Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Chứng Lưỡi lông đen: Những điều cần biết

Lưỡi lông đen là một tình trạng không có hại cho cơ thể, diễn ra tạm thời, biểu hiện bằng những nhú lông màu đen trên bề mặt lưỡi. Những lông đen trên lưỡi này là kết quả của sự tích tụ các tế bào chết bề mặt thuộc những tổ chức nhỏ xíu (nhú lưỡi) trên mặt lưỡi, những tổ chức này chứa các gai vị giác. Những nhú lưỡi trở nên dài hơn bình thường sẽ rất dễ giữ lại khói thuốc là, thức ăn hay một số thứ tương tự, thêm cả vi khuẩn và các loại men khiến lưỡi bị ố bẩn.

Mặc dù chứng lưỡi lông đen nhìn có vẻ nguy hiểm những thực ra nó không gây ra bất cứ vấn đề sức khỏe nào, và thường thì người mắc phải không cảm thấy đau. Nó thường tự khỏi mà không cần phải uống thuốc hay can thiệp gì.

Dấu hiệu và triệu chứng của lưỡi lông đen:

  • Thay đổi màu sắc ở lưỡi làm lưỡi có màu đen, thậm chí có cả màu nâu, nâu vàng, xanh lá, vàng hoặc trắng.
  • Trên bề mặt lưỡi có xuất hiện các lông.
  • Cảm giác vị giác thay đổi hoặc xuất hiện vị kim loại trong miệng.
  • Hơi thở có mùi hôi
  • Buồn nôn hoặc có cảm giác ngứa lưỡi khi các nhú lưỡi phát triển quá dài.

Khi nào cần gặp bác sĩ

Mặc dù biết đây là một tình trạng không nguy hiểm và chỉ là tạm thời, tuy nhiên bạn sẽ cần gặp bác sĩ nếu có các dấu hiệu sau đây:

  • Bạn quan ngại về hình dạng lưỡi thay đổi của mình
  • Lưỡi vẫn không hết lông đen kể cả khi bạn đánh răng và chải lưỡi 2 lần /ngày.

Lưỡi lông đen là kết quả của hiện tượng các nhú vị giác trên lưỡi dài ra và không rụng như bình thường khiến cho chúng nhìn giống như những chiếc lông. Các vụn thức ăn, vi khuẩn hay các tổ chức khác có thể mắc lại ở đây và làm lưỡi thay đổi màu sắc.

Nguyên nhân của lưỡi lông đen không phải lúc nào cũng có thể xác định được. Tuy nhiên có một số nguyên nhân hay gặp như:

  • Sự mất cân bằng của hệ vi khuẩn và enzym miệng do uống thuốc kháng sinh nhiều.
  • Vệ sinh miệng kém
  • Chứng khô miệng
  • Uống thuốc có chưa kim loại Bismuth (Bi)

Thường xuyên sử dụng các loại nước súc miệng chứa chất oxy hóa hay chất làm co da và niêm mạc như nước cây phỉ (là một trong các loại thảo mộc có thuộc tính làm se da) hay tinh dầu bạc hà.

  • Hút thuốc
  • Bị kích thích do uống đồ uống quá nóng như cà phê hay trà nóng.
  • Chế độ ăn toàn đồ ăn mềm không loại bỏ được các tế bào chết ra khỏi lưỡi.

Sau đây là những điều bạn cần làm trước khi đi khám và những điều mà bác sĩ hay nha sĩ có thể giúp bạn:

 

Bạn cần làm gì?

Chuẩn bị những câu hỏi bạn có thể hỏi nha sĩ về vấn đề của mình:

  • Nguyên nhân gây ra tình trạng này?
  • Phải làm như thế nào để xử lí tốt nhất?
  • Có phải kiêng ăn gì không?
  • Có thể đợi cho tình trạng này tự hết mà không cần uống thuốc hay can thiệp gì?
  • Những điều phải theo dõi chặt chẽ?

Đừng ngại hỏi bác sĩ bất cứ điều gì thắc mắc về vấn đề của mình.

Nha sĩ có thể giúp gì bạn?

