Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 dấu hiệu nhận biết người nghiện rượu

Các chuyên gia nói rằng nghiện rượu là một bệnh tiến triển. Khi một người bị rối loạn sử dụng rượu vẫn tiếp tục uống, các triệu chứng trở nên rõ ràng và nhiều hơn, cho đến khi nó biểu hiện một cách rõ ràng mà gần như tất cả mọi người đều nhận ra người đó bị nghiện rượu.

Rất dễ để nhận ra những người vô gia cư ngoài vỉa hè hoặc những gã ăn xin trên đường phố cầu xin những đồng lẻ để mua 1 chai, là những người nghiện rượu. Tuy nhiên, không phải họ lúc nào cũng biểu hiện tất cả các triệu chứng rõ ràng. Họ là những người nghiện rượu lâu năm rồi đánh mất tất cả và kết cục là phải ở ngoài đường. Vấn đề của họ đã xảy ra trong một thời gian dài. Họ không thức dậy một ngày và đột nhiên trở thành một người nghiện rượu.

Điều đó có nghĩa là biểu hiện nghiện rượu thường không rõ ràng trong những giai đoạn đầu của bệnh, khi mà một người không biểu lộ rõ ràng việc có vấn đề với rượu bia, nhưng bạn có thể tìm ra một số dấu hiệu giúp xác định việc đó.

Bạn có thể nhận dạng một ai đó đang ở giai đoạn đầu của chứng nghiện rượu. Có điều gì đó nói với bạn rằng họ có thể có vấn đề với rượu, nhưng có thể người đó chỉ thể hiện vài trong số các triệu chứng nổi bật của sự rối loạn sử dụng rượu.

Vì vậy, làm thế nào bạn có thể biết người bạn đang hẹn hò là một người nghiện rượu? Dưới đây là một số điều cần nhận diện.

Cuộc sống thường gắn liền với rượu

Họ chỉ tham dự những sự kiện mà rượu có sẵn hoặc được uống. Họ đi chơi cùng với những người uống rượu và tránh xa những người không uống. Họ sẽ không đến xem một trận ở giải cấp thấp, nhưng họ chắc chắn sẽ đi xem 1 trận cấp đại học, nơi sẽ có buổi uống rượu trước trận đấu. Họ có thể đưa bạn đi xem phim thường xuyên nhưng họ chỉ mong được ra khỏi đó thật sớm và đến một quán bar.

Uống để xả stress

Họ uống khi vui và cả khi tức giận. Họ uống khi ăn mừng một việc gì đó và uống khi cảm thấy chán nản. Họ dùng rượu để đối phó với cuộc sống hiện tại, bất kể mọi lúc thăng trầm. Với họ, rượu như một vật để bám vào. Họ dựa vào để giải quyết các vấn đề cảm xúc của mình. Thực sự rượu với họ có một ý nghĩa đặc biệt hơn nhiều so với những người khác.

Dường như không bao giờ bị say rượu

Họ luôn giữ được ly rượu trên tay vàcó thể uống vài chục ly mà không biểu hiện bất kì dấu hiệu say rượu nào. Sự chịu đựng rượu dần phát triển trong họ, nghĩa là cần một lượng rượu rất lớn để làm họ say trong khi trước đây chỉ cần 1,2 ly. Nếu bạn uống cùng họ, bạn sẽ cảm thấy say rất lâu trong khi họ thậm chí còn chưa nghĩ đến chuyện dừng uống.

Thay đổi tính cách khi uống rượu

Mặc dù họ có vẻ không bị say rượu sau vài ly, nhưng tính cách và tâm trạng có thể thay đổi. Họ từ một người tốt bụng, nhẹ nhàng trở thành xấu tính và xúc phạm mọi người xung quanh chỉ sau khi uống một vài ly. Hoặc họ thay đổi từ trầm tính, dễ mắc cỡ thành một người ồn ào và tăng động. Hoặc họ bộc lộ hết cảm xúc của mình khi uống trong khi bình thường ít thể hiện ra điều đó.

Bị kích động khi không uống rượu

Họ vẫn bình thường nếu được uống vài ly, nhưng không uống rượu trong thời gian dài sẽ làm họ bị kích động. Họ có thể giận dữ chỉ vì những việc nhỏ nhặt hoặc thậm chí không vì lí do gì. Khi tỉnh táo họ trở nên khó đoán hơn và rất khó để nói chuyện cùng.

Uống rượu mà không có chủ đích

Họ có thể nói rằng họ sẽ không uống rượu hôm nay, nhưng lại đổi ý ngay khi thấy những người khác đang uống. Hoặc họ hứa với bạn là chỉ làm 1,2 ly nhưng cuối cùng lại uống rất nhiều. Họ lúc đầu có thể không uống gì nhưng rồi lại tạo ra một tình huống, ví dụ như bắt đầu một cuộc cãi vã, và cho đó là “lí do” để uống rượu.

Không chỉ thích một loại rượu

Người uống rượu bình thường luôn có trong đầu tên một hãng hoặc một loại rượu mà họ thích và họ thường chỉ thưởng thức loại đó. Nếu không có loại rượu đó thì đơn giản là họ sẽ không uống. Nhưng những người nghiện rượu sẽ uống bất cứ ly nào họ đang cầm trên tay. Khi có nhiều tiền họ nhâm nhi những ly rượu vang hạng sang, còn khi thiếu tiền họ chỉ uống bia rẻ tiền. Dù là loại hay hãng nào thì họ sẽ không bao giờ ngừng uống.

