Ung thư tinh hoàn là loại ung thư phản ứng tốt với điều trị. Khi phát hiện sớm, tỷ lệ chữa khỏi lên tới gần 10%. Hơn nữa, ung thư tinh hoàn không đòi hỏi xét nghiệm, bạn có thể phát hiện nó thông qua cảm nhận.
Vì vậy, để bảo vệ con trai của bạn, hãy dạy cho bé cách tự kiểm tra tinh hoàn.
Một cuộc điều tra quốc gia gần đây tiến hành tại Cleveland Clinic – Mỹ cho thấy những người đàn ông đã nói chuyện với con mình về căn bệnh này nói rằng tuổi 11 hoặc 12 là thời điểm lý tưởng để trò chuyện với con về vấn đề này. Trên thực tế, trao đổi với trẻ ở bất cứ thời điểm nào trong giai đoạn dậy thì sớm đều tốt. Để đến khi trẻ 15 tuổi, trẻ đã đủ hiểu biết về việc làm thế nào để tự kiểm tra và nhận thức được tầm quan trọng của việc làm đó hàng tháng cho đến khi trưởng thành (45 tuổi).
Con của bạn có nguy cơ không?
Khoảng 8.000 trường hợp ung thư tinh hoàn được chẩn đoán ở Mỹ mỗi năm. Có thể có một số yếu tố nguy cơ như yếu tố di truyền, nhưng yếu tố di truyền trong ung thư tinh hoàn không mạnh như nguy cơ di truyền liên quan đến ung thư vú, ung thư đại tràng và tuyến tiền liệt. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ ai trong gia đình của bạn bị bệnh ung thư tinh hoàn, con trai của bạn có thể có nguy cơ cao hơn.
Nguy cơ cao nhất của ung thư tinh hoàn có liên quan đến tinh hoàn lạc chỗ. Bất kỳ nam giới nào sinh ra với tình trạng tinh hoàn lạc chỗ sẽ có nguy cơ mắc ung thư tinh hoàn cao gấp 4 đến 8 lần so với người bình thường.
Nguy cơ ung thư tinh hoàn sẽ vẫn còn cao dù tinh hoàn tự đi xuống hay phẫu thuật hạ tinh hoàn trong năm đầu tiên của cuộc đời. Thậm chí ung thư tinh hoàn có thể xảy ra ở tinh hoàn bên đối diện, bên tinh hoàn đi xuống bình thường - mặc dù thông thường tình trạng ung thư sẽ xảy ra ở bên lạc chỗ.
Trong quá khứ, cần phải phẫu thuật cắt hạ tinh hoàn khi tìm thấy khối u khi tự kiểm tra. Cũng có thêm nhiều yếu tố khác khiến việc phẫu thuật trở nên quan trọng, ví dụ như tinh hoàn lạc chỗ làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về khả năng sinh sản, do đó phẫu thuật hạ tinh hoàn mang lại lợi ích gấp đôi.
Gần đây, một nghiên cứu chỉ ra rằng sự can thiệp sớm để hạ tinh hoàn xuống có thể làm giảm nguy cơ tương đối của ung thư tinh hoàn. Mặc dù phát hiện này cần được chứng minh bằng các nghiên cứu bổ sung, kết quả là rất đáng khích lệ.

Mục đích của việc tự kiểm tra hàng tháng là nhận thấy bất kỳ sự thay đổi nào trong tinh hoàn. Đó có thể là một cục u, bướu, hoặc sưng chưa từng có ở đó. Bạn có thể sẽ không cảm thấy đau, bởi ung thư thường rất ít khi gây đau.
Tuy nhiên, để biết những gì là bất thường, thì bạn cần phải biết bình thương tinh hoàn của bạn như thế nào. Tinh hoàn có thể không khớp nhau hoàn toàn. Một chút bất đối xứng là bình thường. Một bên có thể có hình bầu dục hơn, và một bên có thể lớn hơn. Điều này không phải lúc nào cũng gây ra mối lo ngại, nhưng bạn cũng nên lưu ý bác sỹ về những vấn đề này.
