bệnh.
Nguyên nhân chung của chứng suy giảm trí nhớ
Có nhiều nguyên nhân khiến trí nhớ của bạn bị ảnh hưởng.
● Thuốc men.
● Chấn thương.
● Rối loạn cảm xúc.
● Thiếu vitamin B-12.
● Suy giáp.
● Các bệnh về não.
Khi nào bạn cần đến gặp bác sĩ?
Nếu bạn cảm thấy lo lắng và cảm nhận trí nhớ của bản thân đang gặp vấn đề, hãy đến gặp bác sĩ để được thăm khám và làm xét nghiệm
Chẩn đoán tình trạng bệnh
Đầu tiên, các bác sĩ sẽ đặt cho người bệnh một số câu hỏi để lấy thông tin cần thiết như:
● Các vấn đề về trí nhớ bắt đầu từ khi nào?
● Bạn đã và đang dùng những loại thuốc nào, bao gồm thuốc kê đơn, thuốc không kê đơn và thực phẩm chức năng, với liều lượng như thế nào?
● Trong đời sống hằng ngày, bạn thường gặp khó khăn ở việc gì?
● Bạn có thường xuyên uống rượu, bia không?
● Gần đây bạn có bị tai nạn, bị ngã hoặc bị thương ở đầu không?
● Bạn có thường xuyên cảm thấy buồn, chán nản hay lo lắng không?
● Gần đây bạn có gặp một biến cố hoặc mất mát lớn nào trong cuộc sống không?
Bác sĩ có thể sẽ tiến hành các bài kiểm tra hỏi và trả lời, cũng như xét nghiệm máu, xem hình ảnh não bộ.
Xử lý chứng suy giảm trí nhớ
Dựa vào nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định hướng điều trị phù hợp. Bên cạnh đó, khi suy giảm trí nhớ ở mức độ nhẹ, bác sĩ có thể chỉ định người bệnh thực hiện những điều sau:
Sử dụng thuốc
Các loại sản phẩm bổ não nhìn chung có tác dụng hỗ trợ cải thiện các chức năng của não bộ, cải thiện trí nhớ và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bạn có thể sử dụng những loại thuốc được bào chế từ dược liệu có nguồn gốc thảo mộc. Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ kê toa thuốc tùy vào bệnh lý cụ thể.
Thay đổi thói quen sống
Trong trường hợp nếu khỏe mạnh, tinh thần tỉnh táo, chỉ suy giảm trí nhớ mức độ nhẹ, không xuất hiện những triệu chứng như hoa mắt, đau nhức… thì không cần sử dụng sản phẩm bổ não. Thay vào đó, hãy từ bỏ những thói quen không tốt và xây dựng thời gian biểu các thói quen sau:
+ Ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.
+ Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên.
+ Luôn giữ tinh thần thoải mái.
Rèn luyện cơ thể
Bạn có thể áp dụng một số bài tập giúp rèn luyện trí nhớ, hỗ trợ sức khỏe. Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về các loại bài tập và cường độ tập luyện.
Có nhiều cách để cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ. Bạn cần thăm khám để được chẩn đoán và điều trị bệnh kịp thời. Nhiều người khi mắc bệnh thường tự ý sử dụng sản phẩm bổ não). Song để tránh gặp phải tác dụng phụ không mong muốn, việc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng là vô cùng cần thiết.
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Bị suy giảm trí nhớ: Áp dụng ngay 5 thói quen đơn giản.
-
Sức khỏe tinh thần người cao tuổi tại Việt Nam: thực trạng, thách thức và giải pháp hướng tới một xã hội già hóa khỏe mạnh
Sức khỏe tinh thần không chỉ đơn thuần là không mắc phải các bệnh tâm thần, mà còn là một trạng thái hạnh phúc, nơi mỗi cá nhân có thể nhận ra khả năng của mình, đối phó với những căng thẳng bình thường của cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp cho cộng đồng.
-
Tiêu chảy mùa mưa lũ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh
Mỗi khi mùa mưa lũ đến, không chỉ cảnh quan thiên nhiên bị ảnh hưởng mà sức khỏe con người cũng đối mặt với nhiều nguy cơ, trong đó tiêu chảy là một trong những mối đe dọa phổ biến nhất. Nước lũ tràn ngập mang theo vô số vi sinh vật gây hại, làm ô nhiễm nguồn nước và thực phẩm, tạo điều kiện cho các mầm bệnh phát triển mạnh mẽ.
-
8 nguyên nhân gây ra tình trạng răng khấp khểnh
Răng khấp khểnh là tình trạng phổ biến và ảnh hưởng đến trẻ em, thanh thiếu niên và người lớn. Nguyên nhân bao gồm di truyền, răng mọc chen chúc, vấn đề về hàm, mất răng, chấn thương mặt và thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.
-
Tác động của mạng xã hội đến sức khỏe tinh thần giới trẻ
Trong bối cảnh công nghệ phát triển mạnh mẽ, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với giới trẻ. Các nền tảng như Facebook, Instagram, TikTok, Thread không chỉ là công cụ giao tiếp, chia sẻ thông tin mà còn là nơi giải trí phổ biến. Tuy nhiên, bên cạnh những lợi ích rõ ràng, việc sử dụng mạng xã hội một cách mất kiểm soát đang đặt ra nhiều thách thức nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ trên toàn cầu.
-
Tầm quan trọng của việc tiêm chủng cho trẻ em và người lớn
Việc tiêm chủng từ lâu đã được coi là một trong những thành tựu y học nổi bật, mang lại sự bảo vệ thiết yếu cho cả trẻ em và người lớn trước các bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.
-
Ăn bao nhiêu rau quả mỗi ngày là đủ?
Rau xanh và trái cây tươi là nhóm thực phẩm thiếu yếu trong chế độ ăn hằng ngày nhưng nhiều người còn băn khoăn chưa biết lượng rau quả nên ăn mỗi ngày bao nhiêu là đủ?
-
Người cao tuổi vẫn có thể bị suy dinh dưỡng?
Người cao tuổi thường cần ít năng lượng hơn so với khi còn trẻ, nhưng nhu cầu về các chất dinh dưỡng thiết yếu (vitamin, khoáng chất, protein, chất béo lành mạnh, carbohydrate phức hợp) vẫn tương đương hoặc thậm chí cao hơn.
-
Báo cáo trường hợp: Sốc nhiễm trùng kèm viêm da, cân cơ hoại tử do nhiễm Vibrio vulnificus qua vết thương ở da
Vibrio vulnificus là một loại trực khuẩn gram âm, di động, ưa mặn được tìm thấy ở khắp mọi nơi, chủ yếu ở vùng nước mặn và nước lợ ven biển. V. Vulnificus gây ra 1 trong 3 hội chứng riêng biệt: viêm dạ dày-ruột, nhiễm trùng huyết tiên phát và nhiễm trùng vết thương với tỉ lệ tử vong cao. Bệnh thường xẩy ra ở những người mắc bệnh gan mãn tính, suy giảm miễn dịch, hoặc các bệnh gây thừa sắt trong cơ thể. Khi nghi ngờ nhiễm V. Vulnificus dựa trên tiền sử, dịch tễ, diễn biến lâm sàng, vi khuẩn học, kháng sinh thích hợp cần dùng càng sớm càng tốt và can thiệp ngoại khoa khi có chỉ định.