Vướng vào những rắc rối khi uống rượu

Họ có thể bị đuổi việc vì nghỉ làm thường xuyên do uống quá nhiều. Hoặc họ vi phạm pháp luật khi đang uống. Nhiều người gặp rắc rối sau khi uống rượu hoặc đơn giản là tự làm bẽ mặt mình khi đang say thường đơn giản là thề sẽ bỏ rượu trong tương lai. Nhưng rồi họ lại tiếp tục uống và lại tự mang họa vào thân.

Luôn tìm ra cách để tích trữ rượu

Họ có thể nói là không có đủ tiền để đưa bạn đi chơi, nhưng họ luôn có đủ tiền để mua rượu. Họ thậm chí có thể không mua những đồ dùng thiết yếu cho cá nhân để dành tiền cho rượu bia. Họ sẽ hoãn các nghĩa vụ tài chính quan trọng khác để chắc chắn là mình mua được rượu. Khi hết sạch tiền họ lại đến nhà bạn bè để xin vài ly.

 Có tiền sử gia đình liên quan đến rượu

Những người có tiền sử gia đình về rượu bia thường có nguy cơ cao hơn trở thành người nghiện rượu. Hãy tìm hiểu về gia đình họ. Nếu họ có người thân như cha mẹ, anh chị em, cô chú bác có vấn đề với rượu, và họ đang bắt đầu có biểu hiện tương tự thì đó có thể là dấu hiệu cho thấy họ cũng đang trở thành người nghiện rượu.
CTV Hồng Phúc - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo verywell
Bình luận
Tin mới
  • 13/09/2026

    Xu hướng du lịch chữa lành xoa dịu tâm hồn

    Trong guồng quay hối hả của thời đại công nghệ, con người ngày càng đối mặt với nhiều áp lực tâm lý, tình trạng quá tải công việc và sự mệt mỏi kéo dài. Thực trạng này thúc đẩy nhu cầu tìm kiếm những phương thức thư giãn chuyên sâu, nơi cá nhân có thể tạm thời rời xa thị thành để tìm lại sự bình an nội tại. Từ đó, du lịch chữa lành xuất hiện và nhanh chóng trở thành một giải pháp nhân văn, mở ra không gian giúp con người tái kết nối với bản thân và phục hồi sức khỏe một cách toàn diện.

  • 12/09/2026

    Uống Cold Brew có thực sự ít ảnh hưởng đến giấc ngủ?

    Cold Brew có vị dịu, ít đắng hơn cà phê pha nóng nên nhiều người cho rằng loại đồ uống này ít caffeine và ít ảnh hưởng đến giấc ngủ. Vậy thực hư thế nào?

  • 12/09/2026

    Khủng hoảng "chuyển giao" từ mầm non lên Lớp 1 và cách cha mẹ đồng hành

    Bước vào lớp 1 là một bước ngoặt lớn, đánh dấu sự thay đổi toàn diện về tâm sinh lý và cách học tập, vui chơi của trẻ. Việc chuyển sang một môi trường hoàn toàn mới dễ khiến con bỡ ngỡ, đồng thời tạo ra không ít áp lực, lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nếu cha mẹ thiếu sự chuẩn bị chu đáo hoặc chưa thực sự thấu hiểu tâm lý lứa tuổi, giai đoạn chuyển giao này có thể vô tình trở thành một cuộc khủng hoảng đối với đứa trẻ.

  • 11/09/2026

    Viên uống bổ sung collagen có cải thiện sức khỏe da và xương khớp không?

    Thực phẩm chức năng bổ sung collagen thường được quảng cáo giúp làn da mịn màng và xương khớp khỏe mạnh hơn. Vậy những lợi ích này thực tế đến đâu?

  • 11/09/2026

    Gánh nặng bệnh lao và chiến lược kiểm soát dịch tễ

    Mặc dù bệnh lao hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị khỏi, đây vẫn là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do các bệnh truyền nhiễm trên toàn cầu. Trung bình mỗi ngày, thế giới ghi nhận gần 30.000 người mắc mới và hơn 4.100 ca tử vong. Bệnh tiến triển âm thầm, phát hiện muộn, dẫn đến nguy cơ lây lan diện rộng trong cộng đồng trước khi người bệnh được can thiệp y tế.

  • 10/09/2026

    5 nhóm thực phẩm người dùng thuốc huyết áp nên hạn chế

    Khi bắt đầu dùng thuốc hạ huyết áp, người bệnh vẫn cần điều chỉnh chế độ ăn, đặc biệt hạn chế muối, rượu bia, đường và chất béo...

  • 10/09/2026

    5 loại thực phẩm chức năng nên dùng cùng nghệ để tăng cường khả năng hấp thụ

    Nghệ được biết đến với các lợi ích chống oxy hóa và chống viêm, giúp giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh viêm mãn tính. Việc dùng nghệ cùng với các chất bổ sung khác có thể tăng cường khả năng hấp thụ và mang lại thêm nhiều lợi ích cho sức khỏe.

  • 09/09/2026

    5 bữa sáng đủ chất giúp học sinh học tập trung hơn trong năm học mới

    Chuẩn bị bữa sáng đủ chất tại nhà giúp con duy trì thể lực và tỉnh táo suốt buổi học khi bước vào năm học mới.

Xem thêm