Những nghiên cứu hiện tại
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Bệnh tật Hoa Kỳ (CDC), hướng dẫn chế độ ăn uống cho người trưởng thành xác định rằng một lượng rượu vừa phải là khoảng tối đa 2 ly tiêu chuẩn mỗi ngày đối với nam giới và 1 ly tiêu chuẩn mỗi ngày đối với nữ giới. Cho đến thời điểm hiện tại, các nhà nghiên cứu vẫn chưa kiểm tra đầy đủ các tác động của việc uống nhiều rượu hoặc uống quá chén đối với hiệu quả của vaccine COVID-19. Tuy nhiên để đảm bảo tính an toàn, các chuyên gia vẫn khuyến nghị nên tránh tăng lượng rượu sử dụng trong vài ngày đầu sau khi tiêm chủng.
Vậy là có thể uống rượu sau khi tiêm phòng COVID-19 không?
Cho đến thời điểm hiện tại, chúng ta vẫn chưa hoàn toàn hiểu rõ về việc uống rượu có ảnh hưởng đến phản ứng với vaccine của cơ thể hay không, và nếu có – thì như thế nào. Vaccine COVID-19 được chấp thuận sử dụng trong trường hợp khẩn cấp phải trải qua các thử nghiệm lâm sàng nghiêm ngặt để đánh giá độ an toàn trước khi được cấp phép. Tuy nhiên, những thử nghiệm này không kiểm tra xem liệu rượu có ảnh hưởng đến hiệu quả của vaccine hay không.
Hiện tại, một số chuyên gia cho rằng việc uống rượu ở mức độ vừa phải sau tiêm sẽ không làm thay đổi hiệu quả của vaccine. Một vài thử nghiệm trên động vật bao gồm khỉ, chuột, và cả thử nghiệm trên người đã tìm thấy một số bằng chứng cho việc uống rượu ở mức độ vừa phải có liên quan đến khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch, và có thể là sức khỏe miễn dịch. Dẫu vậy, vẫn cần có thêm nhiều nghiên cứu hơn nữa để hỗ trợ cho những kết quả này được chính xác, tin cậy hơn.
Để an toàn, các chuyên gia cho rằng tốt nhất là nên không nên tăng lượng rượu uống hàng ngày – tức là không uống nhiều hơn mức vừa phải/hoặc giảm, không uống rượu ít nhất vài ngày sau khi tiêm vaccine là tốt nhất. Theo báo Reuter, các quan chức y tế của Nga đã đưa ra cảnh báo vào hồi tháng 12 năm 2020 rằng những người tiêm vaccine Sputnik-V của nước này nên tránh uống rượu trong 2 tuần trước khi tiêm mũi đầu tiên và trong 4 tuần sau khi tiêm mũi thứ hai, với lý giải được đưa ra là rượu có thể làm giảm khả năng hình thành miễn dịch của cơ thể đối với virus. Nhìn chung, nên tránh uống rượu trong 3 ngày sau mỗi mũi tiêm, và bất kể là loại vaccine nào đi chăng nữa.

Một số loại vaccine COVID-19, chẳng hạn như của hãng Johnson & Johnson và AstraZeneca, có khả năng liên quan đến một tình trạng được gọi là huyết khối xoang tĩnh mạch não (CVST) trong một số trường hợp cực kỳ hiếm gặp. CVST là tình trạng hình thành cục máu đông trong xoang não, và tình trạng này là là cực kỳ hiếm gặp. Trong một báo cáo của CDC vào hồi tháng 4, tính đến thời điểm hiện tại mới chỉ có 9 trường hợp gặp phải CVST được ghi nhận sau gần 200 triệu vaccine đã được sử dụng.
Theo các chuyên gia, rượu có ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng của tiểu cầu, và điều này có thể làm tăng nguy cơ rối loạn đông máu như CVST. Việc uống nhiều rượu kết hợp với tiêm vaccine COVID-19 có thể góp phần phát triển biến chứng hiếm gặp này, dù cần có các nghiên cứu hơn nữa trong tương lai để hiểu liệu có thực sự đúng là như vậy hay không.