Tiến hành tự kiểm tra
Nếu tìm thấy khối u ở tinh hoàn
Khuyến khích con trai của bạn để cho bạn biết nếu trẻ cảm thấy bất thường. Sau đó liên hệ bác sĩ và đưa trẻ đi khám. Bạn cần nói với trẻ rằng:
Nhiều khả năng khối u hoặc khối sưng ở vùng tinh hoàn sẽ là một khối u nang, u lành tính, hoặc giãn tĩnh mạch hơn là ung thư. Nhưng cho dù đó là khối u dạng gì, bạn cũng cần phải dạy trẻ phải làm gì để tự bảo vệ mình - và làm thế nào - để trẻ biết bạn quan tâm đến sức khoẻ của mình.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Viêm tinh hoàn ở nam giới
Cà phê là thức uống nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, khi kết hợp cà phê với một số loại thực phẩm lại có thể làm chậm quá trình chuyển hóa năng lượng, kích thích tích mỡ và tăng cân theo thời gian.
Trước khi bắt đầu tập thể dục, cần đánh giá tình trạng sức khỏe, đặc biệt là đối với nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi, để đảm bảo an toàn và xác định giới hạn cơ thể. Ngoài ra, việc đặt mục tiêu cụ thể và khả thi là rất quan trọng để duy trì động lực, hãy bắt đầu với các mục tiêu nhỏ và tăng dần. Cuối cùng, hãy chọn các bài tập phù hợp với sở thích của bạn để duy trì thói quen và biến việc tập luyện thành niềm vui. Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
Mặc dù dầu cá chứa omega-3 nổi tiếng là có lợi cho tim mạch nhưng việc sử dụng liều lượng quá cao (thường là ≥4 gam/ngày) có thể dẫn đến các tác dụng phụ bất lợi, bao gồm tăng nguy cơ mắc hoặc tái phát rung nhĩ - một loại rối loạn nhịp tim.
Trong nhịp sống hối hả hiện đại, thời gian không chỉ là tiền bạc mà còn là tài sản vô giá cho sức khỏe. Việc quản lý thời gian hiệu quả không chỉ giúp chúng ta làm chủ công việc mà còn là nền tảng để xây dựng một lối sống lành mạnh, giảm căng thẳng và nâng cao sức khỏe tổng thể.
Uống một cốc nước chanh gừng trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện sự tỉnh táo và bù nước. Nước chanh gừng cũng có thể làm giảm chứng khó tiêu, nghẹt mũi và một số lợi ích sức khỏe khác.
Các cơ quan y tế Hoa Kỳ hàng năm có những khuyến nghị, hướng dẫn mới về tiêm chủng.. Tuy nhiên, khuyến nghị về vắc-xin cúm vẫn giữ nguyên: tất cả trẻ em trên 6 tháng tuổi nên tiêm vắc-xin cúm hàng năm. Có tới 1,3 triệu người Mỹ phải nhập viện vì bệnh cúm trong mùa cúm vừa qua và có tới 130.000 người tử vong vì căn bệnh này. Sau đây là những điều bạn cần biết khi chuẩn bị tiêm phòng cúm trong năm nay.
Chúng ta đang sống trong một thế giới nơi mà đa nhiệm (multitasking) được khuyến khích, đôi khi còn là điều cần thiết. Tuy nhiên, việc tập trung vào một việc duy nhất tại một thời điểm lại mang đến nhiều lợi ích, bao gồm tăng sự tập trung và giảm căng thẳng.
Cà phê ngày càng được chứng minh có nhiều lợi ích sức khỏe nếu sử dụng đúng cách. Nghiên cứu cho thấy uống cà phê mỗi ngày có thể hỗ trợ bảo vệ gan và các con đường dẫn đến tình trạng viêm, xơ gan và ung thư.