Bác sĩ hay nha sĩ sẽ hỏi bạn những triệu chứng về bệnh và việc chăm sóc răng miệng của bạn, bao gồm:

  • Triệu chứng đầu tiên xuất hiện khi nào?
  • Nó có gây khó chịu cho bạn?
  • Triệu chứng biểu hiện liên tục hay chỉ thỉnh thoảng?
  • Bao lâu bạn đánh răng hay vệ sinh răng giả (nếu có) một lần?
  • Bạn có thường dùng chỉ nha khoa không?
  • Bạn sử dụng loại nước súc miệng nào?
  • Bạn uống trà và cà phê ở mức độ thường xuyên như thế nào?
  • Bạn có hút thuốc không?
  • Bạn có đang sử dụng thuốc thảo mộc hay có các thành phần phụ khác nào không?
  • Bạn có phải thở bằng miệng không?
  • Bạn đã từng gặp vấn đề nào về viêm nhiễm hay đau ốm gần đây không?
  • Gần đây bạn có bị viêm nhiễm vùng miệng hay có triệu chứng gì lạ ở miệng không?

Việc chẩn đoán lưỡi lông đen bao gồm việc loại trừ hết các yếu tố gây ra những biểu hiện tương tự ở lưỡi, như:

  • Sự thay đổi màu sắc bình thường ở lưỡi (thay đổi sắc tố)
  • Vệ sinh răng miệng kém
  • Thức ăn hay thuốc uống gây thay màu lưỡi
  • Nhiễm nấm hay nhiễm virus
  • Viêm niêm mạc miệng

Lưỡi lông đen thông thường không cần chữa bằng thuốc. Bạn chỉ cần vệ sinh răng miệng thường xuyên và loại trừ hết các yếu tố gây ra vấn đề này, như hút thuốc hay dùng thuốc chứa Bismuth để giải quyết tình trạng lưỡi lông đen này. Hãy đảm bảo là bạn nói chuyện với bác sĩ điều trị của mình về việc sẽ dừng uống thuốc đang uống.

 

Lời khuyên cho vệ sinh răng miệng để đưa màu của lưỡi trở về bình thường:

Chải lưỡi Khi bạn đánh răng, hãy chải lưỡi nhẹ nhàng để loại bỏ tế bào chết, vi khuẩn và thức ăn thừa. Hãy sử dụng bàn chải có lông mềm mại hoặc dụng cụ chải lưỡi dễ uốn.

Chải lưỡi sau khi ăn và uống Đánh răng ít nhất 2 lần một ngày, nhưng tốt nhất là đánh răng sau mỗi bữa ăn với kem đánh răng chứa Flo. Nếu bạn không thể đánh răng sau bữa ăn, ít nhất hãy súc miệng bằng nước.

Dùng chỉ nha khoa ít nhất 1 lần một ngày Chỉ nha khoa giúp loại bỏ thức ăn thừa và bựa răng giữ các kẽ răng.

Khám nha sĩ thường xuyên Đi khám nha khoa định kì để kiểm tra răng miệng thường xuyên giúp nha sĩ có thể phát hiện vấn đề và chữa trị cho bạn sớm và cũng để nha sĩ cho bạn các lời khuyên về chăm sóc răng miệng.

Bình luận
Tin mới
  • 03/04/2025

    Ăn gì cho đẹp da, khắc phục da sần sùi do vảy nến?

    Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.

  • 03/04/2025

    Đẻ mắc vai hay dấu hiệu “con rùa” trong sản khoa

    Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!

  • 02/04/2025

    Nâng cao tầm vóc Việt

    Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế

  • 01/04/2025

    Tăng cường miễn dịch cho trẻ mùa xuân

    Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.

  • 01/04/2025

    Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ: Hiểu đúng và đồng hành cùng người tự kỷ

    Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

  • 31/03/2025

    Chăm sóc da cho bé vào mùa xuân: Mẹo nhỏ cho mẹ

    Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.

  • 30/03/2025

    Những thay đổi về làn da tuổi mãn kinh

    Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?

  • 30/03/2025

    Người cao tuổi và bệnh giao mùa

    Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.

Xem thêm