“Cái răng cái tóc là góc con người” - đó chính là lí do mọi người đều muốn có một nụ cười tươi tắn, tự tin hơn. Tẩy trắng răng ngày càng trở nên phổ biến. Và nếu không tìm hiểu kỹ, không có kiến thức bạn sẽ gặp một số sai lầm thường gặp dưới đây.
Không đi khám hay không nói với nha sỹ
Nhiều người cho rằng đi khám răng thường xuyên là không cần thiết. Nhưng ngược lại, bạn cần đi kiểm tra 6 tháng/lần, đặc biệt nếu bạn đang có dự định tẩy trắng răng. Cần đi kiểm tra để chắc chắn bạn không bị sâu răng trước khi tẩy trắng. Vì các sản phẩm tẩy trắng có thể đi sâu vào qua các khe nứt, lỗ sâu, tác động vào dây thần kinh gây tổn thương mô răng.
Tin tưởng vào các dung dịch súc miệng tẩy trắng
Để miếng dán tẩy trắng quá lâu, quá thường xuyên
Đừng vì mục đích trắng răng nhanh, ngay lập tức mà kéo dài thời gian đeo miếng dán tẩy trắng. Đeo miếng dán tẩy trắng không đúng thời gian quy định (đeo quá lâu) khiến tăng sự nhạy cảm của răng. Vì vậy, hãy để ý thời gian, mang đúng thời gian quy định, đúng hướng dẫn sử dụng.
Đối với sản phẩm tẩy trắng mua tại Mỹ, bạn đã tốn một khoản không nhỏ để đầu tư, nên kiểm tra con dấu chứng nhận của FDA (Cục quản lí thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) trên sản phẩm để chắc chắn sản phẩm là an toàn, không chứa thành phần độc hại.
Tẩy răng quá trắng
Tẩy trắng răng phải chú ý màu răng sau đó nên phù hợp nước da, khuôn mặt để đảm bảo yếu tố thẩm mỹ. Tẩy răng quá trắng, làm lớp ngà bị tẩy trắng, ngà trở nên yếu đi, ảnh hưởng mô răng. Một mẹo nhỏ, khi tẩy trắng, màu sắc răng nên phù hợp với màu lòng trắng của mắt.
Lựa chọn máng tẩy trắng không phù hợp
Lựa chọn máng không phù hợp khiến hóa chất tẩy trắng răng có thể làm bỏng lợi của bạn. Do đó, cần nghe theo chỉ dẫn của nha sỹ để chọn máng tẩy trắng phù hợp
Vừa ăn vừa xem điện thoại, tivi gây hại không nhỏ đến hệ tiêu hóa và sự phát triển của trẻ.
Nhịn ăn là phương pháp được áp dụng từ lâu đời, dưới nhiều hình thức khác nhau… chúng còn phổ biến trong một sô tôn giáo, hoặc được áp dụng trong một số biện pháp phòng và điều trị bệnh mạn tính, rối loạn chuyển hóa. Cơ chế ảnh hưởng của nhịn ăn tới chức năng hoạt động của các cơ quan, sinh lý tế bào và sinh học phân tử cũng ngày càng được khoa học chứng minh. Điển hình là giải thưởng Nobel về Sinh lý Y học năm 2016 [1], được trao cho nhà khoa học Nhật -Yoshinori Ohsum, đã chứng minh các vai trò quan trọng của tự thực bào (autophagy) và một số gen điều hòa hoạt động tự thực bào, giúp sáng tỏ thêm nhiều cơ chế phân tử tế bào, cũng như sản xuất ra các thuốc mới trong trong phòng chống bệnh tật.
Nhiều người thường chọn xu hướng rời xa vùng đồng bằng để tìm đến các vùng núi cao như một lựa chọn lý tưởng vào mùa thu nhằm tận hưởng không khí trong lành. Khí hậu se lạnh, mát mẻ tại các đỉnh núi cao luôn mang lại cảm giác dễ chịu và thư thái. Tuy nhiên, ẩn sau bức màn thời tiết lý tưởng đó là những cạm bẫy khí hậu có thể đe dọa trực tiếp đến hệ miễn dịch của du khách nếu không biết cách bảo vệ sức khỏe trước đặc trưng thời tiết miền núi vào mùa thu. Để giúp bạn có một chuyến đi an toàn và trọn vẹn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam chia sẻ thông tin về những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn cùng cẩm nang thích nghi khoa học ngay dưới đây.
Hiểu đúng nguyên nhân và chủ động điều chỉnh chế độ dinh dưỡng là giải pháp giúp người độ tuổi 60 duy trì sức khỏe và cơ bắp.
Những gì bạn uống có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ ngoài của làn da. Các lựa chọn giàu chất dinh dưỡng và dưỡng chất như nước chanh, trà xanh và nước hầm xương có thể giúp hỗ trợ làn da khỏe mạnh hơn.
Nước lá đinh lăng hỗ trợ kích thích trao đổi chất và chuyển hóa mỡ thừa, giảm cân hiệu quả khi dùng đúng.
Mỗi mùa khai trường, các hàng quán ăn vặt di động rực rỡ sắc màu trước cổng trường luôn có sức hấp dẫn đặc biệt đối với học sinh sau giờ tan học. Tuy nhiên, những món ăn nhanh giá rẻ này lại ẩn chứa nhiều hiểm họa khôn lường về thực phẩm bẩn, trở thành nỗi lo âu sâu sắc của gia đình và nhà trường. Để bảo vệ sức khỏe con trẻ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những góc nhìn khoa học và cảnh báo chi tiết về mối nguy hại từ các loại đồ ăn vặt cũng như thức ăn đường phố này.
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp bảo vệ sức khỏe và duy trì năng lượng cho phụ nữ tuổi 40.