Tổng kết
Một lượng rượu vừa phải không ảnh hưởng đến phản ứng của cơ thể với vaccine COVID-19. Tuy nhiên để an toàn nhất, các chuyên gia khuyên không nên tăng uống rượu trong thời gian này và tốt nhất: dừng việc uống rượu trong một thời gian sau tiêm. Việc giảm uống hoặc tránh uống rượu hoàn toàn có thể cải thiện phản ứng với vaccine của cơ thể cũng như tránh nguy cơ gia tăng khả năng gặp phải các biến chứng nguy hiểm, song vẫn cần thêm nhiều nghiên cứu khoa học để chứng minh điều này là đúng.
Tham khảo thêm thông tin tại: Vaccine của Pfizer cho thấy hiệu quả giảm từ 96% xuống 84% sau 4 tháng tiêm mũi thứ 2
Mùa đông ở miền Bắc nước ta thường mang theo cái lạnh thấu xương, kèm theo độ ẩm cao khiến nhiều gia đình, đặc biệt là người già và trẻ nhỏ, dễ bị nhiễm lạnh và mắc bệnh. Ở một đất nước có mùa đông giá rét và tuyết rơi dày đặc như Nhật Bản, người dân nơi đây từ lâu đã đúc kết được những phương pháp giữ ấm vô cùng độc đáo, kết hợp giữa truyền thống và các sản phẩm hiện đại. Những bí quyết này không chỉ giúp cơ thể luôn ấm áp, phòng tránh bệnh tật mà còn rất tiết kiệm và dễ dàng áp dụng. Dưới đây là những mẹo giữ ấm chuẩn phong cách Nhật Bản mà các bậc cha mẹ Việt có thể học hỏi và áp dụng ngay cho tổ ấm của mình.
Một nghiên cứu mới công bố cho thấy chỉ cần ngửi mùi socola đen trước và trong khi tập luyện cũng có thể giúp cải thiện hiệu suất tập gym, đồng thời làm giảm cảm giác đói bụng sau buổi tập.
Sau một ngày dài tất bật với công việc cơ quan và chăm lo cho con cái, khoảng thời gian tĩnh lặng lúc đêm muộn thường là lúc các bậc phụ huynh mới thực sự có giây phút thư giãn cho riêng mình. Đi cùng với một bộ phim hay hay những trang mạng xã hội thường là thói quen nhâm nhi một bát mì nóng hổi, một chút bánh kẹo ngọt hay những món đồ ăn vặt còn sót lại trong tủ lạnh. Sự chiều chuộng bản thân này tưởng chừng như vô hại và giúp giải tỏa căng thẳng rất tốt, nhưng thực chất lại đang âm thầm tạo ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể. Việc thường xuyên nạp thức ăn vào thời điểm cơ thể cần nghỉ ngơi sẽ phá vỡ nhịp độ tự nhiên, kéo theo hàng loạt rủi ro về bệnh lý và làm suy giảm chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Mùa thu đông là thời điểm dễ bùng phát các bệnh truyền nhiễm do virus, đặc biệt là sởi và Rubella – hai căn bệnh có khả năng lây lan nhanh và gây biến chứng nguy hiểm, nhất là ở trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Dù đã có vaccine phòng ngừa hiệu quả, song sự chủ quan và thiếu tiêm chủng đầy đủ khiến nguy cơ dịch bệnh vẫn luôn hiện hữu. Việc hiểu rõ đặc điểm, triệu chứng và cách phòng tránh sởi, Rubella là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh.
Các loại thuốc GLP-1 có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, một số người có thể lo ngại về tình trạng mất cơ trong quá trình sử dụng các loại thuốc này.
Mùa lạnh là “thời điểm vàng” cho nhiều loại virus đường hô hấp phát triển. Nhiệt độ thấp và độ ẩm giảm khiến hệ miễn dịch suy yếu, niêm mạc mũi họng bị khô, giảm khả năng lọc và tiêu diệt mầm bệnh. Ngoài ra, khi trời lạnh, con người có xu hướng ở trong không gian kín, hạn chế thông gió, tạo điều kiện cho virus dễ lây lan qua giọt bắn và không khí.
Để nâng cao nhận thức cộng đồng và khuyến khích nam giới chủ động chăm sóc bản thân, tháng 11 hằng năm đã được chọn là tháng hành động vì sức khỏe nam giới toàn cầu.
Khi mùa đông bắt đầu, nhiều người sẽ cảm thấy thiếu sức sống, thiếu năng lượng và cảm thấy buồn chán. Đây là một dạng rối loạn cảm xúc theo mùa (SAD), ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.